Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Mũ cổ tử cung
Thứ Ba, 29/07/2014Cũng giống như màng ngăn âm đạo, mũ cổ tử cung cũng được xem là một biện pháp âm đạo giúp tránh thai hiệu quả nếu dùng kết hợp với thuốc diệt tinh trùng.
1. Mũ cổ tử cung là gì?
Là một dụng cụ bằng cao su, có hình giống như hình cái mũ, có kích thước nhỏ hơn màng ngăn âm đạo, được đặt sâu vào trong âm đạo người phụ nữ và chụp lấy cổ tử cung. Mũ cổ tử cung có nhiều kích thước khác nhau.
2. Cơ chế tránh thai:
Ngăn cản tinh trùng xâm nhập vào tử cung và ống dẫn trứng, nơi tinh trùng có thể gặp trứng, do đó tránh được sự thụ thai.
3. Hiệu quả tránh thai:
Hiệu quả tránh thai của mũ cổ tử cung thấp hơn một chút so với màng ngăn âm đạo. Nếu đặt đúng vị trí trên cổ tử cung và dùng kết hợp với chất diệt tinh trùng, tỉ lệ thành công sẽ cao hơn.
Theo thống kê, mũ cổ tử cung đạt hiệu quả tránh thai với tỉ lệ 84-91% đối với phụ nữ chưa từng sinh con, và khoảng 68-74% với phụ nữ đã sinh con.
4. Ưu điểm:
- Mũ cổ tử cung có thể giữ đến 48h sau khi đưa vào âm đạo, do vậy không làm gián đoạn hoạt động tình dục.
- Nếu mũ cổ tử cung vẫn được giữ đúng vị trí trong âm đạo, lần quan hệ tình dục tiếp theo trong vòng 48h không cần dùng thêm chất diệt tinh trùng.
- Ít gây viêm niệu đạo hơn so với màng ngăn.
- Không ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt.
5. Nhược điểm:
- Lần đầu tiên sử dụng cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Việc đưa vào, tháo ra phức tạp hơn màng ngăn âm đạo.
- Không phòng tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm HIV/AIDS.
- Mũ cổ tử cung kém hiệu quả hơn đối với phụ nữ đã sinh.
6. Cách sử dụng:
| Đặt mũ cổ tử cung: Phụ nữ đặt mũ cổ tử cung cùng với chất diệt tinh trùng vào đúng vị trí trong âm đạo trước khi có quan hệ tình dục. Đổ đầy 1/3 mũ bằng kem hay dung dịch diệt tinh trùng. Bóp vàng mũ giữa ngón cái và ngón trỏ, và để đầu mũ hướng vào lòng bàn tay, trượt nhẹ mũ vào trong cổ tử cung càng xa càng tốt. Sử dụng một ngón tay định vị tử cung, cho có cảm giác như đầu mũi. Ấn vành mũ quanh cổ tử cung cho đến khi nó hoàn toàn phủ kín. Quét ngón tay quanh vành mũ để để chắc chăn là cổ tử cung được che kín. |   |
| Tháo mũ tử cung: Phụ nữ để mũ đúng vị trí ít nhất là 6 tiếng đồng hồ sau khi đàn ông phóng tinh lần cuối. Không được để mũ quá 48h đồng hồ. Làm như vậy có thể gây ra dấu vết xấu hoặc hoặc có thể làm tăng nguy cơ bị sốc nhiễm độc. |  |
Đặt ngón tay vào âm đạo cho đến khi cảm thấy vành mũ.
Ấn lên trên vành mũ cho đến khi vết dính vào thành cổ tử cung vỡ ra, sau đó bóc mũ ra khỏi cổ tử cung.
Móc ngón tay quanh vành mũ và kéo từ một phía ra khỏi âm đạo.
Rửa mũ bằng xà phòng ít xút sau mỗi lần sử dụng. Kiểm tra xem có lỗ hay không bằng cách đổ đầy nước hay giơ lên ánh sáng.
Làm khô mũ và bảo quản ở nơi lạnh, tối và sạch sẽ, nếu có thể.
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam
Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?
Khoảng cách lương theo giới tính
Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?
Sự tuyệt chủng của chữ in hoa: Lý do gen Z thích sử dụng chữ viết thường
