Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.



![]() | ![]() Tỏi và ớt xắt nhỏ. ![]() Hành tây xắt nhỏ. ![]() Gừng xắt sợi nhỏ. ![]() Gà cắt miếng vừa ăn. |
![]() | ![]() Ướp vào trong gà 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm , 1 muỗng canh đường. Trộn đều. |
![]() | ![]() Bắc chảo lên cho chút dầu ăn vào cho gà vào chiên sơ, giữ lại phần nước sốt ướp gà. ![]() Gà vàng 2 mặt thì nhắc xuống. |
![]() | ![]() Bắc 1 nồi khác lên bếp cho dầu ăn vào, cho hành tây vào. ![]() Sau đó thêm cho tỏi, gừng và ớt vào. ![]() Cho gà vào đảo đều, để lửa to nhất cho gà săn lại, cho nước sốt ướp gà còn dư vào. |
![]() | ![]() Để thêm vài phút sau đó cho mè trắng vào, đảo qua. ![]() Dùng nóng vớt cơm trắng rất ngon. |


ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE