Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Cố ‘ra dẻ’ là mình ổn nhưng sâu bên trong...

Thứ Sáu, 23/09/2022

... là đang bị deadline "dí." 

 

1. Ra dẻ là gì?

Ra dẻ là cách đọc khác của ra vẻ, để chỉ hành vi cư xử, thể hiện những thứ mà bản thân không có hoặc chưa đủ. Một số biến thể khác của ra dẻ khác là khi người trẻ cố tình viết sai chính tả là ra zẻ, ra dzẻ hay ra dẽ. Từ tỏ vẻ cũng được người Việt sử dụng với hàm nghĩa tương tự với ra vẻ (ra dẻ.)

Ra vẻ còn được hiểu là có được cái vẻ hay cái hình thức bên ngoài. Từ này không chỉ được dùng như một động từ dành cho người, mà còn chỉ đồ vật. Ví dụ như "sửa sang nhà cửa cho ra vẻ một tí."

2. Vì sao ra dẻ phổ biến?

Ra dẻ không phải là từ mới được phát minh ra gần đây mà đã tồn tại từ lâu, là một phương ngữ của người Nam Bộ. Ra dẻ “hot” trở lại từ tháng 08/2022 khi chương trình truyền hình thực tế 2 Ngày 1 Đêm lên sóng.

Các thành viên tham gia chương trình, đặc biệt là Lê Dương Bảo Lâm thường xuyên dùng cụm từ "hay ra dẻ quá à" trong các tập đã phát sóng.

3. Vì đâu một số người lại hay ra dẻ?

Ra vẻ tuy từng lúc khác nhau song có lẽ ai trong đời cũng đã từng ra dẻ ít nhất một lần. Hành vi ra dẻ có thể là một cách trả lời cho câu hỏi tôi là ai?

Theo nhà tâm lý học Carl Rogers, self-concept (bản thân) gồm 3 khía cạnh bao gồm: Hình ảnh bản thân - Lòng tự tôn - Bản thân lý tưởng.

  • Hình ảnh của bản thân (self-image) là cách chúng ta nhìn chính mình qua vẻ bề ngoài, tính cách bên trong, vai trò xã hội và cảm nhận hiện sinh. Hình ảnh này không hẳn trùng với thực tế.
  • Lòng tự tôn (self-esteem) hay giá trị của bản thân (self-worth) chỉ mức độ bạn coi trọng bản thân, chịu tác động bởi cách chúng ta so sánh bản thân với người khác và cách người khác phản ứng với chúng ta.
  • Bản thân lý tưởng (ideal-self) là hình mẫu mà chúng ta luôn hướng tới.

Có thể nói ra dẻ là cách chúng ta hướng bản thân đến điểm lý tưởng nhưng dường như chưa đủ hoặc không đạt được. Vì thế, mỗi khi ta ra dẻ rất dễ bị người khác "phát hiện" và có thể, ngầm bị đánh giá.

Nguồn: Anh Thư Ng @immortal_wrust cho Vietcetera.

Ngoài ra, ra dẻ cũng có thể là một cách tạo ra hình ảnh sai sự thật về bản thân. Những người ái kỷ có xu hướng muốn được người khác thán phục. Họ chọn che giấu con người thật bằng cách dựng lên một hình ảnh khác với/về bản thân mình, tạm gọi là cái tôi giả (false-self).

Lĩnh vực "ra dẻ" rất vô biên. Ra dẻ có khi là cố tỏ ra tự tin, cố tỏ ra sang chảnh (sống ảo), hay "cố tỏ ra là mình ổn dù bên trong nước mắt là biển rộng" khi gặp một vấn đề tình cảm hay tâm lý nào đó.

Ra dẻ có thể là một cách bảo vệ bản thân, hay cố tỏ ra tự tin hơn nhưng chúng ta cũng cần nghiêm túc và nghiêm khắc với điều này. Ra dẻ một chút thì ổn nhưng ra dẻ nhiều chút có thể trở nên ố dề.

Nguồn: Anh Vũ @anhvu_1109 cho Vietcetera.

Dựa trên bối cảnh khác nhau, ra dẻ lại có cách thể hiện khác nhau. Ví dụ như trong chương trình 2 Ngày 1 Đêm, Lê Dương Bảo Lâm dùng từ ra dẻ để chỉ thành viên nào đó tự tin quá mức dẫn đến thua cuộc. Trong trường hợp này ra dẻ mang hàm ý giễu cợt nhẹ nhàng và hài hước.

4. Cách dùng ra dẻ?

  • Tao tìm kiếm từ ra dẻ trên google hình ảnh mà kết quả trả về chỉ toàn hạt dẻ?
  • Bất ngờ chưa bà già. Muốn tìm hiểu về ra dẻ thì vô Vietcetera đọc nè.

Theo Vietcetera

 

Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới