Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Ăn kem mà không sợ béo, lại còn giúp bổ sung vitamin - học ngay cách làm kem này thôi!

Thứ Năm, 16/04/2020

Kem dứa sữa chua mát lành thơm ngon sẽ là thức quà vặt lý tưởng cho những ngày nắng đấy!

Nguyên liệu bạn cần:

300ml sữa chua

¼ quả dứa

Đường hoặc mật ong

Cách làm:

Dứa sơ chế sạch rồi thái nhỏ. Đổ sữa chua vào máy xay.

Kem sữa chua dứa - Ảnh 1.

Thêm dứa vào máy xay cùng chút đường hoặc mật ong (chỉ để lại một ít để trang trí). Xay nhuyễn sữa chua dứa.

Kem sữa chua dứa - Ảnh 2.

Cho một ít dứa thái nhỏ vào khuôn làm kem sau đó đổ sữa chua dứa vừa xay vào.

Kem sữa chua dứa - Ảnh 3.

Cắm que làm kem vào khuôn. Để khuôn kem vào ngăn đá tủ lạnh cho đến khi kem đông cứng lại là được.

 
Kem sữa chua dứa - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Kem dứa vừa ngọt lại thơm mát, chắc chắn là món ăn giúp giải nhiệt những ngày nắng nóng. Đặc biệt là vào mùa dứa chín, bạn có thể lựa chọn được những quả dứa tươi ngon và ngọt lịm để làm món kem dứa sữa chua này đấy!

Kem sữa chua dứa - Ảnh 5.

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: Family


Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới