Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh

Thứ Ba, 01/12/2020

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh

Những ngày đầu đông với tiết trời mưa gió lạnh này, thưởng thức món ốc chuối đậu nóng hổi, chan cùng bún húp sì sụp thì không còn gì bằng.

Món ốc chuối đậu quen thuộc sẽ là một gợi ý tuyệt vời trong thực đơn ngày nghỉ của gia đình bạn. Món ăn có hương vị dân dã, thịt ốc dai giòn, chuối bùi bùi kết hợp với thịt ba chỉ béo ngậy và đậu hũ giòn thơm ngon, hấp dẫn đến lạ lùng. Món này chế biến không quá cầu kì nhưng không phải ai cũng biết cách làm món ốc chuối đậu ngon và đúng cách. 

Dân Việt sẽ hướng dẫn cách làm món ăn này với điểm 10 chất lượng:

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh - 1

Nguyên liệu nấu món ốc chuối đậu:

- Ốc vặn/mít/mỡ/nhồi (tuỳ sở thích) : 1kg

- Thịt ba chỉ ngon: 3 lạng

- Đậu phụ: 2 bìa

- Chuối tiêu xanh: 5-7 quả

- Nghệ tươi: 1/2 củ (em dùng bột nghệ 1 thìa)

- Hành khô: 1 củ

- Mắm tôm: 1/2 thìa

- Mẻ: 1 bát con

- Rau thơm: tía tô, lá lốt, mùi tàu, hành lá

- Gia vị thường: mắm, muối,...

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh - 2

Sơ chế nguyên liệu món ốc chuối đậu:

- Ốc ngâm với nước vo gạo + ớt cho nhả nhớt và cặn ở miệng ốc ra.

- Vớt ốc luộc cùng với ít muối

- Khêu lấy ruột ốc, ướp ruột với xíu gia vị, mắm

 

- Thịt ba chỉ thái quân cờ như ngón tay ướp thịt với mắm, muối

- Hành bóc vỏ băm nhỏ.

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh - 3

- Chuối xanh (gọt vỏ nếu muốn) , cắt miếng vát, ngâm nước muối pha loãng cho khỏi thâm, vớt ra để ráo.

- Tía tô, lá lốt, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

- Đổ thêm nước vào bát mẻ, khuấy đều cho tan rồi lọc qua rây lấy nước.

- Nghệ tươi cạo vỏ, rửa sạch, giã nhỏ lọc lấy nước (có thể dùng bột nghệ),

- Đậu phụ cắt miếng quân cờ vừa ăn,

 

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh - 4
 

 

Cách làm món ốc chuối đậu:

- Có thể chiên đậu phụ bằng nồi chiên không dầu, để nhiệt độ 200 độ trong 15 phút. Hoặc rán trên chảo mỡ cho vàng đều.

- Cho thịt vào rang cháy cạnh cùng ít bột nghệ Vớt thịt ra đĩa, dùng mỡ chảy ra từ thịt phi hành xào ốc với bột nghệ.

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh - 6

Nguyên liệu nấu món ốc chuối đậu

- Ốc thơm thì trút thịt vào, cho chuối vào xào cho chín ngấm, thì cho hết đậu phụ vào . Xóc lên cho đều (dùng đũa đảo hay bị nát miếng đậu).

- Cho nước mẻ + mắm tôm + nước đến xấp mặt nguyên liệu. Đun 10 phút cho sôi, nêm nếm vừa ăn.

- Miếng chuối chín tới thì cho rau thơm vào.

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh - 7

Thưởng thức:

Tuyệt chiêu làm món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông se lạnh - 8

Món ốc chuối đậu thơm ngon trong ngày đông rét

- Múc ra tô ăn nóng chan bún hay cơm đều rất ngon. Nếu muốn ăn cay có thể cho thêm ít ớt.

Chúc các bạn thành công!

* Món ăn và ảnh do Fb Hòa Bùi thực hiện


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới