Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Ghim ngay công thức làm 2 món salad gà cực ngon cực dễ

Thứ Năm, 16/08/2018

Đảm bảo với công thức 2 món salad gà sau đây sẽ giúp bạn có thêm những gợi ý phong phú cho thực đơn của gia đình.

Salad gà sữa chua Hy Lạp

Nguyên liệu

2 lườn gà khoảng 500-600g

3 thìa súp sữa chua Hy Lạp 

200g nho tím 

1 cây rau cần tây 

1 nhúm rau xà lách 

1 ít muối hạt

1 ít hạt tiêu

Cách làm

Bước 1:Thịt gà luộc chín, thái miếng nhỏ. Rau xà lách cắt nhỏ; cần tây thái nhỏ; nho bổ đôi, nếu có hạt bỏ hạt.

Bước 2: Cho tất cả hỗn hợp vào tô, thêm sữa chua, chút muối và hạt tiêu vào rồi trộn đều lên.

Múc salad gà sữa chua ra đĩa và có thể thưởng thức ngay rồi. Món ăn thanh mát, lại giàu năng lượng này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn của gia đình bạn đấy.

Salad gà chiên 

Nguyên liệu

1 quả táo xanh cắt miếng nhỏ

1 quả táo đỏ cắt miếng nhỏ

1/4 củ hành tây thái hạt lựu

2 thìa súp dầu oliu

1 thìa súp nước cốt chanh 

1 thìa súp mật ong

100g rau mùi tây cắt nhỏ

1 ít muối và hạt tiêu

Dầu ăn để chiên

2 cái ức gà khoảng 500gr

2 quả trứng

Bột chiên 

Cách làm

Bước 1: Thịt lườn gà cắt miếng vừa ăn, ướp với chút muối và hạt tiêu trong 15 phút. Sau đó đánh tan trứng, nhúng miếng thịt vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù. Cho dầu vào chảo, cho từng miếng thịt vào chiên vàng thì gắp ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.

Bước 2: Cho tất cả phần nguyên liệu còn lại vào tô, trộn đều lên.

Sau đó cho thịt gà vào trộn sơ rồi đổ ra đĩa, dùng ngay. Nếu bạn lo ăn thịt gà chiên hoài sẽ thấy ngán ngấy thì khi kết hợp thịt gà chiên với salad táo chua chua ngọt ngọt chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê.

Nguồn: tablespoo

Theo: http://afamily.vn


Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới