Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Thói quen khi ngủ có thể gây vô sinh

Thứ Hai, 02/12/2013

Các chuyên gia khuyến cáo, khi ngủ phụ nữ nằm ngửa nhiều có thể gây vô sinh. Vì vậy, không chỉ bà bầu mà cả chị em trong độ tuổi sinh đẻ cũng nên tránh tư thế nằm ngửa khi ngủ.

 

Theo các chuyên gia, ngay cả tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tử cung. Dáng ngủ không khoa học, đúng cách không những có hại cho sức khỏe, mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng cho tử cung của bạn.Nằm ngửa trong thời gian dài cũng khiến trọng lượng tử cung gia tăng và chèn ép vào tĩnh mạch chủ dưới, khiến quá trình lưu thông máu gặp cản trở.

Về mặt giải phẫu, tử cung có các tư thế khác nhau, chủ yếu là gồm ba tư thế: Ngả trước, ngả sau và trung gian. Trong khi đó, nằm ngửa nhiều khi ngủ dễ khiến tử cung ngả sau – tư thế ảnh hưởng xấu đến quá trình thụ thai. Những chị em lựa chọn dáng ngủ này sẽ làm tăng trọng lượng nước tiểu trong bàng quang, khiến dây chằng cố định tử cung gặp tổn thương và tạo nên tư thế tử cung ngả sau.

 

Hình ảnh giải phẫu tử cung

 

Tử cung đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc đời phụ nữ. Nó là nơi kiến tạo nên sinh mệnh cho bạn, cũng là nơi bạn ươm mầm những sinh linh bé bỏng của mình. Vì vậy, sức khỏe của tử cung liên quan mật thiết tới hạnh phúc của phụ nữ. Nếu không để tâm chăm chút cho “bảo bối” này, như: giữ gìn vệ sinh không sạch sẽ, uống loạn thuốc, phá thai nhiều lần, tử cung sẽ tổn thương nghiêm trọng.Tử cung ngả sau dễ khiến chị em mắc phải các chứng bệnh phụ khoa thường gặp như đau bụng kinh, lượng kinh nguyệt ra nhiều, thậm chí gây vô sinh.

 

Lan Anh


Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...
  • 18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

    Thứ Năm, 05/03/2026
    Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
  • Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

    Thứ Hai, 09/03/2026
    Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới