Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?
Thứ Tư, 18/03/2026Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...
Thay vì miệt mài skin care, bạn chỉ cần pha món đồ uống này thì làn da sẽ luôn sáng mịn
Thứ Năm, 28/05/2020
Bạn vẫn biết Vitamin C có tác dụng làm sáng da, vậy thì hãy bổ sung ngay nguồn vitamin C hoàn toàn từ thiên nhiên để da luôn sáng đẹp suốt cả mùa hè nhé!
Nguyên liệu cho 2 ly đồ uống:
3 quả chanh leo
2 quả xoài
15ml mật ong
Nước khoáng đã làm lạnh hoặc nước soda
Chanh dây và xoài đều là những loại trái cây đặc trưng của mùa hè và chúng có đặc điểm chung là đều rất giàu vitamin C. Thay vì việc mỗi ngày uống viên C hoặc thậm chí tiêm hay bôi vitamin C để da trắng mịn thì chị em hãy pha chế món đồ uống siêu ngon và lành mạnh này nhé! Đây chẳng những là nguồn cung cấp vitamin dồi dào mà hàm lượng chất xơ cũng cực cao, một công đôi việc phải không bạn?
Cách làm:
Chanh leo bổ đôi, dùng thìa múc phần ruột và hạt chanh ra ly.
Thêm mật ong vào khuấy đều sau đó thêm nước khoáng đã làm lạnh.
Xoài gọt lấy phần thịt quả rồi thái khối nhỏ. Cho thịt xoài vào ly chanh leo rồi thưởng thức thôi.
Thành phẩm:
Nước chanh dây xoài thơm nức mát lành lại giàu vitamin C giúp giải nhiệt và làm đẹp da trong những ngày nắng nóng của mùa hè. Bạn hãy uống món đồ uống này mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng để ngày mới thêm tràn đầy năng lượng, đừng uống buổi chiều tối vì vitamin C sẽ làm bạn tỉnh táo và khó ngủ đấy nhé!
Chúc bạn ngon miệng và luôn xinh đẹp nhé!
Lưu ý cho bạn:
Khi uống loại thức uống được pha chế từ chanh leo, tốt nhất là bạn chỉ nên uống không quá 2 cốc mỗi ngày. Khi uống, nước chanh leo cần được pha loãng chứ không nên uống quá đặc để đảm bảo tính giải khát. Mỗi ngày bạn có thể pha 3 quả chanh leo cho 2 cốc nước uống sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra bạn cũng không nên uống thức uống được pha từ chanh leo khi bụng đang đói. Vì như vậy sẽ khiến dạ dày bị viêm loét, thậm chí xuất huyết.
Nguồn: baodansinh.vn
Tin khác
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?
Thứ Sáu, 13/03/2026Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.
Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?
Thứ Hai, 09/03/2026Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...
18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống
Thứ Năm, 05/03/2026Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ
Thứ Năm, 12/02/2026Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...
Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud
Thứ Hai, 26/01/2026Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...
Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu
FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?
Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”
Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
