Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Bạn cần nói gì với con về việc ly hôn và ly thân

Thứ Ba, 29/06/2021

Nếu bạn gặp khó khăn trong đổ vỡ gia đình, làm sao để thông báo cho con biết mọi chuyện? Hãy nhìn từ góc độ quan điểm của trẻ về đổ vỡ gia đình, tìm ra điều mà chúng cần biết, những điều mà chúng không cần biết, và cách cư xử bạn để mình vẫn là một người cha/ người mẹ tốt đối với bọn trẻ trong thời điểm khó khăn này.

Hãy thành thật với con

Nói chuyện với con điều gì đã xảy ra với mối quan hệ của bạn và thành thật là một điều rất quan trọng. Chúng không cần biết hết tất cả mọi chi tiết về lý do mà mối quan hệ bị đổ vỡ, mà điều chúng cần phải biết là chuyện gì sẽ xảy ra sau đó. Trẻ ở lứa tuổi nhỏ hơn sẽ cảm thấy hài lòng với ít thông tin hơn, nhưng bạn có thể cho những đứa trẻ lớn hơn biết thêm nhiều thông tin nếu bạn cảm thấy nó hữu ích.

Hãy để cho con nói về cảm xúc của chính mình với bạn. Chúng có thể giận dữ hoặc buồn bã, nhưng chúng nên biết rằng chuyện đó hết sức bình thường. Bọn trẻ cần biết rằng bạn vẫn sẽ là cha mẹ của chúng, yêu thương chúng và đặt nhu cầu của chúng lên hàng đầu.

Giữ vững thói quen gia đình

Theo sát lịch trình hàng ngày của gia đình, chẳng hạn như giờ ăn, giờ đi ngủ, và những việc bọn trẻ làm sau giờ học. Điều này thật sự giúp cho mọi thứ trở nên bình thường hơn ngay cả khi tâm trạng hơi bất ổn một chút. Nó giúp đảm bảo những thứ quan trọng đối với trẻ như trường học và bạn bè phải được đặt lên ưu tiên hàng đầu. Bọn trẻ lúc nào cũng bị ảnh hưởng bởi ly hôn và ly thân, nhưng bạn phải đảm bảo mối quan hệ giữa bọn trẻ, bạn và người bạn đời cũ không phải là tiêu cực.

Chuẩn bị tâm lý cho trẻ khi ba mẹ ly hôn. - Bệnh Viện Nhi Đồng Thành Phố

Internet

Những ảnh hưởng đến bọn trẻ

Nghiên cứu chỉ ra rằng một trong những tác động ảnh hưởng lên trẻ nhiều nhất khi cha mẹ chia tay là khi chứng kiến sự xung đột của cha mẹ. Chính vì thế, việc bạn và chồng (hay vợ cũ) của bạn giữ mối quan hệ thường xuyên là một điều quan trọng. Hãy nhớ rằng bạn đừng đổ lỗi cho người bạn đời cũ vì sự đổ vỡ trong mối quan hệ hay đặt vấn đề đó cho bọn trẻ.

Tâm sự với con về ly hôn

Khi con bạn bước sang tuổi 14, con của bạn sẽ có quan điểm riêng về những gì đã xảy ra trong mối quan hệ của bạn. Việc đứa trẻ phải trải qua tâm lý thất thường hay thay đổi hành vi là một điều khá bình thường. Điều này xảy ra không phải vì vấn đề ly hôn hay chia ly của bạn mà là vì chúng đang ở trong lứa tuổi nổi loạn.

Trẻ ở lứa tuổi thanh thiếu niên giận dữ về vấn đề này là một chuyện hết sức bình thường. Hãy đảm bảo rằng chúng hiểu những điều đã xảy ra với mối quan hệ của bạn không phải lúc nào cũng xảy ra với các mối quan hệ khác.

Vân Anh - review.siu.edu.vn
(Lược dịch)


Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới