Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?
Thứ Tư, 01/07/2026Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...
TÌNH YÊU ĐÍCH THỰC MANG LẠI CHO BẠN ĐIỀU GÌ?
Thứ Sáu, 12/06/2020
1. Dễ thành công hơn
Tình yêu giúp bạn thấy mình "có giá trị". Một khi sự tự tin tăng lên thì bạn sẽ có khả năng đạt được các kỹ năng chuyên môn cũng như nhiều mục tiêu cá nhân trong cuộc sống.
2. Lạc quan, hạnh phúc và kiên nhẫn
Khi yêu mọi người đều thấy vui mừng khôn xiết. Yêu và được yêu còn giúp chúng ta chống lại cảm giác lo âu. Khi yêu, não sản xuất một chất hóa học gọi là dopamine – chất kích thích giúp bạn lạc quan, hạnh phúc và kiên nhẫn.
3. Vóc dáng đẹp hơn
Chất adrenaline tiết ra khi yêu có tác dụng ức chế sự thèm ăn. Ngoài ra, do mong muốn được đẹp hơn trong mắt người yêu nên bạn sẽ có động lực tập luyện và giữ gìn vóc dáng tốt hơn.
4. Giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Cảm giác vui vẻ, hạnh phúc sẽ làm tăng lưu lượng máu tới da, giúp cung cấp các chất thiết yếu và oxy cho các tế bào làn da và khiến bạn trông trẻ, khỏe.
5. Tăng cường hệ miễn dịch
Khi yêu, các globulin miễn dịch A (IgA) giải phóng nhanh trong cơ thể. IgA là kháng thể tự nhiên chống lại cảm cúm, cảm lạnh và vi trùng xâm nhập, giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe hơn.
6. Chống lại bệnh tật
Đặc biệt là các chứng hen suyễn, viêm khớp, sốt, nghẹt mũi và đau đầu. Lý do là cảm giác hạnh phúc khi yêu sẽ ức chế tiết ra cortisol - hormone gây stress, giúp bạn có tinh thần thoải mái chống lại bệnh tật.
7. Giúp bạn sống thọ hơn
Không hạnh phúc trong tình yêu khiến bạn dễ bị căng thẳng, ảnh hưởng tới tuổi thọ. Nghiên cứu cho thấy rằng, những người có tình yêu viên mãn sẽ có tỷ lệ tử vong thấp hơn so với những người sống độc thân.
Theo Tâm lý học tình yêu
Tin khác
Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng
Thứ Năm, 18/06/2026Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...
Lạm dụng cảm xúc
Thứ Năm, 11/06/2026Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...
Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?
Thứ Ba, 09/06/2026Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên
Thứ Tư, 03/06/2026Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích.
8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 28/05/2026Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
Hành vi tình dục cưỡng bức
Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?
Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?
Nói lời XIN LỖI
Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt
VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?
Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?
