Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Trà hoa nhài và cách làm trà hoa nhài ngon nhất

Thứ Ba, 28/06/2022

Trà hoa nhài là gì ?

Trà hoa nhài hay Trà hoa lài theo cách gọi của người miền Nam là sự kết hợp của chè Thái Nguyên và hoa nhài tươi. Uống trà hoa nhài mang nhiều công dụng cho sức khỏe như: Thanh nhiệt giải độc, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm stress, giảm cân,...

Sau đây, Trà Long Bích sẽ hướng dẫn các bạn cách làm trà hoa nhài như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu :

1. Chè Thái Nguyên

  • Chè Thái Nguyên phải là loại ngon nhất. Chè Thái Nguyên ngon phải có hương thơm của cốm non, vị chát ở đầu lưỡi, bùi bùi và hậu ngọt sâu.
  • Chè được sàng sẩy kỹ càng để loại bỏ tạp chất hoặc cánh nhỏ (cám).

Chất lượng trà là yếu tố quyết định tất cả

tra bat tien long bich

2. Hoa nhài tươi

  • Thời điểm tốt nhất để thu hái hoa nhài là lúc sáng sớm hoặc vào lúc chiều tối vì lúc đó nụ hoa đang chuyển từ giai đoạn phớt xanh sang màu trắng đục như gạo nếp là thu hái ngay.
  • Sau khi thu hái xong, ta chọn những bông nở to đều nhau và loại bỏ những cánh hoa nép, không nở.

nong dan trong hoa nhai

Chỉ chọn những bông hoa nhài nở to, đẹp

3. Cách làm trà hoa nhài như sau:

  • Bước 1 – Trộn chè với hoa nhài: Nụ nhài khi đã nhặt xong được rải đều ra mẹt, phủ tờ báo lên trên, đến khoảng 8-9 giờ tối chúng sẽ cùng nhau tỏa hương. Đây là thời gian ướp chè tốt nhất. Cứ một lớp chè lại rắc một lớp hoa nhài, rồi lại một lớp chè, một lớp hoa ướp.
  • Bước 2 – Ủ chè: Trong khoảng 18 đến 24 tiếng, chè đã ngậm hết hương hoa khiến cánh từ màu trắng đục chuyển sang trong suốt, lúc này mới đem trà sàng để loại bỏ hoa nhài.
  • Tra uop hoa nhai cao cap
  • Bước 3 – Tách hoa ra khỏi chè: Chè được cho vào một chiếc túi chống ẩm để giữ cả hương nhài lẫn hương chè, rồi đem sấy cho đến khi chè khô, hương nhài quyện vào chè thì bỏ ra và coi như xong một lần ướp. Cứ làm như vậy bốn lần là được.

tra uop hoa nhai dac san

Sàng chè để loại bỏ hoa nhài đã bị hút hết hương, rồi ủ thêm lượt khác

Để giữ được trọn vẹn hương nhài, khi lựa hoa đến khi ướp chè điều tối kị là dùng quạt máy dù thời tiết có oi bức đến đâu. Chè nhài uống hợp nhất là vào mùa đông.

tra hoa nhai
Chúc bạn thành công và có được 1 ấm chè ướp hoa nhài ngon !!!

 

 

Tin khác

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 28/05/2026
Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới