Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Friend with benefit là gì? Được và mất của friend with benefit

Thứ Tư, 24/05/2023

Friend with benefit (FWB) là xu hướng dần phổ biến ở giới trẻ. Vậy friend with benefit là gì? Liệu mối quan hệ FWB có lợi cho cả hai hay có những ảnh hưởng tiêu cực gì? Cùng tìm hiểu friend with benefit là gì? Có nên bắt đầu mối quan hệ friend with benefit?

 
 

Friend with benefit là gì? 

Friend with benefit là gì? FWB là gì? Ghi tắt của friend with benefit là FWB. Friend with benefit là mối quan hệ giữa nam và nữ hẹn hò và quan hệ tình dục để thỏa mãn nhu cầu tình dục nhưng không có cảm xúc yêu đương hay bất kỳ cam kết lâu dài nào giữa họ.

Nguyên tắc chung của Friend with benefit là không đi quá mức mối quan hệ tình bạn dù có quan hệ tình dục thân mật với nhau. Thông thường, cả hai người trong mối quan hệ friend with benefit thích dành thời gian cho nhau nhưng không quan tâm một cách lãng mạn như đôi tình nhân.

Được gì trong mối quan hệ FWB?

Sau khi biết về khái niệm Friend with benefit là gì, bạn cần cân nhắc những điều được và mất trong mối quan hệ này. Đây là mối quan hệ phù hợp với những bạn muốn độc thân và không thích ràng buộc với bất kỳ ai hay mối quan hệ yêu đương nghiêm túc. Vì vậy, họ vẫn có thể có mối quan hệ tình cảm và quan hệ với người khác.

 

Với các bạn trẻ thích tự do, không muốn có ràng buộc và trách nhiệm sớm với mối quan hệ nghiêm túc, đây là có thể là cơ hội để bạn có trải nghiệm trước khi cam kết với ai đó, và tìm được tình yêu đích thực cho mình.

 

Mất gì trong mối quan hệ FWB?

Khi bước vào mối quan hệ friend with benefit, bạn có khả năng đánh mất cảm xúc hoặc mất cân bằng cảm xúc yêu thực sự của chính mình. Bởi khi quan hệ tình dục nhưng không trong sự ràng buộc, rất dễ đánh mất sự sự tin tưởng trong tình yêu.

Hơn nữa, một số người sau khi quan hệ tình dục với người bạn FWB, vô tình một trong hai nảy sinh tình cảm với đối phương. Thực thế, điều này sẽ không tốt nếu người kia không muốn có tình cảm lãng mạn với họ. Như vậy sẽ ảnh hưởng tới tâm lý và cảm xúc của người có tình cảm. Họ mong muốn phát triển mối quan hệ hơn, bị cảm xúc chi phối và dính mắc trong mối quan hệ.

 

Một số điều không mong muốn xảy ra như: mắc các bệnh lây qua đường tình dục, mang thai ngoài ý muốn,…

Tạo sao một số người chọn mối quan hệ friend with benefit?

Thuật ngữ friend with benefit chỉ hai người có mong muốn quan hệ tình dục, muốn âu yếm, chia sẻ sự thân mật cùng nhau, tham gia một số hoạt động bình thường như xem phim cùng nhau, ngủ chung và âu yếm nhau. 

Mối quan hệ không có sự ràng buộc hay sự cam kết trong mối quan hệ, thiếu sự kết nối cảm xúc, hay sự trách nhiệm vẫn có sức hút của riêng nó vì một số lý do như:

  • Có những người có nỗi sợ hãi về sự thân mật hoặc có chấn thương tâm lý do bị lạm dụng nên họ muốn bước vào mối quan hệ FWB mà không phải hy sinh cảm giác an toàn khi không có sự cam kết.
  • Một số người không có hứng thú và không mong muốn có tình cảm lãng mạn, chỉ muốn có một mối quan hệ mở để đáp ứng được nhu cầu tình dục nên FWB là lựa chọn phù hợp với họ.
  • Cuối cùng, liên quan tới sức khoẻ tâm lý, do mức oxytocin thấp hơn (Hóa chất thúc đẩy sự liên kết giữa người với người) khiến họ không có mong muốn ràng buộc hay có nhu cầu kết nối cảm xúc sâu sắc khi tận hưởng cảm giác kết nối, gần gũi về mặt thể xác.

 

Bạn có nên bắt đầu mối qua hệ FWB không? 

 Trước khi bước vào mối quan hệ friend with benefit, bạn cần cân nhắc, hiểu rõ tâm tư, mong muốn của hai bên: Chính bản thân mình và đối phương muốn gì cho mối quan hệ này. Sau đó cùng trao đổi rõ ràng và thẳng thắn với nhau trước khi bắt đầu mối quan hệ FWB như:

  • Cả hai đã đủ trưởng thành để chịu trách nhiệm về mặt cảm xúc và những rủi ro có thể xảy ra sau này như: các bệnh lây qua đường tình dục, mang thai, có cảm xúc dính mắc với người kia,…
  • Cả hai có thể làm đúng nguyên tắc quan tâm nhau, quan hệ tình dục với nhau nhưng không xen vào các mối quan hệ xung quan khác hay đòi hỏi về tương lai như mối quan hệ nghiêm túc hay hôn nhân
  • Luôn luôn tôn trọng, tử tế với nhau 

Việc không thực hiện cam kết, hay không có điều lãng mạn xảy ra không có nghĩa là hai bên không quan tâm đến sức khoẻ tình dục của nhau. Quan hệ tình dục bình thường vẫn cần sự tử tế và sự nhạy cảm để hai bên điều được hạnh phúc, thỏa mãn và an toàn về sức khoẻ. 

 

Nên tránh friend with benefit khi nào?

Nếu bạn thuộc người truyền thống có mong muốn có mối quan hệ cổ điển thì đây không phải là mối quan hệ bạn nên thử. Bởi bạn sẽ không thích sự lấp lửng, và quan hệ chung với người khác trong các mối quan hệ.

 

Cách giữ mối quan hệ friend with benefit lành mạnh

 Đặt ra cho cả hai nguyên tắc và những giới hạn

 Cách giữ mối quan hệ friend with benefit lành mạnh là gì? Nên làm rõ những mong đợi của cả hai. Trao đổi những hành vi tình dục mà bạn mong muốn cũng như giới hạn bạn có thể chấp nhận được. Cách tương tác với nhau, không tham gia và liên quan tới những mối quan hệ khác, sự riêng tư của đối phương.

 Giao tiếp cởi mở

 Luôn trao đổi một cách cởi mở, thành thật với nhau. Để tránh sự nhầm lẫn, hiểu sai tín hiệu từ đối phương, vô tình tạo cảm giác tổn thương cho một trong hai

 Thỏa thuận hai bên

 Để tránh sự đau đớn hay tình huống khó xử sau này, bạn nên thỏa thuận về thời gian cho mối quan hệ. Biết khi nào nên kết thúc mối quan hệ nếu nó không phải là cảm xúc hay mối quan hệ độc hại. Ví dụ sau khi quan hệ tình dục, bạn không cảm thấy hạnh phúc mà lấp đầy bởi sự hối hận và thất vọng. Lúc này, cả bạn cần chân thật và trò chuyện với đối tác FWB của bạn có nên kết thúc hay không.

Làm rõ mong đợi và các điều kiện của đối tác

Cách giữ mối quan hệ friend with benefit lành mạnh là gì? Khi bước vào mối quan hệ FWB, bạn cần hiểu rằng đây không phải là một mối quan hệ một một (một vợ một chồng). Trên thực tế, một trong hai bạn có thể có các mối quan hệ FWB khác. Ngoài việc bảo vệ sức khỏe thể chất, sức khỏe tình dục thì bạn cũng nên chú ý sức khỏe tinh thần, cảm xúc của mình. Bởi bạn cần hiểu rằng mối quan hệ FWB có thể kết thúc bất cứ lúc nào, với bất kỳ lý do gì. 

Lưu ý nên luôn sử dụng các biện pháp bảo vệ và cần kiểm tra thường xuyên các bệnh về lây truyền tình dục STI để không có hệ luỵ nuối tiếc sau này.

Hy vọng bạn đọc đã cho mình câu trả lời friend with benefit là gì và những điều được và mất trước khi bước vào mối quan hệ friend with benefit. Để giữ mối quan hệ friend with benefit lành mạnh, từ đó đảm bảo sức khỏe tinh thần và sức khỏe tình dục được an toàn cho chính mình!

Theo Hellobacsi.com

 

Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...
  • 18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

    Thứ Năm, 05/03/2026
    Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
  • Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

    Thứ Hai, 09/03/2026
    Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới