Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Cảm thấy áp lực vì 30 tuổi rồi chưa có công việc ổn định và gia đình

Thứ Hai, 17/04/2023

Xin chào tâm sư bạn trẻ, em năm nay em đã 30 tuổi. Em có vấn đề hỏi tâm sự bạn trẻ là em đã 30 tuổi rồi mà vẫn chưa có công việc ổn định trong khi đó bạn bè em bằng tuổi em đã có công việc vẫn chưa ổn định còn có gia đình và có thể mua được nhà cửa nữa, em thì công việc chưa ổn định. So sánh với mọi người em cảm thấy mình vô dụng quá và áp lực nữa. Nhiều khi em không dám ra ngoài gặp bạn bè vì thấy xấu hổ,bây giờ em không biết phải làm sao nữa. Rất mong tâm sư bạn trẻ trả lời em sớm.

 

Chào bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng và tiếp tục gửi thư về cho chúng tôi. Qua thư, chúng tôi phần nào hiểu được cảm giác bất lực và những áp lực mà bạn đang gặp phải khi đứng trước ngưỡng tuổi 30. Chúng ta hãy cùng bàn luận về vấn đề này nhé!

Bạn có thể chia sẻ rõ hơn về lựa chọn việc làm của mình sau khi ra trường không?  Trong thời gian đó, bạn đã làm những công việc gì, và cảm nhận về công việc đó ra sao? Điều gì khiến cho bạn không tìm được một công việc ổn định? 

Đối với một số người, tuổi 30 được coi là mốc đánh dấu sự trưởng thành của mỗi con người, là thời điểm chúng ta suy nghĩ chín chắn về mọi thứ. Đó là về sự ổn định trong sự nghiệp, gia đình và các mối quan hệ. Tuy nhiên, vẫn có những người ở trong hoàn cảnh tương tự như bạn: Ở tuổi 30,  vẫn cảm thấy chênh vênh cả về sự nghiệp, về gia đình và các mối quan hệ xã hội. Vậy, liệu có quá muộn để chúng ta bắt đầu những khởi đầu mới?

Bạn thân mến, mỗi người sẽ có một thời gian biểu và một kế hoạch cho cuộc đời của mình. Có người thành công từ khi còn rất trẻ, cũng có người về già mới thành công. Thế nên, bạn cũng đừng quá buồn phiền và tạo những áp lực quá lớn cho bản thân mình. Trong suốt quá trình bạn làm các công việc khác nhau, bạn nhận thấy mình có những điểm mạnh, điểm yếu nào, bạn yêu thích điều gì và ghét điều gì? Bạn có thực sự yêu thích và đam mê với công việc nào đó không? Hãy suy nghĩ thật nghiêm túc, và đề ra cho mình một kế hoạch, một sự lựa chọn để từng bước một đạt được những điều bạn mong muốn, bạn nhé! Ở tuổi 30, không còn quá sớm để bắt đầu mọi thứ, nhưng cũng không phải là quá muộn để làm mọi thứ. Điều quan trọng là ở bạn có ý chí, có niềm tin thay đổi chính mình.

Bên cạnh đó, mỗi người đều có một lựa chọn cho riêng mình. Có đôi khi lựa chọn công việc mà bạn đam mê không mang lại cho bạn nhiều tiền, tuy nhiên, nó khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và ngược lại, nếu là bạn, bạn sẽ lựa chọn cuộc sống như thế nào? Và ngoài kia, có không ít bạn trẻ ở độ tuổi của bạn cũng chưa lập gia đình, chưa có công việc ổn định, chưa thể tự mua nhà, vậy bạn nghĩ sao về những người đó?

Ngoài năng lực, sự cố gắng, mỗi người đôi khi còn cần một chút may mắn để thành công trong công việc, cuộc sống, chưa kể mỗi người còn có một xuất phát điểm khác nhau nên không phải ai cũng về đích sớm như mình mong đợi. Trong tình huống tương tự như bạn, có người cho rằng mỗi ngày họ sống, học tập, tận hưởng cuộc sống (chẳng hạn làm những việc mà họ thích) cũng là một trải nghiệm đáng quý trong cuộc đời, trở thành phiên bản tốt hơn của chính bản thân ngày hôm qua đã là một điều tuyệt vời thay vì tự gây áp lực cho bản thân, bạn nghĩ sao về điều này?

Chúc bạn sức khỏe và thành công!

Tâm sự bạn trẻ 360

 

Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...
  • 18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

    Thứ Năm, 05/03/2026
    Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
  • Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

    Thứ Hai, 09/03/2026
    Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới