Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Giải mã những lầm tưởng về khả năng sinh sản của nam giới

Thứ Hai, 27/07/2026

Bài viết sau đây sẽ làm sáng tỏ ba quan niệm sai lầm phổ biến về khả năng sinh sản của nam giới. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Quan niệm sai lầm 1: Khả năng sinh sản, hay vô sinh, là vấn đề của phụ nữ.

Nhiều người tin rằng vô sinh là "vấn đề của phụ nữ", nhưng điều này hoàn toàn không đúng. Trên thực tế, nam giới chiếm khoảng một nửa số trường hợp vô sinh. Đối với khoảng 20% ​​các cặp vợ chồng vô sinh, vấn đề hoàn toàn nằm ở người chồng, và đối với khoảng 30% các cặp vợ chồng, vấn đề liên quan đến cả hai người.

Khả năng sinh sản của nam giới nói chung phụ thuộc vào số lượng và chất lượng tinh trùng. Nếu chất lượng tinh trùng của người đàn ông không tốt hoặc nếu số lượng tinh trùng thấp, thì việc khiến bạn đời của họ mang thai có thể khó khăn hoặc thậm chí là không thể.

Khoảng 2/3 nam giới gặp vấn đề về khả năng sinh sản đều có vấn đề về số lượng tinh trùng thấp và/hoặc tinh trùng không hoạt động đúng chức năng.

Trong 1/3 trường hợp còn lại, vấn đề liên quan đến cách tinh trùng di chuyển, các vấn đề về tình dục (như  rối loạn cương dương hoặc giảm ham muốn tình dục), nồng độ hormone thấp, kháng thể tinh trùng hoặc yếu tố di truyền.các bệnh lý (như  hội chứng Klinefelter).

Quan niệm sai lầm thứ 2: Chỉ có sức khỏe của người phụ nữ mới quan trọng khi sinh con.

Hầu hết mọi người không biết rằng phải mất khoảng ba tháng để tinh trùng mới phát triển hoàn toàn.

Vì phần lớn các vấn đề về khả năng sinh sản ở nam giới là do các vấn đề liên quan đến sản xuất tinh trùng, nên điều quan trọng là bạn cần cải thiện sức khỏe của mình trong ít nhất ba tháng trước khi bắt đầu cố gắng thụ thai.

Bằng cách giảm thiểu hoặc hạn chế tiếp xúc với các yếu tố có hại, bạn có thể giúp cơ thể sản sinh ra nhiều tinh trùng hơn và chất lượng tốt hơn. 

“Trách nhiệm của cặp đôi bắt đầu trước khi mang thai, bởi vì cả trứng và tinh trùng đều bị ảnh hưởng bởi tiền sử bệnh lý và lối sống của cả hai người. Khi bạn đang cân nhắc việc lập gia đình, bạn cần phải có sức khỏe tốt nhất có thể và đưa ra những lựa chọn thông minh về việc sử dụng thuốc và hút thuốc, kiểm soát cân nặng và quản lý các bệnh lý.” - Giáo sư Rob McLachlan, Giám đốc Y khoa chương trình Healthy Male

Quan niệm sai lầm thứ 3: Đàn ông có thể tiếp tục sinh con khỏe mạnh suốt đời.

Một quan niệm sai lầm phổ biến khác về khả năng sinh sản của nam giới là tuổi tác không phải là yếu tố quyết định. Mặc dù đúng là nam giới ở độ tuổi 70 trở lên vẫn có thể có con, nhưng khả năng sinh sản, đặc biệt là chất lượng tinh trùng, bị ảnh hưởng bởi tuổi tác.

Ngay cả khi đã 45 tuổi, đàn ông thường thấy bạn đời của họ khó thụ thai hơn. Ngoài ra, nguy cơ sảy thai cũng cao hơn ở nam giới lớn tuổi.

Tinh dịch thấp, thể tích tinh trùng giảm, sự thay đổi về khả năng vận động của tinh trùng, và số lượng tinh trùng hoạt động bình thường giảm dần đều trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi.

Điều này cũng làm tăng khả năng bạn sẽ có con mắc các bệnh di truyền (ví dụ: hội chứng Klinefelter), bệnh nhiễm sắc thể (ví dụ: hội chứng Down) hoặc bệnh phát triển (ví dụ: tự kỷ).

“Có những vấn đề liên quan đến việc làm cha lớn tuổi có thể ảnh hưởng đến con cái của họ. Trẻ em có nguy cơ cao hơn bị chẩn đoán mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần do tuổi tác của người cha.” - Giáo sư McLachlan

Kiểm tra sức khỏe và trò chuyện

Vô sinh là vấn đề của cả hai vợ chồng. Nếu bạn và người bạn đời đã cố gắng thụ thai trong 12 tháng mà không thành công, ngay cả khi một trong hai người đã có con từ mối quan hệ trước, cả hai nên đi khám bác sĩ.

Dù bạn có đang dự định sinh con hay không, việc phân biệt sự thật và những lời đồn thổi về sức khỏe luôn rất quan trọng.

Nguồn: https://healthymale.org.au/health-article/debunking-myths-male-fertility 


Tin liên quan

Điều trị vô sinh như thế nào?

Thứ Sáu, 10/10/2025
Có nhiều lựa chọn điều trị vô sinh. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, thời gian và độ tuổi của bạn.

Làm Sao Để Biết Tinh Trùng Khỏe Hay Yếu? Chẩn Đoán Bằng Phương Pháp Nào?

Thứ Tư, 17/01/2024
Chất lượng tinh trùng có mối liên quan mật thiết đến sức khỏe sinh sản của cánh đàn ông. Tinh trùng khỏe hay yếu phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể chất,...

Các yếu tố ảnh hưởng tới quá trình sinh tinh trùng

Chủ Nhật, 14/01/2024
Sinh tinh là một quá trình phức tạp gồm nhiều giai đoạn, được điều hòa bằng nhiều cơ chế tại chỗ và toàn thân. Quá trình này rất nhạy cảm với các tác...

Quá trình hình thành tinh trùng diễn ra thế nào?

Chủ Nhật, 14/01/2024
Ở tuổi dậy thì, những tế bào thuộc dòng tinh sinh sản, biệt hóa để trưởng thành qua các giai đoạn từ tinh nguyên bào đến các tinh bào, tinh tử và tinh trùng....

Nguyên nhân gây vô sinh ở cả nam và nữ giới ít ai ngờ đến

Thứ Ba, 02/01/2024
Vô sinh do nhiều nguyên nhân như do yếu tố sinh học, di truyền, lối sống, tuổi tác... Béo phì đã được xác định là một...

Béo phì và vô sinh ở nam giới

Thứ Năm, 28/12/2023
Vô sinh, được định nghĩa là không có khả năng thụ thai sau một năm giao hợp không sử dụng các biện pháp tránh thai. Vô...

VÔ SINH NAM CÓ ĐÁNG LO NGẠI KHÔNG?

Thứ Năm, 21/09/2023
Tình trạng vô sinh ở nam giới đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Chính vì thế, phát hiện càng sớm sẽ càng kịp...

Các phương pháp khám vô sinh nam chính xác nhất hiện nay

Thứ Tư, 19/04/2023
Khám vô sinh nam là bước không thể thiếu để chẩn đoán chính xác bệnh và nguyên nhân, từ đó tìm giải pháp...

Nguy cơ vô sinh nếu không vệ sinh vùng kín nam đúng cách

Thứ Tư, 05/04/2023
Nhiều người chắc mẩm việc vệ sinh vùng kín không đúng cách chỉ khiến phụ nữ vô sinh còn đàn ông thì không....

Những dấu hiệu vô sinh tiềm ẩn ở nữ giới và nam giới

Thứ Ba, 26/10/2021
Có thể nghĩ đến tình trạng vô sinh khi cặp đôi trong lứa tuổi sinh con ở gần nhau, quan hệ tinh dục đều đặn, dù không thực hiện biện...

Tin khác

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.