Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Mỗi tuần hãy giúp cơ thể bạn thải độc ít nhất 1 lần bằng cách uống món sinh tố này nhé!
Thứ Sáu, 31/05/2019
Không hẳn là dễ uống, nhưng bạn hãy cố gắng uống loại sinh tố này ít nhất mỗi tuần 1 lần nhé, tốt đủ đường luôn đó!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món sinh tố này:
2 cây cần tây
1 quả dưa chuột
1 quả kiwi
15ml mật ong
Cách làm:
Dưa chuột rửa sạch, bỏ lõi rồi thái nhỏ. Cần tây rửa sạch thái nhỏ. Kiwi gọt vỏ thái lát. Bạn nên dùng kiwi vàng thì sinh tố sẽ ngon và dễ uống hơn so với dùng kiwi xanh bạn nhé!
Cho cần tây, dưa chuột, kiwi vào máy xay sinh tố.
Thêm lượng nước lọc đủ uống vào rồi xay nhuyễn sinh tố.
Cuối cùng thêm mật ong vào hòa tan là hoàn thành.
Thành phẩm:
Để giữ cơ thể được khỏe mạnh thì việc thải độc cho cơ thể mỗi tuần và thậm chí mỗi ngày là cực kỳ quan trọng. Có rất nhiều cách để làm việc này, như uống các loại nước detox mỗi ngày, hay mỗi tuần uống 1 ly sinh tố dưa leo cần tây này, không chỉ thải độc cho ruột mà nó còn mang đến vô số các tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn nữa.
Chúc bạn thành công và có món sinh tố thật ngon nhé!
(Nguồn: sohu)
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
