Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

CORONA- ta nhận ra điều gì?

Thứ Năm, 16/04/2020

Phải chăng giữa những cam go, căng thẳng giữa đại dịch COVID 19 chúng ta mới chợt nhận ra " sống chậm" là điều tuyệt vời và quý giá hơn bao giờ hết!

Chúng ta đã xa nhau gần 2 tháng kể từ ngày có thông báo chính thức được nghỉ vì đại dịch CORONA. Tôi vẫn còn nhớ như in đêm hôm ấy- đêm “ không ngủ” giữa lòng thủ đô. Lúc ấy, khi mới nhận được thông tin từ ca nhiễm ở Trúc Bạch, tôi và mấy đứa bạn thân trong phòng ký túc xá hỗn loạn, có chút lo lắng, có chút dịch chuyển trong cảm xúc. Lo lắng vì quá trình học hành sắp tới, lo cho gia đình, người thân,…có thể sẽ bị gián đoạn và nhiều hệ lụy khác. Và rồi những thông báo nghỉ định mệnh vào buổi sáng sớm hôm sau cũng đã đến. Mỗi người đều tự chuẩn bị hành lý, thu gọn đồ đạc rồi chuẩn bị, trước khi về chúng tôi chỉ biết chúc nhau sức khỏe và mong đại dịch mau qua, vương vấn với nhau lời tạm biệt khi về quê “ Hẹn sớm gặp lại”. Nhưng rồi tình hình dịch bệnh diễn biến ngày một thêm phức tạp, Covid -19 đã đem những cô cậu sinh viên đi hết từ cung bậc cảm xúc này đến cung bậc cảm xúc khác.  Dạo đầu dịch bệnh còn chưa lan rộng, cứ vào cuối tuần chúng tôi lại nhận được công văn báo nghỉ thêm một tuần. Cứ thế, cảm giác được nghỉ trở nên “bình thường” cho đến một ngày, công văn nghỉ vô thời hạn từ nhà trường được chia sẻ, lúc này nó đã chạm đến ngưỡng “ vô hiệu hóa cảm xúc”. Thật buồn!

Những giải pháp mới được đưa ra để kịp tiến độ học là chương trình học Online với những phần mềm/ ứng dụng học trực tuyến vô cùng hiện đại. Học online hay offline hoặc bất cả hình thức nào thì sẽ không tránh khỏi những bất cập. Nhưng chúng tôi cũng cùng nhau vượt qua và khắc phục những khó khăn đó.

Chống chọi với virus corona chủng mới, lá chắn "miễn dịch" vô tác ...

Ảnh minh họa: Internet

Có một sự thật là khi chúng tôi xa nhau, sự tiếp xúc đã giảm đi đáng kể vì mỗi người khi về nhà sẽ có những công việc, nhiệm vụ khác nhau. Bởi học ở nhà không chỉ đơn giản là học, mà đòi hỏi mỗi cá nhân phải có sự sắp xếp, tính toán thời gian biểu hợp lý để làm vừa học vừa có thể phụ giúp cha mẹ, chưa kể những hoạt động làm thêm online hay họp hành khác….Cảm giác “ bùng nổ” khi vào mỗi tối thứ 7 hàng tuần, chúng tôi có thời gian nói chuyện trực tuyến với nhau bằng phần mềm học online, cảm giác trải nghiệm nó thật vui, nhìn thấy nhau, ai nấy cũng mũm mĩm hơn, da ngăm đen hơn nhưng tình cảm dành cho nhau thì vẫn đậm đà như ngày nào. Cảm giác cuối tuần mới có thời gian chia sẻ, tâm sự giống như con chim sổ lồng, muốn giãi bày hết tất thảy mọi thứ của một tuần học tập mệt mỏi, căng thẳng đã qua. Bởi đang trong giai đoạn cách ly xã hội, mỗi người dân là một chiến sĩ, sẽ có những khó khăn nhất định về các mặt nhưng chỉ cần đại dịch mau chóng đi qua thì mọi khó khăn sẽ được khắc phục. “Nhớ” có lẽ là từ  đặc biệt duy nhất mà chúng tôi chiêm nghiệm sau bằng ấy thời gian xa nhau. Những kỉ niệm đi học cùng nhau, ở cùng nhau, vui chơi cùng nhau, học tập, giúp đỡ lẫn nhau, nhớ những món ăn đơn sơ, mộc mạc nhưng giàu tình cảm, nhớ những ngày khó khăn khi ở cùng nhau, …nỗi nhớ “ khuôn nguôi” vẫn thường trực trong tâm trí của chúng tôi.

Cùng chung tay đẩy lùi dịch bệnh Corona (Covid-19) | Sun Life Việt Nam

Ảnh minh họa: Interne

Khi quay trở về mái nhà thân thương, chúng tôi mỗi người sẽ có những trải nghiệm khác nhau. Đối với tôi, cảm nhận đầu tiên là sự bình yên- hạnh phúc bên gia đình, người thân. Và từ ấy, mỗi chúng tôi lại có thời gian để làm những điều mới hay trở về với những khoảng trời bình yên trong tâm hồn, sống “ chậm” hơn để có thể cảm nhận những gì đã và đang xảy ra. Có lẽ đây là khoảng thời gian “không tưởng” để chúng tôi làm những việc ý nghĩa và hạnh phúc cho bản thân và gia đình mình. Đó đơn giản chỉ là những việc bình thường nhưng ẩn chứa trong nó là những tình cảm, cảm xúc rất đỗi bình dị và thân thương. Đây cũng là quãng thời gian để chúng ta nhìn lại chính mình, lên kế hoạch với những mục tiêu trong chặng đường phía trước. Dành hết tâm trí cho những trang sách hay những sở thích đã bị lãng quên từ lâu. Hít những hơi trong lành giữa bầu trời trong xanh. Điều đặc biệt với tôi đó là: đây thực sự là quãng thời gian để tôi hiểu rằng tình bạn là một tình cảm thiêng liêng, đặc biệt mà khi xa nhau càng thấy thêm gắn bó, nhớ nhung, mong một ngày đại dịch đi qua, bầu trời bình yên trở lại để chúng ta được gặp lại nhau dưới mái trường thân thương, để trân quý vô cùng những thời khắc có nhau. Đây quả thực là một trải nghiệm đáng giá hơn bao giờ hết.

Thúy Ngần

 


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...