Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng

Thứ Năm, 18/06/2020

Mỗi sáng bạn có thể chuẩn bị trà trái cây thơm ngọt này để mang đi làm, vừa ngon miệng, thải độc mà lại giúp tinh thần tỉnh táo.

Nguyên liệu:

8g trà khô

1 quả cam

4 quả vải

½ quả chanh

1 quả đào

30ml mật ong

Cách làm:

Cho trà đen vào bình nấu trà cùng lượng nước thích hợp, đun sôi sau đó để nguội.

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 1.

Cam, chanh, đào sơ chế sạch rồi thái lát. Vải tách lấy phần cùi thịt. Trà sau khi pha thì rót ra ly.

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 2.

Thêm cam, chanh, đào, vải vào ly trà sau đó thêm chút mật ong vào khuấy đều là xong. Nếu muốn uống lạnh thì để trà vào ngăn mát tủ lạnh để làm mát nhé!

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 3.
 

Thành phẩm:

Trà trái cây là thức uống có vị thơm, chua ngọt rất hấp dẫn. Trà trái cây giúp cơ thể được thư giãn và tỉnh táo đồng thời lại giúp thanh lọc cơ thể. Vậy nên trong mùa hè này, bạn hãy sử dụng những loại trái cây đúng mùa để pha thức uống này nhé.

Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng - Ảnh 4.

Chúc bạn pha được một ly trà trái cây thật ngon miệng!

Nguồn: baodansinh


Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...
  • 18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

    Thứ Năm, 05/03/2026
    Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
  • Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

    Thứ Hai, 09/03/2026
    Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới