Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Khi còn trẻ hãy làm những điều này để không hối hận về sau

Thứ Ba, 17/11/2020
Khi còn trẻ hãy làm những điều này để không hối hận về sau

7 điều mà ở tuổi 20-30 bạn ước mình đã làm để không phải nói "giá như"

Tiết kiệm tiền, học cách đứng vững bằng năng lực của mình... đây đều là những điều bạn nên tự mình làm được khi còn trẻ.
 

Một nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng tại Mỹ cho biết, ở tuổi 47, cô đã có hàng chục năm trong nghề trị liệu và hầu hết khách hàng của cô là những người thuộc thế hệ trẻ. Trong 5 năm gần đây, cô đã ngồi cùng hàng trăm người trẻ tuổi, lắng nghe về những đấu tranh, sợ hãi và cả những chiến thắng của họ.

"Cơ hội làm việc với người trẻ tuổi là một món quà giúp tôi suy ngẫm thêm về cuộc sống, nhìn lại quá khứ và nghĩ về những gì ta có thể làm khác đi. Ở tuổi 47, tôi vẫn còn nhiều điều cần học hỏi, thế nhưng tôi hi vọng những bài học mà tôi có được từ kinh nghiệm của bản thân và tổng kết từ những người tôi gặp có thể truyền cảm hứng cho các bạn, giúp mọi người có những thay đổi tích cực hơn cho hiện tại." - Cô chia sẻ.

Dưới đây là 7 điều mà chúng ta nên làm ngay khi còn trẻ để tránh hối tiếc về sau:

1. Tiết kiệm tiền - càng sớm càng tốt

Phung phí tiền bạc được xem là quãng thời gian ngốc nghếch mà hầu như ai cũng từng trải qua khi còn trẻ, thế nhưng đây lại là sai lầm về tiền bạc mà tuổi trẻ nên tránh nhất. Theo khảo sát, gần 60% số người được hỏi thừa nhận rằng không biết tiết kiệm tiền giữ vị trí số 1 trong danh sách những điều họ hối tiếc nhất.

Phần lớn người trẻ tuổi thường có suy nghĩ nhân lúc mình còn trẻ mà tận hưởng cuộc sống, các thú vui mà mình yêu thích. Cho đến sau này, khi học được những kiến thức cơ bản về tiết kiệm và đầu tư thì không ít người mới hối hận khi không tiết kiệm từ trước đó.

Ở tuổi ngoài 40, thứ khiến bạn có cảm giác an toàn không phải là những cuộc vui hay quần áo đắt tiền mà là một sự an ổn về tài chính.

2. Xử lý các vấn đề trong công việc - bằng chính sức mình

Khi còn trẻ chúng ta có quá nhiều lo lắng và sự bó buộc, có thể chúng ta còn non trẻ, chúng ta cần học hỏi nhiều ở mọi người, thế nhưng nếu bạn bị từ chối tăng lương, hãy hỏi làm sao để bạn được tăng lương. Khi cảm thấy mình bị đối xử bất công trong công việc, hãy mạnh dạn nói lên suy nghĩ cuả mình thay vì ngậm miệng chịu đựng vì sợ ảnh hưởng tới con đường sự nghiệp.

Việc bắt đầu một công việc ở độ tuổi 20 có thể rất khó khăn, thế nhưng tự mình xử lý những tình huống xấu có thể giúp bạn trưởng thành hơn, đồng thời tạo thêm cảm hứng cho công việc của bạn. Bạn có thể không có nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bạn có quyền yêu cầu những gì bạn xứng đáng và cần phải tự tìm thấy ý nghĩa và niềm vui trong công việc của mình.

3. Học nói lời cảm ơn 

Ở tuổi 20, chúng ta có cả 1 thế giới đang chờ để khám phá, chúng ta bận rộn đến mức thường quên mất những người thân yêu bên cạnh. Ta luôn nghĩ mình có "sau này" để thể hiện tình cảm của mình với họ. Nhưng có thực sự là ta sẽ luôn có "sau này" để bộc lộ sự cảm kích của mình với họ hay không?

Đừng quá tự tin vào thời gian và rồi phải hối tiếc rằng "giá như mình đã nói tiếng "cảm ơn" sớm hơn". Cho dù là bạn bè, người yêu hay cha mẹ, hãy luôn bày tỏ sự yêu thương, biết ơn của mình với họ, để không bao giờ phải hối tiếc nếu một ngày họ có rời xa ta. 

4. Buồn bã vì bị thất nghiệp

Thất nghiệp ở tuổi 28 là một trải nghiệm tồi tệ, mọi ước mơ, những nỗ lực của bạn trước đó dường như đều sụp đổ. Tương lai bỗng trở nên thật mịt mù khi nhìn thấy bạn bè xung quanh đã ổn định công việc, có gia đình vui vẻ, những chuyến du lịch lý thú và mình thì vẫn lênh đênh vô định.

Bạn thường nghe mọi người nói rằng "Mình sắp 30 rồi nhưng vẫn chưa có một sự nghiệp ổn định" hoặc rằng "Mình quá áp lực với công việc hiện tại nhưng gần 30 tuổi rồi, nếu còn nghỉ việc mình biết phải làm gì?"... Vì lý do nào đó, chúng ta đều lấy 30 làm cái mốc cho những thành công nhất định trong cuộc đời mình. Nếu không đạt được, nghĩa là bạn đang thất bại.

Và lời khuyên dành cho bạn là, đừng lãng phí thời gian để ám ảnh bản thân vào những mục tiêu mà mình chưa đạt được, hãy sống chậm lại, cảm nhận những may mắn và hạnh phúc mình đang có. Tự vấn lại bản thân về mục tiêu đời mình và dành sự nỗ lực cho thứ bạn cảm thấy thực sự quan trọng.

5. Không sợ hãi và nắm bắt cơ hội

Khi bạn thất bại, hãy suy nghĩ lại về lựa chọn của mình và cân nhắc các lựa chọn khác. Có thể đó chưa chắc đã là thứ bạn dành sự ưu ái để phát triển, thế nhưng biết đâu bạn đang tìm ra lối thoát cho những bế tắc của mình từ đây.

Đừng sợ hãi với thứ mới, chỉ cần bạn chịu nỗ lực, chấp nhận cả những rủi ro có thể xảy đến, biết nắm bắt lấy cơ hội cho bản thân, không gì là không thể.

6. Chăm sóc tốt bản thân

Sức khỏe mang lại một loại tự do và hạnh phúc mà rất ít người nhận ra - cho đến khi chúng không còn nữa. Khi còn trẻ, bạn thường lãng phí thứ "vốn" tự thân này, bạn nghĩ mình khỏe mạnh, không gì là không thể. Vậy nhưng, khi ngoài 30, 40 các vấn đề mới chậm rãi xuất hiện. Đừng viện lý lẽ rằng bạn quá bận nên không có thời gian đến phòng tập thể dục, hoặc bạn thích ăn những đồ ăn đó, dù nó không tốt cho sức khỏe cũng không sao.

Nhưng vấn đề không phải bạn sẽ ra đi sớm hơn người khác mà bạn có thể bị dày vò bởi một căn bệnh mãn tính nào đó chỉ vì lười biếng hoặc coi thường sức khỏe của bản thân.

7. Ít quan tâm đến những gì người khác nghĩ

Bạn không thể kiểm soát được suy nghĩ của người khác, vì vậy hãy ít quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về bạn đi. Điều này không chỉ khiến bạn không bị gò bó trong việc luôn cố gắng khiến người khác hài lòng, mà còn mang tới cho bạn sự tự tin, mạnh mẽ để sáng tạo hơn và làm tốt hơn.

Hãy là chính mình, coi bản thân là ưu tiên hàng đầu trong mọi vấn đề và bớt đặt nặng việc người khác nghĩ vì và muốn gì ở bạn./.

CTV Trần Ngân/VOV.VN

Tin khác

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.