Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Chăm sóc da thế nào là đúng khi tiết trời đã vào thu?

Thứ Sáu, 09/09/2016

Giai đoạn chuyển mùa khiến nhiệt độ giảm, không khí trở nên khô hơn khiến da gặp nhiều vấn đề rất khó chịu. Liệu bạn đã biết cách chăm sóc da đúng cách khi trời đã vào thu?

Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ hạn chế những vấn đề khó chịu mà còn giúp da hồi phục sau những hư tổn mùa hè nữa. Hãy thực hiện ngay những thói quen sau để có được làn da khỏe đẹp khi thời tiết chuyển thu bạn nhé!

Dùng kem chống nắng

Nhiều bạn có suy nghĩ rằng mùa thu không cần dùng kem chống nắng, nhưng điều này lại là một sai lầm đấy! Bởi vào mùa này, lượng lớn các tia UV có hại cho da đều tăng cao. Các tia UVA gây ung thư da và xuất hiện nếp nhăn sớm gia tăng mạnh ngay cả khi trời không có nắng. Do đó, việc dùng kem chống nắng cho những vùng da hở luôn cần thiết để bảo vệ chúng khỏi những tác nhân gây hại.

Chăm sóc da thế nào là đúng khi tiết trời đã vào thu? - Ảnh 1.
 

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản nhất nhưng cũng vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, rửa mặt đúng cách sẽ giúp làm sạch sâu hơn và không gây hại cho da. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần từ tự nhiên và có độ pH đạt khoảng 5.5 là tốt nhất. Nên tránh sử dụng những sản phẩm có công dụng làm trắng da rõ rệt sau khi dùng. Một mẹo nhỏ cần nhớ nữa đó chính là chỉ nên dùng một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và không để chúng trên da quá lâu đó!

Chăm sóc da thế nào là đúng khi tiết trời đã vào thu? - Ảnh 2.
 

Tẩy trang kĩ càng

Không phải chỉ cần dùng sữa rửa mặt là đủ để làm sạch hết bụi bẩn và mỹ phẩm trên da. Những chất bẩn hay cặn mỹ phẩm sót lại tạo điều kiện cho mụn nhọt sinh sôi, khiến da xấu đi và dễ hư tổn. Bạn hãy nhớ ngay đến bước tẩy trang vào mỗi cuối ngày để loại sạch chúng. Ngoài ra, bước chăm sóc này cũng không thể thiếu để giúp loại bỏ lượng kem chống nắng còn lại trên da, giúp da thông thoáng và khỏe đẹp hơn.

Chăm sóc da thế nào là đúng khi tiết trời đã vào thu? - Ảnh 3.
 

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm

Thời tiết nắng nóng gay gắt và những tác nhân của mùa hè khiến da khô và bong tróc. Lúc này sẽ là thời điểm tuyệt vời để tẩy da chết, giúp làn da phục hồi sau những hư tổn của mùa hè. Bạn có thể dùng những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm để thực hiện bước chăm sóc này và đừng quên tẩy da chết cho cả môi nữa nhé!

Dưỡng ẩm cũng quan trọng không hề kém để giúp da luôn cân bằng độ ẩm và không bị khô. Trong mùa này những lọ kem dưỡng ẩm nên trở thành "vật bất li thân" trong túi của các cô gái để không làm da mất nước và có một làn da mềm mịn hơn.

Chăm sóc da thế nào là đúng khi tiết trời đã vào thu? - Ảnh 4.
 
Theo Xuân Xù / Trí Thức Trẻ

Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới