Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Gợi ý hộp cơm trưa phong cách tối giản, làm siêu nhanh mà ăn cực ngon
Thứ Sáu, 23/08/2019
Để có hộp cơm trưa mang đi làm thì buổi sáng bạn phải thức dậy sớm, vì vậy để buổi sáng bớt bận rộn hơn thì hộp cơm trưa với tôm nấu cà ri đơn giản này sẽ là một gợi ý hay cho bạn.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho hộp cơm trưa này:
1 bát cơm
12 con tôm nõn
2 lát gừng
1 viên cà ri
5ml rượu nấu ăn
1g ngũ vị hương
1g muối
8g ngô ngọt
8g đậu Hà Lan
5ml nước tương
Chế biến:
Tôm ướp với gừng thái nhỏ, ngũ vị hương, muối và rượu nấu ăn trong khoảng 5 phút.
Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tôm đã ướp vào xào chín tới sau đó trút ra bát. Thêm cà ri vào chảo vừa xào tôm, đun nhỏ lửa cho cà ri tan chảy hoàn toàn.
Thêm ngô ngọt, đậu Hà Lan và nửa bát nước vào đun cho ngô và đậu chín. Tiếp đó thêm nước tương vào.
Cuối cùng thêm tôm vào rim chung khoảng 1 phút cho tôm ngấm gia vị thì tắt bếp. Lấy cơm ra hộp, thêm tôm rim cà ri vào là xong!
Thành phẩm:
Hộp cơm trưa với tôm rim cà ri thật nhanh và đơn giản phải không bạn? Bữa cơm chỉ cần thế này thôi cũng đủ ngon miệng, dinh dưỡng rồi. Đảm bảo bạn sẽ tràn trề năng lượng cho buổi chiều làm việc!
Chúc bạn ngon miệng với hộp cơm trưa này nhé!
(Nguồn: Douguo.com)
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
