Những điểm cần chú ý về an toàn và phục hồi sức khỏe trẻ em trong mùa lũ

Lũ quét là gì và tại sao chúng lại nguy hiểm như vậy?

Lũ quét khác với lũ thông thường. Chúng xảy ra đột ngột hơn - trong vòng 6 giờ, hoặc đôi khi thậm chí chỉ trong vài phút - khi mưa lớn, nước dâng do bão, hoặc khi đập hoặc đê bị vỡ.

Lực nước chảy xiết, cùng với các mảnh vụn như cây cối và đá tảng bị cuốn trôi, khiến lũ quét có sức tàn phá cực kỳ khủng khiếp. Hàng ngàn lít nước chảy xiết có sức mạnh lên đến hàng ngàn cân. Chỉ cần 15 cm nước chảy xiết cũng có thể hất ngã một người, và 60 cm nước chảy xiết có thể cuốn trôi một chiếc xe.

Trên thực tế, Cơ quan Thời tiết Quốc gia Hoa Kỳ gọi lũ quét là "sát thủ số 1 liên quan đến bão".

Kiểm tra cập nhật thông tin thời tiết để xem khu vực của bạn có nguy cơ lũ lụt hay không. Bạn cũng có thể tìm hiểu về nguy cơ lũ lụt và các thảm họa thiên nhiên khác tại khu vực của mình, cùng với các mẹo giúp gia đình bạn sẵn sàng ứng phó. Dưới đây là những việc các gia đình có thể làm trong và sau lũ lụt:

Cha mẹ nên làm gì trong trận lũ quét để giữ an toàn cho trẻ em?

1. Theo dõi những bản tin dự báo thời tiết quốc gia hoặc hệ thống cảnh báo địa phương để biết thông tin và hướng dẫn khẩn cấp hiện hành. Hãy sơ tán ngay lập tức nếu được khuyến cáo.
2. Không cho trẻ em đi qua hoặc lội vào vùng nước lũ đang chảy, ngay cả khi tầng hầm nhà bạn bị ngập.
3. Nếu bị mắc kẹt bên trong tòa nhà, hãy cố gắng lên đến tầng cao nhất.
4. Nhắc nhở thanh thiếu niên và người trẻ tuổi về mối nguy hiểm khi lái xe trong thời tiết lũ quét:

• Quay đầu xe, đừng chết đuối: Tuyệt đối không lái xe qua khu vực ngập nước hoặc vùng nước đọng. Nước nông, chảy xiết có thể cuốn trôi xe khỏi mặt đường. Ngoài ra, nền đường có thể không còn nguyên vẹn dưới nước.
• Nếu nước lũ dâng cao xung quanh xe nhưng nước không chảy, hãy bỏ xe lại và di chuyển đến nơi cao hơn. Không rời khỏi xe và đi vào vùng nước đang chảy. Nếu nước dâng cao trong xe, hãy cố gắng trèo lên nóc xe.
• Đặc biệt cẩn thận vào ban đêm khi khó có thể nhận biết nguy cơ lũ lụt.
• Không cắm trại hoặc đỗ xe dọc theo suối , sông và lạch khi trời mưa lớn. Những khu vực này có thể bị ngập nhanh chóng mà không có cảnh báo trước.
• Tránh đi qua những cây cầu bắc qua dòng nước chảy xiết. Dòng nước chảy xiết có thể cuốn trôi cầu mà không báo trước.
• Ở trong xe nếu bị kẹt trong dòng nước chảy xiết. Lên nóc xe nếu nước dâng cao bên trong xe.

Cha mẹ nên làm gì sau trận lũ quét?

Hậu quả của lũ quét có thể nguy hiểm gần bằng chính trận lũ. Ba nguyên nhân chính là nguy cơ về điện, nấm mốc và nước bị ô nhiễm. Trẻ em đặc biệt dễ bị tổn thương trước những mối nguy hiểm từ môi trường này.

Phụ huynh nên hạn chế trẻ em tham gia vào hoạt động khắc phục hậu quả lũ quét. Trẻ em, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai không nên tham gia vào các hoạt động dọn dẹp. Trước khi trẻ trở về, cần vệ sinh và khử trùng các khu vực này, cùng với tất cả đồ chơi, quần áo và các vật dụng khác. Lưu ý:

Nhà của bạn có an toàn để trở về không?

• Chỉ trở về nhà sau khi chính quyền tuyên bố khu vực đó an toàn.
• Trước khi vào nhà, hãy kiểm tra bên ngoài xem có đường dây điện lỏng lẻo, đường ống dẫn khí bị hỏng, vết nứt móng nhà hoặc hư hỏng khác không.
• Một số bộ phận trong nhà có thể bị sập hoặc hư hỏng. Hãy cẩn thận khi tiếp cận lối vào. Kiểm tra xem mái hiên và mái hiên có đủ khả năng chịu lực không.
• Hãy cẩn thận với các loài động vật hoang dã, đặc biệt là rắn độc có thể tràn vào nhà bạn theo nước lũ.
• Nếu bạn ngửi thấy mùi khí gas tự nhiên hoặc propan hoặc nghe thấy tiếng rít, hãy rời đi ngay lập tức và gọi hỗ trợ.
• Nếu đường dây điện bị đứt bên ngoài nhà, đừng bước vào vũng nước hoặc nước đọng.

Vệ sinh nguy hiểm

• Không cho trẻ em chơi đùa trong nước lũ hoặc với bất kỳ đá, bùn hoặc mảnh vụn nào có trong nước lũ. Nước lũ có thể chứa hàm lượng hóa chất hoặc vi khuẩn cao, bao gồm cả nước thải thô từ các trạm bơm, cống rãnh hoặc hệ thống tự hoại bị hỏng.
• Nếu bạn hoặc con bạn có vết thương hở tiếp xúc với nước lũ bị ô nhiễm, bạn có thể cần tiêm mũi phòng uốn ván để ngăn ngừa bệnh.
• Mang ủng cao su và găng tay khi vệ sinh, đồng thời đảm bảo che chắn và che phủ mọi vết thương hở và vết loét. Đeo khẩu trang nếu vệ sinh nấm mốc hoặc các mảnh vụn khác.
• Những người mắc các bệnh về đường hô hấp tiềm ẩn, chẳng hạn như hen suyễn hoặc bị suy giảm miễn dịch nên tránh các khu vực dọn dẹp nguy hiểm.
• Mọi người nên thực hiện vệ sinh cơ bản và rửa tay thường xuyên hoặc sử dụng nước rửa tay khô, đặc biệt là trước khi xử lý thực phẩm hoặc hộp đựng thực phẩm.

Nước uống bị ô nhiễm

• Nếu nước uống của bạn đến từ thành phố hoặc hệ thống cấp nước công cộng khác, hãy chú ý các thông báo công khai về an toàn nguồn nước. Chủ nhà sử dụng giếng tư nhân để lấy nước uống nên tuân thủ hướng dẫn của cơ quan y tế.
• Không sử dụng nước bị ô nhiễm để rửa tay, rửa bát, đánh răng, rửa hoặc chế biến thức ăn, làm đá hoặc pha sữa bột cho trẻ em. Nếu có thể, hãy sử dụng sữa bột không cần pha thêm nước.

Ô nhiễm thực phẩm

• Nên vứt bỏ thực phẩm hoặc các vật dụng khác có thể đã bị nhiễm bẩn, bao gồm đồ hộp, chai nước, dụng cụ ăn uống, bề mặt bên trong (đặc biệt là bề mặt dùng để chế biến thực phẩm) và núm vú bình sữa. Nếu nghi ngờ, hãy vứt bỏ!
• Nếu mất điện trong thời gian dài, bạn cũng có thể cần phải bỏ đi những thực phẩm đã bị hỏng hoặc nhiễm bẩn. Đừng quên tắt máy làm đá nếu chính quyền khuyến cáo không nên uống nước máy. Nếu cửa tủ được đóng kín, tủ đông đầy có thể giữ thực phẩm đông lạnh trong 2 ngày, và tủ lạnh có thể giữ lạnh thực phẩm trong 4-6 giờ.

Ô nhiễm bề mặt

• Các bề mặt bị nhiễm bẩn cần được khử trùng để tiêu diệt vi khuẩn. Thuốc tẩy gia dụng vừa hiệu quả, tiết kiệm, tiện lợi và có bán tại các cửa hàng tạp hóa. Dung dịch thuốc tẩy nên được để trên bề mặt bị nhiễm bẩn ít nhất 2 phút trước khi lau sạch.
• Không nên sử dụng các sản phẩm làm sạch, vệ sinh và khử trùng gần trẻ em. Ngoài ra, cần đảm bảo thông gió đầy đủ trong quá trình vệ sinh, vệ sinh hoặc khử trùng để tránh trẻ em hít phải khói độc hại.

Đồ chơi và khu vui chơi

• Khu vui chơi phải được vệ sinh và khử trùng, cùng với tất cả đồ chơi, quần áo, sách vở, v.v.
• Không cho trẻ em chơi đồ chơi đã bị ô nhiễm bởi nước lũ và chưa được khử trùng. Vứt bỏ bất kỳ vật liệu nào không thể khử trùng dễ dàng, chẳng hạn như thú nhồi bông hoặc gối.

Tác động của lũ quét đến sức khỏe tâm thần của trẻ em

Ngoài nguy cơ lũ lụt, bất kỳ thảm họa nào cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con. Điều quan trọng là hạn chế đưa tin về thảm họa trên phương tiện truyền thông. Hãy khuyến khích con đặt câu hỏi và trả lời trực tiếp. Thông thường, nỗi sợ hãi của trẻ xuất phát từ thông tin hạn chế hoặc do hiểu sai những gì được nghe. Hãy trấn an trẻ khi có thể, nhưng nếu nỗi sợ của trẻ là thực tế, đừng trấn an một cách sai lầm.

Nếu bạn lo lắng về hành vi của con mình, hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu khác hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần có trình độ. 

Nguồn: https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention