Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Show hẹn hò gây ám ảnh sai lầm về tình yêu

Thứ Ba, 16/08/2022

Giới trẻ ngày càng ám ảnh với việc tìm kiếm tình yêu định mệnh. Điều này phổ biến hơn nhờ sự xuất hiện dày đặc của các chương trình hẹn hò thực tế.

Show hẹn hò Love Island 2022 vừa khép lại với chiến thắng thuộc về Ekin-Su Cülcüloğlu và Davide Sanclimenti.

Cặp thí sinh thường xuyên được khen đẹp đôi. Thậm chí, nhiều người hâm mộ còn gọi 2 người là “Mẹ và Bố” trên Twitter vì ngưỡng mộ mối quan hệ nồng nàn, theo Independent.

Ở tập cuối, trong khoảnh khắc đọc lời hẹn ước, Cülcüloğlu đã khẳng định cô gái là “một nửa đích thực” của mình.

“Chúng ta đã trải qua một hành trình gian nan. Mọi thứ đều cần được vun đắp theo thời gian, và tình yêu của đôi mình cũng vậy. Anh yêu từng khoảnh khắc được ở cạnh em”, chàng trai nói.

Theo các chuyên gia, giới trẻ ngày càng ám ảnh với việc tìm kiếm tình yêu định mệnh. Điều này phổ biến hơn nhờ sự xuất hiện dày đặc của các chương trình hẹn hò thực tế. Họ cho rằng đây là nguyên nhân lớn khiến đời sống tình cảm của nhiều người tồi tệ đi.

Việc tìm kiếm tạo ra quá nhiều áp lực

Jessica Alderson, chuyên gia về mối quan hệ của trang So Syncd, tin rằng khái niệm này có thể trở nên độc hại.

“Mối quan hệ ngột ngạt hơn khi bị áp đặt quá nhiều kỳ vọng phi thực tế. Bất hòa, cự cãi là chuyện bình thường với các đôi yêu nhau. Đòi hỏi mối quan hệ hòa hợp về mọi mặt là điều bất khả thi”, bà nói.

Nữ chuyên gia cho rằng mọi người dễ hạnh phúc hơn khi tập trung vào các mối quan hệ tiềm năng, thay vì mong cầu một tình yêu trong mơ.

Dễ hạ thấp tiêu chuẩn cho sai người

Theo bà Alderson, rắc rối thường nảy sinh khi bạn trẻ đặt hết kỳ vọng vào “một nửa định mệnh”. Việc này khiến họ mù quáng, ngó lơ mọi dấu hiệu cảnh báo và các mâu thuẫn cần giải quyết.

“Thật sai lầm khi bạn mặc định ai đó là người duy nhất mang lại tình yêu đích thực. Dần dần, chúng ta sẽ quên đi các giới hạn an toàn. Điều này cũng có nghĩa rằng bạn sẽ thực hiện nhiều hành động khiến bản thân buồn bã”.

Giới trẻ nên tập trung tìm kiếm niềm vui khi hẹn hò. Ảnh: pexels.

Quên đi những điều quen thuộc

Giới trẻ có xu hướng bỏ qua mọi phần khác trong cuộc sống khi mải tìm kiếm mối tình trong mơ.

“Chúng ta vẫn cần dành thời gian cho người thân, bạn bè và công việc. Vì thế, sự ảo tưởng này khiến cuộc sống mất cân bằng. Ai cũng có quyền tìm kiếm sự lãng mạn, nhưng sẽ rất tệ khi bạn bị ám ảnh bởi nó.

Tôi nghĩ giới trẻ nên bước vào buổi hẹn hò với tâm thế tìm hiểu, tạo niềm vui. Đòi hỏi cái kết như ý ngay lập tức chỉ khiến bạn thất vọng hơn”, bà Alderson nói với Independent.

Bỏ lỡ trải nghiệm mới

Theo chuyên gia, có nhiều lợi ích trong việc gặp gỡ, hẹn hò với các đối tượng tiềm năng. Một trong số đó là giúp chúng ta hiểu hơn về mong muốn của mình trong chuyện yêu đương.

“Chúng ta thường tự mặc định về kiểu tính cách phù hợp nhất và không có nhu cầu tìm hiểu nhóm khác. Trong khi đó, nhiều người nhận ra mình hợp với đối tượng trái ‘gout’”, bà cho biết.

Thay vì bận tâm về “một nửa định mệnh”, bà Alderson mong giới trẻ sẽ tập trung vào mặt tích cực của việc hẹn hò.

“Các trải nghiệm tình cảm phải mang lại lợi ích cho đôi bên. Khi bước vào cuộc hẹn với tinh thần tìm kiếm sự vui vẻ, bạn sẽ cơ hội khám phá nhiều điều thú vị và trở nên hấp dẫn hơn trong mắt đối phương”, chuyên gia nói thêm.

Theo Vietnamnet


Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới