Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Mỗi tuần hãy giúp cơ thể bạn thải độc ít nhất 1 lần bằng cách uống món sinh tố này nhé!

Thứ Sáu, 31/05/2019

Không hẳn là dễ uống, nhưng bạn hãy cố gắng uống loại sinh tố này ít nhất mỗi tuần 1 lần nhé, tốt đủ đường luôn đó!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món sinh tố này:

2 cây cần tây

1 quả dưa chuột

1 quả kiwi

15ml mật ong

Cách làm:

Dưa chuột rửa sạch, bỏ lõi rồi thái nhỏ. Cần tây rửa sạch thái nhỏ. Kiwi gọt vỏ thái lát. Bạn nên dùng kiwi vàng thì sinh tố sẽ ngon và dễ uống hơn so với dùng kiwi xanh bạn nhé!

Mỗi tuần hãy giúp cơ thể bạn thải độc ít nhất 1 lần bằng cách uống món sinh tố này nhé! - Ảnh 1.

Cho cần tây, dưa chuột, kiwi vào máy xay sinh tố.

Mỗi tuần hãy giúp cơ thể bạn thải độc ít nhất 1 lần bằng cách uống món sinh tố này nhé! - Ảnh 2.

Thêm lượng nước lọc đủ uống vào rồi xay nhuyễn sinh tố.

Mỗi tuần hãy giúp cơ thể bạn thải độc ít nhất 1 lần bằng cách uống món sinh tố này nhé! - Ảnh 3.

Cuối cùng thêm mật ong vào hòa tan là hoàn thành.

Mỗi tuần hãy giúp cơ thể bạn thải độc ít nhất 1 lần bằng cách uống món sinh tố này nhé! - Ảnh 4.

Thành phẩm:

 

Để giữ cơ thể được khỏe mạnh thì việc thải độc cho cơ thể mỗi tuần và thậm chí mỗi ngày là cực kỳ quan trọng. Có rất nhiều cách để làm việc này, như uống các loại nước detox mỗi ngày, hay mỗi tuần uống 1 ly sinh tố dưa leo cần tây này, không chỉ thải độc cho ruột mà nó còn mang đến vô số các tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn nữa. 

Mỗi tuần hãy giúp cơ thể bạn thải độc ít nhất 1 lần bằng cách uống món sinh tố này nhé! - Ảnh 5.

Chúc bạn thành công và có món sinh tố thật ngon nhé!

(Nguồn: sohu)


Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới