Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Đổi món cho bữa sáng với bánh khoai tây thơm ngon làm chỉ trong 4 bước đơn giản

Thứ Năm, 25/06/2020

Thay vì ăn các món bún bánh thì bạn có thể đổi vị với món bánh khoai tây trứng mềm ngon này đấy.

Nguyên liệu:

2 củ khoai tây

4-5 quả trứng

Một ít muối, hạt tiêu, hành lá thái nhỏ, dầu ăn, vừng đen.

Cách làm:

Khoai tây gọt vỏ, bào sợi rồi rửa sạch nhiều lần với nước để loại bớt tinh bột. Để khoai tây ráo nước.

Bánh khoai tây chiên trứng mềm ngon cho bữa sáng - Ảnh 1.

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng ra hai bát khác nhau. Cho khoai tây vào bát, thêm chút hạt tiêu, muối vào trộn đều.

Bánh khoai tây chiên trứng mềm ngon cho bữa sáng - Ảnh 2.

Tiếp đó thêm lòng trắng trứng vào trộn chung. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho khoai tây đã trộn vào rồi để trống một vòng tròn ở giữa, chiên khoảng 2 phút ở lửa nhỏ.

Bánh khoai tây chiên trứng mềm ngon cho bữa sáng - Ảnh 3.

Đánh tan lòng đỏ trứng rồi đổ vào giữa khoai tây. Chiên cho bánh khoai tây chuyển màu vàng nâu thì lật mặt bánh, chiên chín vàng mặt còn lại. Cho bánh ra đĩa, rắc chút muối, hạt tiêu, hành lá và vừng đen vào là xong.

 
Bánh khoai tây chiên trứng mềm ngon cho bữa sáng - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Để bữa sáng không còn nhàm chán mà trở nên ngon miệng hơn thì bạn có thể làm món bánh khoai tây chiên này. Bánh sử dụng nguyên liệu đơn giản nhưng thành phẩm lại mềm ngon và thơm vô cùng!

Bánh khoai tây chiên trứng mềm ngon cho bữa sáng - Ảnh 5.

Chúc bạn làm được những chiếc bánh khoai tây thật ngon nhé!

Nguồn: baodansinh.vn


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới