Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Show hẹn hò gây ám ảnh sai lầm về tình yêu

Thứ Ba, 16/08/2022

Giới trẻ ngày càng ám ảnh với việc tìm kiếm tình yêu định mệnh. Điều này phổ biến hơn nhờ sự xuất hiện dày đặc của các chương trình hẹn hò thực tế.

Show hẹn hò Love Island 2022 vừa khép lại với chiến thắng thuộc về Ekin-Su Cülcüloğlu và Davide Sanclimenti.

Cặp thí sinh thường xuyên được khen đẹp đôi. Thậm chí, nhiều người hâm mộ còn gọi 2 người là “Mẹ và Bố” trên Twitter vì ngưỡng mộ mối quan hệ nồng nàn, theo Independent.

Ở tập cuối, trong khoảnh khắc đọc lời hẹn ước, Cülcüloğlu đã khẳng định cô gái là “một nửa đích thực” của mình.

“Chúng ta đã trải qua một hành trình gian nan. Mọi thứ đều cần được vun đắp theo thời gian, và tình yêu của đôi mình cũng vậy. Anh yêu từng khoảnh khắc được ở cạnh em”, chàng trai nói.

Theo các chuyên gia, giới trẻ ngày càng ám ảnh với việc tìm kiếm tình yêu định mệnh. Điều này phổ biến hơn nhờ sự xuất hiện dày đặc của các chương trình hẹn hò thực tế. Họ cho rằng đây là nguyên nhân lớn khiến đời sống tình cảm của nhiều người tồi tệ đi.

Việc tìm kiếm tạo ra quá nhiều áp lực

Jessica Alderson, chuyên gia về mối quan hệ của trang So Syncd, tin rằng khái niệm này có thể trở nên độc hại.

“Mối quan hệ ngột ngạt hơn khi bị áp đặt quá nhiều kỳ vọng phi thực tế. Bất hòa, cự cãi là chuyện bình thường với các đôi yêu nhau. Đòi hỏi mối quan hệ hòa hợp về mọi mặt là điều bất khả thi”, bà nói.

Nữ chuyên gia cho rằng mọi người dễ hạnh phúc hơn khi tập trung vào các mối quan hệ tiềm năng, thay vì mong cầu một tình yêu trong mơ.

Dễ hạ thấp tiêu chuẩn cho sai người

Theo bà Alderson, rắc rối thường nảy sinh khi bạn trẻ đặt hết kỳ vọng vào “một nửa định mệnh”. Việc này khiến họ mù quáng, ngó lơ mọi dấu hiệu cảnh báo và các mâu thuẫn cần giải quyết.

“Thật sai lầm khi bạn mặc định ai đó là người duy nhất mang lại tình yêu đích thực. Dần dần, chúng ta sẽ quên đi các giới hạn an toàn. Điều này cũng có nghĩa rằng bạn sẽ thực hiện nhiều hành động khiến bản thân buồn bã”.

Giới trẻ nên tập trung tìm kiếm niềm vui khi hẹn hò. Ảnh: pexels.

Quên đi những điều quen thuộc

Giới trẻ có xu hướng bỏ qua mọi phần khác trong cuộc sống khi mải tìm kiếm mối tình trong mơ.

“Chúng ta vẫn cần dành thời gian cho người thân, bạn bè và công việc. Vì thế, sự ảo tưởng này khiến cuộc sống mất cân bằng. Ai cũng có quyền tìm kiếm sự lãng mạn, nhưng sẽ rất tệ khi bạn bị ám ảnh bởi nó.

Tôi nghĩ giới trẻ nên bước vào buổi hẹn hò với tâm thế tìm hiểu, tạo niềm vui. Đòi hỏi cái kết như ý ngay lập tức chỉ khiến bạn thất vọng hơn”, bà Alderson nói với Independent.

Bỏ lỡ trải nghiệm mới

Theo chuyên gia, có nhiều lợi ích trong việc gặp gỡ, hẹn hò với các đối tượng tiềm năng. Một trong số đó là giúp chúng ta hiểu hơn về mong muốn của mình trong chuyện yêu đương.

“Chúng ta thường tự mặc định về kiểu tính cách phù hợp nhất và không có nhu cầu tìm hiểu nhóm khác. Trong khi đó, nhiều người nhận ra mình hợp với đối tượng trái ‘gout’”, bà cho biết.

Thay vì bận tâm về “một nửa định mệnh”, bà Alderson mong giới trẻ sẽ tập trung vào mặt tích cực của việc hẹn hò.

“Các trải nghiệm tình cảm phải mang lại lợi ích cho đôi bên. Khi bước vào cuộc hẹn với tinh thần tìm kiếm sự vui vẻ, bạn sẽ cơ hội khám phá nhiều điều thú vị và trở nên hấp dẫn hơn trong mắt đối phương”, chuyên gia nói thêm.

Theo Vietnamnet


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...