Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh

Thứ Ba, 05/08/2014

Mùa lạnh năm nay, bạn hãy thử món sắn trộn dừa thơm phức, béo bùi cực ngon nhé, chắc chắn món này sẽ không làm bạn thất vọng đâu!

 

 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 3

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món sắn trộn dừa:

1kg sắn
200g dừa trắng
300g dừa vắt lấy nước
5 cọng hành lá
50g đậu phộng (lạc) rang
Dầu ăn.
 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 4 Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 5

Sắn lột hết vỏ ngoài, đem ngâm với nước ít nhất là 2 giờ  để loại bỏ hết nhựa và các độc tố.

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 6

Cho 300ml nước 300g dừa rồi vắt lấy nước cốt.

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 7

Cho sắn và nước cốt dừa vào một nồi to, thêm 2 thìa canh đường và 1 thìa café muối vào nấu chung.
Lưu ý khi nước cốt dừa trong nồi sôi ta thường xuyên trở đều các mặt sắn cho nước cốt dừa thấm đều mới ngon.
 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 8 Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 9

Đậu phông rang đem giã nhỏ.

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 10

Hành lá cắt khúc.
 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 11 Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 12

Khi nước trong nồi sắn cạn thì cũng là lúc sắn đã chín. Tắt bếp.

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 13

Dùng thìa đánh sắn nhỏ, tơi.
 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 14 Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 15

Thêm 200g dừa trắng vào trộn đều, có thể thêm 1 thìa canh đường nếu bạn thích ăn ngọt.

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 16

Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, khi dầu sôi nóng thì đổ vào chỗ hành đã cắt để làm mở hành.
 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 17 Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 18

Rưới mỡ hành lên hỗn hợp sắn trộn ở bước 4.

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 19

Tiếp tục cho đậu phộng rang vào.
 
  Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 20

Trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 21 Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 22

Vậy là món sắn trộn dừa đã sẵn sàng để bạn thưởng thức rồi!
 
Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 23

Sắn trộn dừa sẽ là một món ăn chơi rất ngon cho mọi người trong mùa lạnh năm nay. Sắn được nấu với nước cốt dừa đã béo ngon mà lại được gia giảm thêm các thành phần như đậu phộng rang giòn, hành lá phi thơm tạo nên món ăn vặt không thể hấp dẫn hơn. Bạn hãy tự mình thử và cảm nhận vị thơm ngon của món sắn trộn dừa nhé!

Sắn trộn dừa - món ăn vặt mới cho mùa lạnh 24

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

 

Theo afamily.vn



Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới