Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Làm thế nào để thoát khỏi "friendzone" với một chàng trai?

Thứ Năm, 24/03/2022

Trở thành “em gái mưa" một chàng trai mà bạn thực sự thích có thể khiến bạn thất vọng và đau lòng.

Khi bạn thực sự thích chàng trai ấy, bạn sẽ không muốn bản thân chỉ là một người bạn trong mắt anh ấy.

Vậy câu hỏi đặt ra là, làm thế nào để thoát khỏi vùng friendzone với một chàng trai?

Nếu bạn không thể thoát ra khỏi cái bóng “em gái mưa", đây có thể là những lý do chính:

  • Không có mối liên kết hấp dẫn hay lãng mạn nào giữa hai bạn (và bạn chẳng bao giờ hiểu tầm quan trọng của nó hoặc cố gắng tạo ra nó)
  • Bạn không đưa ra đủ những phẩm chất trong mối quan hệ để khiến anh ấy nghĩ rằng: “Chà, mình thật là ngu ngốc nếu không thể khiến người phụ nữ này trở thành bạn gái hoặc vợ của mình”.

Giờ thì:

Làm thế này nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng hãy nghĩ xem tại sao một người con gái như bạn, lại biến một chàng trai thành “anh trai mưa”?

Hãy nói thật lòng nhé. Bạn muốn kết bạn với anh ấy có lẽ vì một số lý do.

Nhưng tất cả các lý do chính đều bắt nguồn từ những điều sau:

  1. Bạn không cảm thấy bị thu hút bởi anh ấy; và
  2. Đơn giản là anh ấy không thể hiện đủ phẩm chất để bạn tiếp tục mối quan hệ với anh ấy theo hướng lãng mạn.

Điều may mắn là:

Cả hai yếu tố này đều có thể bị ảnh hưởng và thay đổi.

Chỉ có điều:

Cơ hội tạo ấn tượng tốt từ lần gặp đầu tiên của bạn đã vuột mất rồi.

Điều này có nghĩa là:

Khi những chàng trai gặp bạn lần đầu, họ sẽ xếp bạn vào 1 trong 2 nhóm người.

Hoặc là bạn nằm trong nhóm “cũng bình thường thôi”, hoặc là nhóm “tình yêu đích thực".

Nếu bạn đã bị “friendzone” một thời gian, rất có thể bạn chỉ là một trong số những người con gái bên cạnh anh ta mà thôi, hoặc thậm chí còn chẳng đến mức đó.

Tôi thường khuyên những cô gái ở nhóm “cũng bình thường” này rằng, sẽ khó để họ thay đổi ý nghĩ của chàng trai họ thích, nhưng không có nghĩa là không thể.

Sau đây là điều tích cực khi ở trong “friendzone” với một chàng trai:

Hãy nhìn theo hướng tích cực nào:

Tất nhiên là các bạn có rất nhiều mối quan hệ, phải không?

Nếu không thì bạn sẽ không thể là bạn bè để rồi bị mắc kẹt trong “friendzone” được.

Vì vậy, không có vấn đề gì với các mối quan hệ của bạn. Bạn sắp xếp các mối quan hệ của mình như vậy, đó là một tín hiệu tốt, vì đó đã là một nửa của chiếc bánh.

Để có một mối quan hệ phát triển mạnh mẽ, bạn cần có hai yếu tố:

Kết nối và thu hút.

Nếu bạn đang ở trong “friendzone” với một chàng trai, yếu tố còn thiếu là liên kết lãng mạn để dẫn tới sự lôi cuốn lẫn nhau.

Yếu tố còn thiếu tiếp theo chính là nhận thức của chàng trai ấy về bạn như một người bạn đời mang tới những giá trị xứng đáng, điều này gắn liền với sự lôi cuốn.

Khi ta nhận thức được giá trị, ta cũng thường cảm thấy bị thu hút. Đây là một trình tự khá đơn giản.

Hãy đọc lại những gì tôi vừa viết nhé.

Thế này nhé:

Có thể bạn không phải là “gu” của anh ấy.

Nhưng bạn hoàn toàn có khả năng khiến anh ấy nghĩ rằng bạn chính là “gu” của anh ấy.

Cách giải quyết này thực ra phổ biến hơn là bạn nghĩ.

Bạn có thể đã biết rằng có những mối quan hệ lãng mạn tuyệt vời bắt đầu từ tình bạn tốt của hai người.

Mọi người luôn yêu những người không phải là “gu” của họ.

Điều đó cũng có thể đúng với bạn, mặc dù tất nhiên là không có gì để đảm bảo.

Nếu bạn muốn biết cách thoát ra khỏi trạng thái “friendzone” với một chàng trai, thì bạn cần phải đánh giá cao một số yếu tố khác:

Các mối quan hệ lãng mạn thường mang theo rủi ro, đặc biệt là đối với các chàng trai. Đàn ông thường không mang ràng buộc nhiều với phụ nữ.

Phụ nữ thường tìm kiếm các mối quan hệ có trách nhiệm nhiều hơn từ nam giới.

Vì thực tế là các mối quan hệ không gắn kết mang lại ít rủi ro vốn có cho đàn ông, người phụ nữ phải là “một nửa” đối với anh ta.

Nếu cô ấy không phải là người phụ nữ phù hợp, thì anh ấy sẽ khó vượt qua sự phản kháng để trở thành người duy nhất của cô ấy hoặc biến cô ấy trở thành bạn gái của mình.

Vì đàn ông biết rằng họ phải bỏ qua tất cả các cơ hội khác khi dành thời gian cho bạn.

Họ biết rằng họ phải đầu tư rất nhiều thời gian, sức lực và sự chú ý vào người phụ nữ!

Vì vậy, chàng trai phải nhận thức đủ giá trị ở cô gái để vượt ra khỏi phạm vi bạn bè.

(Trừ khi anh ta là kẻ bắt cá nhiều tay. Sau đó, anh ta sẽ chỉ giả vờ như bản thân đã bỏ qua tất cả các cơ hội khác và giữ các mối quan hệ phụ của mình trong khi hẹn hò với bạn.)

Vì vậy, sau đây là những cách thoát ra khỏi trạng thái “friendzone” với một chàng trai

Có hai cách: một là cách khắc phục nhanh dù rủi ro, ích kỷ nhưng nhanh chóng (bạn có thể tự chịu rủi ro thử).

Hoặc là cách gia tăng giá trị dài hạn hơn nên sẽ đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và hiểu biết hơn một chút.

Hãy bắt đầu với các cách khắc phục nhanh chóng để thoát ra khỏi vùng “friendzone” với một chàng trai…

Cách thoát khỏi vùng “friendzone” nhanh chóng:

Chơi đùa với cảm giác của anh ấy về chứng sợ bỏ lỡ cơ hội (FOMO).

Nói cách khác, đừng chỉ dành sự chú ý cho anh ấy và hãy hẹn hò với người khác.

Khi anh ấy nhận thấy bạn đang chú tâm vào một người khác, bạn có thể có cơ hội để kích hoạt nỗi sợ của anh ấy và khiến anh ấy muốn ở bên cạnh bạn.

Trên thực tế, có nhiều cách khác mà bạn có thể thử để thoát khỏi vùng “friendzone”.

Những cách như thế này thường mang theo rủi ro, vì chúng không phải lúc nào cũng tạo thêm giá trị cho mối quan hệ và tôi không phải lúc nào cũng khuyến khích bạn sử dụng chúng.

Và đây là cách lâu dài để thoát ra khỏi “friendzone” với một chàng trai

3 bước để thoát khỏi vùng “friendzone” nhanh chóng

Bước 1: Thể hiện như một người phụ nữ có giá trị nội tâm cao.

Dưới đây là một vài sự thật tàn khốc: đàn ông chỉ muốn cam kết với người phụ nữ thực sự phù hợp.

Đâu là người phụ nữ phù hợp?

Đó là người phụ nữ mà anh ấy cho là đem lại giá trị cao nhất, do đó, sẽ yêu và muốn trở thành người duy nhất của anh ấy.

Đàn ông yêu những người phụ nữ có giá trị cao và dễ bị tổn thương.

Điều này không có nghĩa là anh ấy phải cưới bạn. Bạn không cần phải là một người vợ để trở thành người phụ nữ duy nhất của anh ấy.

Làm thế nào để bạn tăng giá trị nội tại của bản thân với tư cách là một người phụ nữ?

Hãy sống dựa trên 3 lĩnh vực giá trị sau:

  1. Giá trị rạng rỡ
  2. Giá trị xã hội
  3. Giá trị tinh thần.

Bước 2: Tạo ra một số thu hút cảm xúc và liên kết lãng mạn.

Làm thế nào để tạo ra sức hút cảm xúc và liên kết lãng mạn?

Điều này không quá khó. Bạn có thể sử dụng một số trò đùa có giá trị cao để tạo ra mối liên kết lãng mạn.

Nghệ thuật trêu đùa và sử dụng lực đẩy có thể giúp bạn tạo ra sự không chắc chắn, đó là bản chất của lãng mạn.

Vì bạn và anh chàng này đã có tình bạn, nên có lẽ không có nhiều bất ổn có thể xảy ra.

Thay vào đó, sẽ có sự quen thuộc. Và quen thuộc sẽ mang tới sự chắc chắn.

Đây không phải là một cách sẽ mang lại sự chắc chắn, và sự không chắc chắn này chính là thành phần mà bạn cần.

Như Oscar Wilde từng nói: “Bản chất của lãng mạn là sự không chắc chắn”.

Bước 3: Ngừng củng cố mối quan hệ bạn bè và xây dựng lại mối quan hệ.

Điều này tuy đơn giản nhưng không quá rõ ràng khi bạn đã quan tâm đến một chàng trai như một người bạn.

Nếu bạn tiếp tục quay trở lại khu vực tình bạn với anh ấy, thì về cơ bản bạn đang nói "có" để ở trong trạng thái “friendzone”.

Bạn không thể thoát ra khỏi trang thái đó nếu bạn cứ tiếp tục quay lại với nó, đúng không nào?

Vì vậy, thay vì nuôi dưỡng tình bạn cũ mà bạn luôn có với anh ấy, nhiệm vụ của bạn là "thiết lập lại" mối quan hệ.

Hãy đặt lại mối quan hệ và đóng khung lại như một cơ hội tiềm năng.

Nếu bạn rời xa mọi thứ liên quan đến tình bạn và thay vào đó là giữ khoảng cách, (nhưng hãy sẵn sàng để tán tỉnh anh ấy), điều đó có thể mở ra cơ hội cho cảm giác mới mẻ và hứng thú len lỏi vào.

Sự phấn khích này tất nhiên thường là không chắc chắn. Đó là lý do tại sao nó thú vị!

Và từ điểm này, bạn có thể hy vọng tạo ra sự không chắc chắn và mới lạ cần thiết để sự hấp dẫn phát triển.

Hãy luôn nhớ rằng loại hấp dẫn có giá trị nhất không phải là hấp dẫn về thể xác, mà là về cảm xúc.

Vì vậy, ngay cả khi bạn không nghĩ mình là “gu” của anh ấy, bạn vẫn có thể phát triển sự hấp dẫn về mặt tình cảm với anh ấy.

Đừng quá sa lầy vào ý nghĩ rằng bạn có thể không hấp dẫn về mặt thể xác đối với anh ấy như một số người bạn là phụ nữ khác của anh ấy.

Giá trị thực là ở sức hấp dẫn về mặt tình cảm chứ không phải sức hút về thể xác.

Sự hấp dẫn về mặt cảm xúc là chất keo thực sự gắn kết hai người yêu nhau lại với nhau (cùng với sự kết nối tình cảm).

Dịch giả: Minh Anh Nguyễn - Nguồn: ToMo: Learn Something New


Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...
  • 18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

    Thứ Năm, 05/03/2026
    Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
  • Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

    Thứ Hai, 09/03/2026
    Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới