Bạo lực tình dục có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe

Bạo lực tình dục xảy ra trên toàn thế giới. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), một định nghĩa đơn giản là bất kỳ hành vi tình dục nào không có sự đồng ý hoặc không được tự nguyện chấp thuận như hiếp dâm, ép buộc tình dục và tiếp xúc tình dục không mong muốn là một số ví dụ.

Trong khi nhiều người hồi phục hoàn toàn theo thời gian, những sự kiện chấn thương như thế này có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài như bệnh tim, rối loạn tiêu hóa và một số tình trạng sức khỏe tâm thần. Nhận thức được những khả năng này có thể giúp người bị hại và người trợ giúp, bác sĩ xác định và phản ứng kịp thời với các vấn đề sức khỏe. Biết cách nhận được sự hỗ trợ và điều trị phù hợp có thể giúp những người đã trải qua bạo lực tình dục có cuộc sống trọn vẹn và lành mạnh.

Ai bị ảnh hưởng bởi bạo lực tình dục?

Số liệu thống kê khác nhau về các hình thức bạo lực tình dục khác nhau. Ví dụ, cứ 4 phụ nữ và cứ 26 nam giới ở Hoa Kỳ thì có một người báo cáo bị hiếp dâm hoặc đe dọa hiếp dâm trong suốt cuộc đời.

Bất kỳ ai cũng có thể trải qua bạo lực tình dục. Nhưng nó tác động không cân xứng đến một số nhóm nhất định, chẳng hạn như phụ nữ, những người bị thiệt thòi như như dân tộc thiểu số, LGBTQ+ và những người có thu nhập thấp.

Những tác động về mặt cảm xúc có thể xảy ra do bạo lực tình dục

Hầu hết những người bị tấn công tình dục đều báo cáo rằng điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ. Trầm cảm và lo âu rất phổ biến sau khi bị tấn công tình dục. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) cũng vậy. Một đánh giá của nhiều nghiên cứu ước tính rằng 75% số người có các triệu chứng của PTSD trong vòng một tháng sau vụ việc và khoảng 40% tiếp tục bị PTSD một năm sau vụ việc.

Các triệu chứng của PTSD có thể bao gồm:

• hồi tưởng
• những ký ức hoặc cơn ác mộng đau buồn hoặc ám ảnh
• lo lắng nghiêm trọng
• phân ly.

Những người mắc PTSD có thể cảm thấy tê liệt, tức giận, bất lực hoặc choáng ngợp. Họ cũng có thể tránh những tác nhân gây ra sự kiện đau thương, như một số địa điểm, mùi hoặc đồ vật nhất định.

Hãy nhớ rằng, sức khỏe tâm thần của một người là một phần quan trọng trong sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của người đó. Hãy cân nhắc tìm hoặc yêu cầu giới thiệu một chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về liệu pháp tâm lý tập trung vào chấn thương. Điều này có thể bao gồm liệu pháp xử lý nhận thức, liệu pháp dựa trên tiếp xúc hoặc liệu pháp giải mẫn cảm và tái xử lý chuyển động mắt (EMDR).

Những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe sau bạo lực tình dục:

Tất nhiên, bạo lực tình dục có thể gây ra những ảnh hưởng tức thời đến sức khỏe và việc tìm kiếm sự giúp đỡ là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều tuần, nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm sau đó, một số người - mặc dù không phải tất cả - phát triển các vấn đề sức khỏe liên quan đến chấn thương của họ. Nghiên cứu cho thấy bạo lực tình dục có thể làm tăng nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe mãn tính, chẳng hạn như:

• bệnh tim
• bệnh tiểu đường
• huyết áp cao
• đau mãn tính, bao gồm đau vùng chậu
• đau đầu thường xuyên hoặc đau nửa đầu.
• hội chứng ruột kích thích
• rối loạn sử dụng chất, bao gồm cả sử dụng thuốc phiện.

Việc tìm kiếm phương pháp điều trị có thể hỗ trợ quá trình chữa lành và sức khỏe của người bị hại. Hãy cân nhắc trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn nghĩ rằng mình có thể đang gặp phải bất kỳ triệu chứng hoặc tình trạng nào trong số này.

Tôi phải nói chuyện với bác sĩ thế nào về tiền sử bị xâm hại tình dục của mình?

Điều quan trọng là cảm thấy an toàn và thoải mái với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà bạn tìm đến. Sau đây là 4 mẹo hữu ích cần cân nhắc khi tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe:

• Hỏi về dịch vụ chăm sóc có hiểu biết về chấn thương. Mặc dù đôi khi sự lựa chọn nhà cung cấp dịch vụ bị hạn chế, bạn có thể yêu cầu gặp bác sĩ lâm sàng cung cấp dịch vụ chăm sóc có hiểu biết về chấn thương. Họ hiểu rõ chấn thương ảnh hưởng đến sức khỏe của nạn nhân như thế nào và thúc đẩy cảm giác an toàn, kiểm soát của một cá nhân.
• Chia sẻ ít hay nhiều tùy ý muốn. Nếu bạn thấy thoải mái, bạn có thể cho bác sĩ lâm sàng biết rằng bạn có tiền sử bị tấn công tình dục hoặc chấn thương. Bạn có thể lựa chọn thảo luận về tiền sử chấn thương của mình với chuyên gia y tế hay không. Nếu bạn không muốn, bạn vẫn có thể tìm kiếm sự chăm sóc cho bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan đến tấn công tình dục của mình. Đây là một phần bảo mật trong hồ sơ bệnh án của bạn, giống như bất kỳ phần nào khác trong tiền sử bệnh án của bạn.
• Bắt đầu cuộc trò chuyện. Nếu bạn quyết định chia sẻ, bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một trong những ví dụ sau: "Tôi muốn anh/chị biết rằng tôi có tiền sử bị chấn thương."/"Chấn thương của tôi vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi cho đến ngày nay theo cách….". Nếu họ hỏi thêm những câu hỏi tiếp theo về trải nghiệm đau thương của bạn, hãy biết rằng bạn có thể cung cấp ít hay nhiều chi tiết tùy theo cảm giác thoải mái khi chia sẻ.
• Bảo mật hồ sơ y tế. Hãy hỏi xem cơ sở chăm sóc sức khỏe của bạn có cung cấp bất kỳ mức độ bảo mật bổ sung nào cho hồ sơ y tế của bạn không. Đôi khi, điều này bao gồm các hạn chế truy cập bổ sung hoặc mật khẩu để nhập hồ sơ y tế của bạn. Điều này có thể đặc biệt quan trọng nếu bạn có một đối tác bạo hành hoặc một người khác mà bạn lo ngại sẽ cố gắng truy cập không đúng mục đích vào hồ sơ y tế của bạn.

Bạn có thể chuẩn bị như thế nào cho việc khám sức khỏe và nói chuyện với bác sĩ lâm sàng?

• Hãy biết rằng bạn có nhiều lựa chọn. Khám sức khỏe có thể giúp bạn nhận được sự chăm sóc mà bạn muốn hoặc cần để giải quyết vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi những người bị xâm hại tình dục thấy khám sức khỏe là căng thẳng, khó khăn hoặc thậm chí là chấn thương. Nếu bác sĩ lâm sàng của bạn muốn thực hiện khám sức khỏe, hãy biết rằng bạn luôn có thể từ chối hoặc lên lịch vào ngày hoặc thời gian khác.
• Cân nhắc việc có một người hỗ trợ. Đôi khi một người hỗ trợ như một người bạn tốt có thể khiến bạn thoải mái hơn trong suốt chuyến thăm khám của bạn. Bạn cũng có thể yêu cầu nhà cung cấp có một nhân viên thứ hai trong phòng và yêu cầu giới tính mong muốn.
• Yêu cầu nhà cung cấp giải thích mọi thứ trước mỗi bước. Trước khi khám, bạn có thể yêu cầu bác sĩ lâm sàng đảm bảo bạn hiểu các bước của quá trình thăm khám. Hãy nhớ rằng, bạn có thể chọn tạm dừng hoặc dừng việc khám bất cứ lúc nào.
• Sự đồng ý của bạn rất quan trọng. Bất kể bối cảnh nào, bạn luôn có quyền quyết định cách thức và thời điểm cơ thể bạn được kiểm tra và/hoặc chạm vào. Tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đều phải tuân thủ các tiêu chuẩn đạo đức và chuyên môn để bảo vệ quyền của bạn. Nếu một bác sĩ lâm sàng vi phạm điều này, bạn có quyền báo cáo sự cố với cơ quan thực thi pháp luật địa phương và tìm kiếm sự chăm sóc ở nơi khác.

Một vài suy nghĩ cuối cùng

Bạo lực tình dục không bao giờ là điều chấp nhận được trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Nếu điều này xảy ra với bạn, hãy biết rằng đó không phải là lỗi của bạn.

Những trải nghiệm đau thương như tấn công tình dục có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí. Chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe lâu dài như PTSD, trầm cảm, rối loạn sử dụng chất gây nghiện, huyết áp cao và đau vùng chậu mãn tính. Tuy nhiên, tất cả các tình trạng sức khỏe liên quan đến tấn công tình dục đều có thể được điều trị hiệu quả. Và hầu hết những người trải qua chấn thương đều hồi phục và tiếp tục sống một cuộc sống có ý nghĩa và trọn vẹn.

TSBT

Nguồn: https://www.health.harvard.edu/blog/sexual-violence-can-cast-a-long-shadow-on-health