Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn

Thứ Năm, 23/04/2020

Mỗi ngày bạn hãy uống một ly sinh tố xoài này nhé, đảm bảo ngon miệng mà lại tốt cho cơ thể nữa đấy.

Nguyên liệu bạn cần:

400g xoài chín

1 quả lê

100g kem tươi

10g đường hạt

Cách làm:

Xoài và lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi lấy phần thịt cho vào bát.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 1.

Cho xoài, lê vào máy ép nước trái cây ép lấy phần nước.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 2.

Cho kem tươi vào bát tô, thêm đường vào rồi dùng máy đánh trứng đánh bông.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 3.

Rót nước ép xoài, lê ra ly sau đó thêm đá viên lạnh.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 4.
 

Cuối cùng thêm kem tươi đánh bông vào là xong.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Vào những ngày thời tiết thay đổi, cơ thể thường mệt mỏi và vì thế một ly nước trái cây mát lành thơm ngon sẽ giúp cơ thể được thư giãn và sảng khoái hơn. Nhân ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm ngay món sinh tố xoài thật đặc biệt này mời cả nhà nhé!

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 6.

Chúc bạn làm được một ly sinh tố xoài thật ngon và đẹp mắt nhé!


Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới