Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?
Thứ Sáu, 04/09/2026Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
![]() | Bước 1: - Với tôm, các bạn bóc bỏ đầu và vỏ rồi sơ chế sạch sẽ, để ráo. |
![]() | Bước 2: - Bạn băm nhỏ tôm ra. |
![]() | Bước 3: - Gọt sạch vỏ củ mã thầy rồi thái thành dạng hạt lựu. |
![]() | Bước 4: - Trộn đều tôm băm nhỏ với mã thầy. |
![]() | Bước 5: - Thêm xì dầu và bột ngô vào hỗn hợp rồi trộn tiếp lên. |
![]() | Bước 6: - Cắt gốc từng cây nấm rồi cho hỗn hợp tôm vào bên trong. Sau đó, các bạn đem món ăn đi hấp khoảng 7 nhé! |
| Vì có mã thầy nên món tôm này rất thanh nhé! |
ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE