Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn

Thứ Năm, 23/04/2020

Mỗi ngày bạn hãy uống một ly sinh tố xoài này nhé, đảm bảo ngon miệng mà lại tốt cho cơ thể nữa đấy.

Nguyên liệu bạn cần:

400g xoài chín

1 quả lê

100g kem tươi

10g đường hạt

Cách làm:

Xoài và lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi lấy phần thịt cho vào bát.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 1.

Cho xoài, lê vào máy ép nước trái cây ép lấy phần nước.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 2.

Cho kem tươi vào bát tô, thêm đường vào rồi dùng máy đánh trứng đánh bông.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 3.

Rót nước ép xoài, lê ra ly sau đó thêm đá viên lạnh.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 4.
 

Cuối cùng thêm kem tươi đánh bông vào là xong.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Vào những ngày thời tiết thay đổi, cơ thể thường mệt mỏi và vì thế một ly nước trái cây mát lành thơm ngon sẽ giúp cơ thể được thư giãn và sảng khoái hơn. Nhân ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm ngay món sinh tố xoài thật đặc biệt này mời cả nhà nhé!

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 6.

Chúc bạn làm được một ly sinh tố xoài thật ngon và đẹp mắt nhé!


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới