Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Niềm vui

Thứ Tư, 20/02/2019

Cuộc sống của chúng ta luôn xoay quanh việc sống và tận hưởng từng khoảnh khắc. Bởi vì, chúng ta đang sống cho hiện tại.

 

Những niềm vui là những điều đẹp đẽ đối với tôi.

Tôi trân trọng niềm vui, đó là những khoảnh khắc đặc biệt làm cho cuộc sống này đáng giá. Những khoảnh khắc ngọt ngào bản thân từng trải qua giúp tôi nhận ra rằng mây mù rồi cũng sẽ tan đi, và ngày mai lại sẽ lại là một ngày mới nắng đẹp. Đó là những khoảnh khắc chỉ cần thoáng nhớ lại cũng khiến tôi rạo rực. Bởi mỗi lần nhớ đến, thứ cảm giác ngọt ngào đó vẫn chẳng bao giờ thay đổi. Tôi vẫn nhớ cảm giác vui vẻ và ngập tràn hạnh phúc khi lần đầu tiên nắm tay người tôi thích. Bởi bất luận thế giới thay đổi như thế nào, thì những phút giây ấy vẫn như thuở ban đầu.

Tôi nhớ những khoảng thời gian ngọt ngào mà mình đã trải qua, tôi thấy bản thân tìm kiếm những khoảnh khắc vui vẻ xung quanh mình. Những khoảnh khắc tươi đẹp ấy khiến tôi đắm chìm vào thế giới, vào hiện tại thông qua tất cả các giác quan của mình. Khi thưởng thức vẻ đẹp của chúng tôi thấy cuộc đời này vẫn thật tươi đẹp. Những giây phút vui vẻ ấy cũng có thể khiến tôi cảm thấy yên lòng và dũng cảm bước tiếp. Bởi đêm tối rồi cũng sẽ qua đi và bình minh sẽ lại đến.

Niềm vui giúp tôi coi trọng những điều xung quanh mình và cảm kích hiện tại. Niềm vui giúp tôi trân quý và tận hưởng cảm giác thoải mái và hài lòng với những gì mình đang có. Khi tận hưởng niềm vui, mọi thứ xung quanh tôi đều trở nên đẹp hơn. Bởi vì niềm vui giúp tôi nhìn nhận những điều xung quanh mình với cái nhìn tích cực hơn. Giúp tôi hiểu ra rằng tôi đã có những gì tôi muốn. Tôi đã có những gì tôi cần.

Những niềm vui mà tôi trải qua đã giúp tôi có thêm cảm hứng và thích đón nhận những trải nghiệm mà cuộc sống mang lại. Đơn giản như những trải nghiệm về âm nhạc, phong cảnh, hương vị và màu sắc.
 
Giai điệu của một bài hát khiến tôi cảm thấy yêu đời hơn, có bài hát giúp tôi thư giãn, có bài hát dường như hiểu được lòng tôi, lại có những ca khúc dường như có thể tiếp cho tôi thêm sức mạnh. 
 
Có những địa điểm thiên nhiên luôn khiến tôi kinh ngạc cho dù tôi đã đọc về nó hay xem nó qua tranh ảnh bao nhiêu lần. Tôi cảm nhận chính mình thật nhỏ bé đối với nó khi đứng ở nơi đó, bởi tâm trí tôi không thể đối phó với những thứ ở quy mô này, bởi sự hùng vĩ, bởi sự to lớn của chúng. Do đó, đơn giản là tôi chỉ cần đóng cửa tâm trí mình lại, và chìm đắm vào nó, cảm nhận nó, tận hưởng nó.
 
Tôi thích cảm nhận sự ấm áp của ánh nắng mặt trời trên da thịt mình, cảm nhận làn gió mơn trớn nhẹ nhàng trên khuôn mặt. Tôi đánh giá cao vẻ đẹp và tận hưởng từng khoảnh khắc đơn giản là mình đang ” sống”.
 
Tôi yêu hương thơm ngào ngạt của những bông hoa lan này, tôi yêu những ngày ánh mặt trời rực rỡ ấm áp kia. Tôi yêu bóng cây nơi mặt đất thoáng lay động, giữa hạ từng cánh hoa chợt nở.
 
Hạnh phúc đối với tôi là niềm vui. Một điều đơn giản và bình dị là Hạnh phúc. Tất cả những gì cần thiết để cảm thấy hạnh phúc là một trái tim đơn giản và bình dị. Con người chúng ta nếu không chờ đợi điều gì thì có lẽ sẽ hạnh phúc hơn, vì chúng ta sẽ không phải thất vọng nếu điều ta mong chờ không tới. Dù chúng ta có làm gì hay trở thành ai, thì đến cuối cùng trong cuộc đời này, điều tất cả chúng ta đi tìm là hạnh phúc.
Cảm thấy hạnh phúc tại thời điểm hiện tại là một phẩm chất quan trọng để sống tốt.
Chúng ta luôn được khuyến khích tiến về phía trước, phát triển sự nghiệp hay kiếm được nhiều tiền nhưng điều quan trọng chính là dành thời gian để tận hưởng chính nơi ta đang đứng, đang thở và đang sống.
 
Tiền bạc không mang lại hạnh phúc, nhưng có tiền là một điều tốt. Nhưng có lẽ chính tình yêu mới mang lại cho chúng  ta niềm hạnh phúc thật sự. Tình yêu thực sự rất khó đoán, bởi nó bắt nguồn từ cảm xúc, mà cảm xúc thì vô định, đến đi bất ngờ. Cho nên, hãy trân trọng những khoảng thời gian hiện tại lúc chúng ta ở bên nhau, hãy cùng nhau tạo ra những ký ức thật đẹp. Cũng đừng tiếc gì cả, vì chẳng mấy khi gặp được người mình yêu thật sự.
 
Một khi chúng ta còn cảm nhận được niềm vui thì chúng ta mới thực sự đang sống. Niềm vui là một nhân tố cần thiết của cảm giác sống và đang sống. Do đó, hãy dành thời gian để ngắm nhìn, thưởng thức vẻ đẹp của mọi thứ xung quanh ta và coi trọng sự phong phú của thế giới này. Để ý và tận hưởng những điều nhỏ nhặt, những điều rất giản dị mà ít khi chúng ta để ý tới, như đóa hoa hờ hững dập dìu trên mặt nước, như ánh nắng chiều phủ sắc đỏ rực lên dòng sông, …
 
Và bởi vì chúng ta chỉ sống cuộc sống này một lần và chỉ một lần thôi. Do đó, hãy đảm bảo rằng chúng ta đang tận hưởng và thưởng thức tất cả những trải nghiệm một cách trọn vẹn. 
 
Thế giới là một nơi tuyệt vời và bạn nên tận hưởng càng nhiều càng tốt.
 
Isabella Duong – Theo Girly

 


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...