Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Những kiểu căng thẳng có lợi cho hôn nhân

Thứ Bảy, 15/02/2014

Trong đời sống vợ chồng luôn xuất hiện những bất đồng dễ dẫn đến căng thẳng. Nếu bạn không nhận biết và tìm cách khắc phục kịp thời thì những căng thẳng này có nguy cơ đe dọa cuộc sống hôn nhân, đôi khi dẫn đến tan vỡ hạnh phúc. Người khôn khéo sẽ là người biết coi những căng thẳng này là thử thách, động lực để đưa cuộc hôn nhân của mình càng ngày càng tốt đẹp, hạnh phúc hơn. 

 

1. Căng thẳng chuyện phòng the

Có thể bạn nghĩ đây là một điều đáng xấu hổ nhưng tình dục chính là một yếu tố quan trọng để giữ hôn nhân bền vững. Trong cuộc sống hôn nhân, sẽ không ít lần bạn rơi vào hoàn cảnh nhớ nhung, khao khát người bạn đời của mình và anh ấy cũng vậy. Sự khao khát này đôi khi trở nên căng thẳng khi không được đáp ứng.

Muốn căng thẳng tình dục không ảnh hưởng xấu đến cuộc hôn nhân của mình, đôi khi bạn cũng nên kìm hãm bản thân một chút để cho sự khao khát của anh ấy đạt đến đỉnh điểm. Đồng thời, bạn nên chuẩn bị một buổi tối lãng mạn bên anh ấy. Chính điều này sẽ giúp hâm nóng tình yêu của bạn và làm cho cuộc sống hôn nhân nhiều màu sắc hơn.

 

2. Căng thẳng khi xung đột vợ chồng

Xung đột giữa hai vợ chồng là một trong những yếu tố không thể thiếu trong hôn nhân. Không ai tự tin nói cả đời mình chẳng bao giờ cãi nhau với vợ/chồng. Nhưng điều đó không có nghĩa xung đột là điều gì xấu xa, ghê gớm và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống vợ chồng.

Trái lại, thông qua những cuộc cãi vã, tranh luận, bạn và người bạn đời có thể bày tỏ quan điểm, suy nghĩ của mình. Từ đó sẽ hiểu nhau hơn và biết làm thế nào để đối phương hài lòng.

 

3. Căng thẳng trong việc nuôi dạy con

 

 

Khi có con, nhiều cặp vợ chồng hay mâu thuẫn, bất đồng hơn vì mệt mỏi, vất vả. Bạn nên nhớ khi chăm sóc và nuôi dạy con cái, bố mẹ luôn phải đồng thuận và chia sẻ cùng nhau mọi việc. Và chính việc bày tỏ những ý kiến bất đồng với đối phương trong việc chăm sóc con cái sẽ giúp hai bạn hiểu nửa kia cần mình làm những gì. Điều này cũng sẽ giúp hai bạn trở nên đồng thuận hơn.

Có thể vất vả, có thể khó khăn, có thể có những lúc căng thẳng nhưng sẽ chẳng còn điều gì ngọt ngào hơn khi cả 2 vợ chồng ngồi bên nhau nhìn con say giấc nồng. Đó cũng chính là thời khắc giúp gắn kết tình cảm vợ chồng.

 

 

4. Xung đột khi vợ chồng cạnh tranh nhau

Cuộc sống vợ chồng luôn cần những lần cạnh tranh lành mạnh. Nếu bạn không tin, có thể thử thách “đấu” với chồng bạn trong bất kỳ việc gì. Đơn giản như chơi game chung chẳng hạn, bạn sẽ thấy anh ấy phấn chấn như thế nào. Cạnh tranh lành mạnh sẽ giúp 2 bạn gần nhau hơn.

 

5. Căng thẳng vì quá khác biệt tính cách

Bạn là một người hướng ngoại, hòa đồng với tất cả mọi người và có rất nhiều mối quan hệ. Trong khi anh ấy lại là người hướng nội, luôn thích sự yên tĩnh một mình. Bạn lo lắng sự khác biệt này sẽ gây ra nhiều vấn đề nhưng hoàn toàn không phải vậy. Sự khác nhau ấy có thể lại là chất keo kết dính 2 bạn lại với nhau.

Điều cần làm để tránh mâu thuẫn là bạn và anh ấy có thể tự điều chỉnh chính mình. Bạn vẫn có thể gặp bạn bè nhưng có thể kéo anh ấy theo trong một vài buổi gặp gỡ và dành nhiều thời gian hơn ở bên anh ấy trong một buổi tối lãng mạn chỉ có 2 bạn với nhau. Điều này tạo nên sự khác biệt, từ đó góp phần thổi một làn gió mới vào không khí gia đình bạn, bù đắp những khoảng trống trong đời sống vợ chồng.

 

6. Căng thẳng trong giao tiếp

 

 

Không phải ai cũng có thể diễn đạt chính xác điều mình muốn một cách trôi chảy nhất và trong cuộc sống vợ chồng bạn cũng không thể tránh khỏi điều đó. Vì thế, thỉnh thoảng bạn cũng sẽ gặp phải những tình huống khó xử vì nửa kia không hiểu ý của mình. Việc cả hai bạn phản ứng vì không thấy hài lòng về nhau sẽ giúp giải tỏa những ấm ức dồn chứa. Dần dần mọi tâm ý của bạn và đối tác sẽ được hé mở và tình cảm của hai bạn sẽ thêm mặn nồng sau giây phút căng thẳng.

Bạn và anh ấy gặp khó khăn trong giao tiếp với nhau, không hiểu ý nhau, nhưng điều đó hoàn toàn không quan trọng. Bạn luôn có thể khắc phục điểm yếu này bằng tình cảm chân thành của mình. Đôi khi chỉ cần một ánh mắt chân thành, bạn cũng có thể nói nhiều hơn bất cứ lời nói nào.

 

7. Căng thẳng với bố mẹ chồng

Mâu thuẫn với bố mẹ chồng là mâu thuẫn muôn thuở và nếu người trong cuộc không dung hòa được sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc gia đình.

Hãy nghĩ đến chồng của bạn và đừng bao giờ bắt anh ấy phải lựa chọn giữa bạn và mẹ anh ấy mà hãy luôn suy nghĩ rằng, bạn đang xây dựng một gia đình mới, thiết lập những mối quan hệ mới với một đại gia đình mới và làm điều đó bằng tất cả lòng chân thành của mình. Chắc chắn anh ấy sẽ nhận ra tấm chân tình của bạn và trân trọng bạn hơn ngay cả khi vẫn còn những mâu thuẫn nhỏ giữa bạn và mẹ anh ấy.

 

8. Căng thẳng khi vợ chồng phải tạm thời xa cách

Đây có thể là phép thử tốt nhất cho hôn nhân. Đôi lúc bạn cũng nên dành vài ngày để đi du lịch hay đi công tác và chính thời gian xa nhau ấy, tình cảm vợ chồng sẽ được hâm nóng bằng nỗi nhớ. Anh ấy sẽ vui mừng khi bạn trở về và cảm thấy yêu thương bạn hơn.

 

9. Căng thẳng về tài chính

Đây là căng thẳng thường gặp trong hôn nhân bởi hầu như cặp vợ chồng nào cũng có lúc gặp phải rắc rối về tài chính. Nhưng bạn yên tâm, chính những lúc khó khăn, 2 vợ chồng sẽ biết cách cùng nhau vượt qua và trân trọng tình cảm gia đình hơn, miễn là cả hai luôn đồng lòng và sát cánh bên nhau.

 

Theo Hạnh phúc gia đình


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới