Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Cách chăm sóc vùng kín tốt nhất (P1)

Thứ Tư, 30/07/2014

Những biểu hiện ở vùng kín phụ nữ như: ngứa ngáy, đau rát, mùi khó chịu… đã cảnh báo chính xác rằng “tam giác mật” đang gặp vấn đề. Dưới đây là một số nguyên nhân cũng như giải pháp giúp chúng ta tránh khỏi viêm nhiễm âm đạo và sống khỏe hơn:

 

1. Vùng kín có mùi

Nguyên nhân: Viêm âm đạo do vi khuẩn do thụt rửa âm đạo hoặc có quá nhiều bạn tình. Đây là dạng nhiễm trùng âm đạo rất phổ biến khi môi trường bình thường trong âm đạo bị phá vỡ bởi sự gia tăng vi khuẩn có hại.

Các triệu chứng khác bao gồm khí hư nhiều, âm đạo ngứa và bỏng rát. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh nhân có thể mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như sinh non, nhiễm trùng hậu sản, viêm vùng chậu, và tăng nguy cơ lây nhiễm HIV.
 
Cách phòng tránh: Dùng thuốc kháng sinh có chứa metronidazole hoặc clindamycin. Những phụ nữ có tiền sử sinh non, con nhẹ cân khi sinh cũng cần kiểm tra viêm âm đạo bất kể có triệu chứng hay không.
 
2. Nhiễm nấm vì quần lọt khe
Nguyên nhân: Quần lọt khe (T-back) giúp phụ nữ tự tin hơn khi diện váy vì không còn lo ngại những đường viền quanh đồ lót xấu xí.
 
Tuy nhiên, nó cũng chứa đựng nhiều nguy hiểm. Bác sỹ Adelaide Nardone thuộc trung tâm Sản phụ khoa ở Providence (Mỹ) cho biết: “Quần lọt khe khiến vi khuẩn dễ dàng di chuyển từ hậu môn tới vùng kín và xâm nhập vào bên trong. Không những thế, kiểu quần chip này thường chà xát và tạo nên những đốm nước nhỏ ở phần da nhạy cảm quanh vùng kín phụ nữ”.
 
Cách phòng tránh: Nếu quần chip của bạn làm từ cotton thì không cần phải vứt hết đi vì loại vải này rất thoáng khí, không khí có thể lưu thông xung quanh âm đạo để giữ khô thoáng và hạn chế vi khuẩn. Ngoài ra, chị em không nên mặc quần lọt khe khi tập thể thao và khi đi ngủ.
 
3. Cảm giác có nhiều mụn nước nhỏ ở vùng kín
 
 Nguyên nhân: Tuyến Bartholin (nằm giữa môi lớn và môi bé của âm đạo, có kích thước bằng hạt đậu) có nhiệm vụ tiết ra chất nhờn khi bị kích thích, tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc yêu. Khi ống dẫn tuyến Bartholin bị nghẽn, chất bôi trơn sẽ bị mắc kẹt trong ống dẫn, có thể bị nhiễm trùng và hình thành các bọc mủ hoặc tạo thành u nang ở cửa vùng kín.
 
Cách phòng tránh: Bạn có thể ngâm mình trong bồn nước ấm từ 2-3 lần trong vòng 20 phút mỗi ngày để kích thích mụn “chín” và vỡ tự nhiên không gây đau đớn.
 
Tuy nhiên, nếu mụn ngày càng lớn, gây đau rát, bạn nên đến bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt để được điều trị hiệu quả hơn. Trong trường hợp này, mụn rộp âm đạo sẽ biến mất trong vòng 1 tháng.
 
4. Đau đớn khi “yêu” theo tư thế truyền thống
 
Nguyên nhân: Một số phụ nữ có tử cung nghiêng, điều này khiến họ cảm thấy đau đớn hơn ở một số tư thế khi quanhệ. Theo ước tính, có khoảng 20% phụ nữ Mỹ có tử cung ngã ra sau, do cấu tạo cơ thể có cổ tử cung nghiêng về phía cột sống hoặc xương cụt thay vì lên về phía rốn.
 
 
Cách phòng tránh: Đi kiểm tra tại phòng khám phụ khoa để biết chính xác tử cung của mình có bị nghiêng hay không vì tử cung nghiêng gây nhiều khó khăn cho phụ nữ, cả trong chuyện yêu đương. Bác sĩ Mary Jane Minkin - giáo sư khoa sản và phụ khoa tại Trường Y thuộc Đại học Yale gợi ý những tư thế nữ giới nằm trên có thể xoa dịu tình hình. Nếu bạn đang mong muốn có em bé, hãy nằm sấp sau khi quan hệ để tinh trùng có thể “thâm nhập” vào cổ tử cung dễ dàng hơn.
 
Lây bệnh cho anh chàng của mình
 
 
Nguyên nhân: Nam giới có nhiều khả năng bị mẩn đỏ hoặc ngứa sau khi quan hệ tình dục không an toàn với một cô nàng bị nhiễm bệnh tương tự. Đặc biệt, anh chàng sẽ gặp nguy hiểm hơn nếu đang dùng thuốc kháng sinh, bị tiểu đường, có một hệ thống miễn dịch suy yếu, hoặc không cắt bao quy đầu (tạo thuận lợi cho các loại nấm men phát triển mạnh). 
 
Cách phòng tránh: Các loại thuốc kháng nấm có thể khá hữu hiệu nhưng tốt nhất cả hai nên “kiêng” quan hệ cho
đến khi nào các triệu chứng bệnh biến mất hoàn toàn để tránh nguy cơ tái lây nhiễm.
 
Theo Womens Health

Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...