Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Nước bí đao uống mỗi ngày thì da đẹp dáng xinh, các mẹ đừng bỏ qua nhé!
Thứ Sáu, 17/05/2019
Để cơ thể được thư giãn cũng như làm đẹp da thì mỗi ngày bạn hãy uống một ly nước bí đao này nhé!
Để nấu nước bí đao bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
½ cái lá sen khô
700g bí đao
40g ý dĩ
20g đậu đỏ
20g đậu trắng
Đường phèn
5g vỏ quýt khô
Cách làm:
Bí đao rửa sạch, bỏ ruột rồi thái khối, cho bí đao vào nồi.
Lá sen và vỏ quýt khô rửa sạch rồi cho vào nồi bí đao.
Rửa sạch đậu trắng, đậu đỏ, ý dĩ rồi cho vào nồi bí đao sau đó đổ lượng nước ngập mặt các nguyên liệu.
Đun sôi nồi nước bí đao trong khoảng 1 giờ ở lửa nhỏ, sau đó mở nắp nồi rồi thêm đường phèn đun cho đường tan chảy là được.
Thành phẩm:
Bí đao có công dụng thanh nhiệt giải độc, lá sen lại có tác dụng giảm mỡ máu và an thần rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu nước bí đao với lá sen cùng các loại hạt tạo nên một thức uống bổ dưỡng ngon miệng giúp thư giãn và làm đẹp cơ thể.
Chúc bạn thành công với món nước bí đao này nhé!
Nguồn: daydaycook.com
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
