Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Chỉ cần dùng lò vi sóng, trứng nấu theo cách này vừa ngon vừa cực kỳ đơn giản

Thứ Hai, 04/01/2021

Chỉ cần dùng lò vi sóng, trứng nấu theo cách này vừa ngon vừa cực kỳ đơn giản

So với cách truyền thống, trứng hấp trong lò vi sóng tiết kiệm thời gian hơn mà vẫn mềm mịn và đảm bảo dinh dưỡng.

 
Chỉ cần dùng lò vi sóng, trứng nấu theo cách này vừa ngon vừa cực kỳ đơn giản - 1
 

 

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng

- 120ml nước dùng gà

- Muối

- Hành lá thái nhỏ

Cách làm:

Cho trứng và nước dùng gà vào bát đánh thật kỹ. Nếu nước dùng chưa nêm gia vị thì bạn khuấy thêm một ít muối vào để trứng đậm đà hơn.

Chú ý: hỗn hợp trứng chỉ bằng một nửa dung tích của bát đựng để trứng nở.

Phủ một tờ giấy ăn lên mặt bát. Chỉnh công suất lò tới 700 watt, đặt thời gian nấu tầm 2 phút. Hoặc, bạn có thể vặn thời gian nấu tới 1 phút 30 giây rồi kiểm tra xem trứng đã chín hay chưa. Nếu trứng chưa chín, bật lò thêm một hoặc vài lần nữa, mỗi lần 15 giây.

Sau khi trứng chín, để vài phút cho trứng nguội rồi rắc hành lá lên và thưởng thức.

Chỉ cần dùng lò vi sóng, trứng nấu theo cách này vừa ngon vừa cực kỳ đơn giản - 3

Một số lưu ý khi chế biến món trứng hấp:

 

Không vặn công suất lò cao hơn 700 watt vì trứng sẽ dễ bị nổ và trào ra lò.

Để thành phẩm mịn hơn, bạn có thể lọc hỗn hợp trứng qua rây trước khi đổ vào bát.

Theo Thùy Liên (Theo Kirbiecravings) (Báo GT)
 
 

Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới