Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Chè khoai mà nấu thế này thì vừa ngon vừa đẹp, ngắm đã thích, ăn còn thích hơn!

Thứ Hai, 25/11/2019

Chỉ với 4 loại nguyên liệu mua đâu cũng có, bạn có thể nấu được món chè khoai ngon xuất sắc - công thức siêu dễ dàng!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho món chè khoai:

30g bột mì

40g khoai lang tím đã gọt vỏ

40g khoai lang Nhật đã gọt vỏ

30g quả lê đã gọt vỏ và bỏ hạt

Cách làm:

Khoai lang tím, khoai lang Nhật, lê thái khối vuông nhỏ. Đun sôi một nồi nước rồi cho khoai lang vào luộc chín tới sau đó vớt ra cho ráo nước.

Chè khoai mà nấu thế này thì vừa ngon vừa đẹp, ngắm đã thích, ăn còn thích hơn! - Ảnh 1.

Đổ khoai lang vào bát bột mì trộn đều.

Chè khoai mà nấu thế này thì vừa ngon vừa đẹp, ngắm đã thích, ăn còn thích hơn! - Ảnh 2.

Rây khoai lang qua rây lọc để loại bỏ bột thừa. Đổ lê vào nồi nước đun sôi ở lửa lớn trong 3 phút. Tiếp theo đổ khoai lang đã được bọc bột mì vào nấu ở lửa lớn trong 3 phút.

Chè khoai mà nấu thế này thì vừa ngon vừa đẹp, ngắm đã thích, ăn còn thích hơn! - Ảnh 3.

Trong quá trình nấu thì dùng muỗng khuấy đều để khoai không bị dính vào nhau. Nấu cho khoai chín hoàn toàn là được. Nếu bạn thích ăn ngọt nhiều có thể thêm đường vào.

Thành phẩm:

 

Chè khoai lang trái cây được làm theo cách trên đây không chỉ ngon miệng mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Chè có vị ngọt thanh từ trái lê lại mềm bùi vị khoai lang. Hơn nữa món chè có màu sắc rất bắt mắt và hấp dẫn nữa đấy!

Chè khoai mà nấu thế này thì vừa ngon vừa đẹp, ngắm đã thích, ăn còn thích hơn! - Ảnh 5.

 

Chúc bạn làm được món chè khoai lang trái cây thật ngon nhé!

Theo Helino


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới