Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Làm sao có thể quên được quá khứ?

Thứ Sáu, 16/01/2015

Tôi lại vu vơ nghĩ về những chuyện đã qua, chúng cứ ào ào, nhanh đến chóng mặt và trôi cũng vun vút...

 


Có những buổi chiều, thiên hạ cứ thấy tôi đứng lên ngồi xuống, tha tha thẩn thẩn chỗ bình nước ở văn phòng, nghĩa là tôi uống tầm 5 cốc nước đầy ự trong một buổi làm việc. Rảnh rang đến nỗi chỉ biết uống nước chứ chẳng biết làm gì. Tôi chợt cảm thấy mình như một con sâu lười béo núc ních, trườn từng milimet, dướn khuôn mặt tròn lên và nhíu mắt với ánh nắng bầu trời. Những lúc chán, tôi chỉ muốn gập cái laptop lại, ngồi phệt trong một quán cà phê nào đó và ngấu nghiến cuốn truyện dày cộp thôi.

 

 

Tôi muốn đi chơi, thực sự rất muốn đi chơi. Chẳng phải bởi tôi ham chơi, mà tôi muốn giải tỏa một mớ hỗn độn trong đầu óc. Tôi cảm thấy hơi nặng trĩu khi một rổ những thứ nhỏ nhặt tụ lại, thành một thớ to tướng ngự trong não tôi, chúng cứ như một cuộn băng rối tung, đen ngòm, nhưng được cái, nếu chịu khó sắp lại ngay ngắn, tua nó đi, thì người ta có thể hứng thú với cuộn băng đó. Bởi trong đó là hàng ngàn câu chuyện chắp nối, sinh động và đầy màu sắc.

Mới là Tết Tây thôi, chưa đến Tết ta, tôi đã sẵn sàng cho những thay đổi, nhưng vẫn hơi đau đáu bởi những thứ đã trải qua. Toàn là những chuyện cỏn con thôi. Tôi đã quá quen với những rắc rối vụn vặt, và kệ cho mọi thứ tiếp diễn thật tự nhiên. Tôi đã chẳng còn bàng hoàng với những biến cố như mấy năm trước nữa, bởi lẽ tôi dần dần mỉm cười với chúng, coi chúng như một tất yếu của cuộc sống – cái cuộc sống đầy rẫy những thanh kẹo ngọt và những viên kẹo đắng này.

Càng lớn người ta càng chuốc lấy thật nhiều thị phi. Chúng từ đâu ập xuống đầu ta, chúng chui ra từ miệng lưỡi thiên hạ, cay độc và vô tình. Tôi đã từng khóc vì những thị phi đó, nhưng tại thời điểm bây giờ, tôi chỉ bật cười vì chúng. Bởi tôi tự nhủ rằng: thiên hạ ơi thiên hạ! Người hãy cứ nói tôi đi, bởi vì có những lúc tôi lại nói thiên hạ mà, chúng ta chả ai thiệt cả!

 

Làm sao có thể quên được quá khứ? | Mlog

 

Thời tiết cũng đẹp đó chứ, là một ngày nắng nhẹ, ấm áp, mặc dù đã hết kì nghỉ, nhưng thực tâm ai ai cũng muốn giải tỏa thêm, và độ hăng say vẫn chưa chín muồi. Dù gì thì, người ta cũng đã quyết toán xong sổ sách, và mỉm cười với kết quả, cho dù chúng có tốt hay xấu đến mức nào đi nữa.

Là một ngày nắng đẹp, tôi ngồi trên cái ghế xoay và đầu óc vẫn vởn vơ theo những cơn gió táp vào mặt, với cái khoảng không rộng lớn của biển, chẳng thể tập trung để làm tốt một thứ gì. Tôi lại vu vơ nghĩ về những chuyện đã qua, chúng cứ ào ào, nhanh đến chóng mặt và trôi cũng vun vút. Cho dù khuôn mặt tôi lúc nào cũng nhăn nhăn nhở nhở, tưng tửng hết phần người khác, nhưng tôi lại là người sống thiêng về quá khứ, tôi nhớ được những câu chuyện từ hồi ba tuổi, và thỉnh thoảng sau khi dứt những cơn cười, tôi lại nhắc lại những con người cũ. Bạn bè khuyên tôi hãy đừng để tâm những chuyện đó, nhưng thực sự, tôi chả thể quên được chúng. Mỗi người bước qua tôi đều để lại dấu ấn, dù họ quên, nhưng tôi vẫn nhớ.

Làm sao có thể quên được quá khứ Khi mà chúng ta mài gót chân trên đường, chà khuôn mặt vào không khí, phả hơi thở vào không gian, tại cái góc phố đó, tại cái quán cà phê đó...

Theo Guu.vn



Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới