Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Dùng 5 mẹo này để trị khô da mùa lạnh

Thứ Hai, 31/10/2016

Để giữ làn da mạnh khỏe, không chỉ cần chăm sóc bên ngoài mà còn phải bồi bổ từ bên trong.

Nhiều người vẫn làm da khô càng bong tróc hơn vì sử dụng sữa rửa mặt và toner mạnh không cần thiết. Khi sữa rửa mặt lấy đi lớp dầu, họ tiếp tục lau lại mặt với loại toner làm mất thêm dầu tự nhiên của da.

Có những loại thực phẩm không chỉ có thể dùng để ăn mà còn được sử dụng để dưỡng ẩm cho da ngay khi cần thiết.

1. Sữa và mật ong

Trộn hai loại này có thể tạo thành một mặt nạ chăm sóc da rất tốt. Chất béo và acid lactic trong sữa có khả năng làm dịu da bị kích ứng.

Mật ong không chỉ là chất dưỡng ẩm tự nhiên có khả năng hút và giữ nước, mà còn kháng khuẩn, kháng nấm giúp da tránh nhiễm trùng, mụn nhọt.

Chăm sóc đúng cách sẽ giúp da khỏe mạnh, săn chắc. Ảnh minh họa

2. Dầu dừa

Ngoài khả năng dưỡng ẩm tự nhiên, dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, rất dịu nhẹ cho da dễ bị mụn.

3. Dầu ôliu

Người ăn nhiều dầu ôliu cho thấy ít dấu hiệu lão hóa hơn. Dầu ôliu giàu polyphenols, đây là chất dinh dưỡng thực vật có khả năng chống ôxy hóa. Dầu ôliu cũng là thành phần chủ yếu có trong nhiều loại kem dưỡng ẩm.

4. Đậu nành

Bạn có thể dùng đậu nành thay cho sáp ong. Có thể dùng để đắp mặt hoặc để ăn, đậu nành tăng cường khả năng đàn hồi cho da, ngăn ngừa phá vỡ collagen.

5. Trà xanh

Trà xanh bảo vệ cơ thể chống tia UV trong cả cách thoa ngoài hay để uống. Các sản phẩm chứa chiết xuất trà xanh hoặc dùng trà xanh để thoa đều chứng tỏ khả năng cải thiện da bị ửng đỏ rosacea, mụn và eczema.

Theo Báo Pháp luật TPHCM


Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới