Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Ai cũng phải tập dần với cô đơn

Thứ Tư, 17/04/2019

Càng ngày, cô đơn càng dâng đầy trong bạn. Lạ kỳ thay, bạn có nặn cô đơn thành nước mắt nhưng không thể ra được hình hài.

Nỗi cô đơn không đối lập với sự đông đúc, vì đôi khi ta vẫn cô đơn giữa chốn thế gian ngập ngụa người.

Nỗi cô đơn không đối lập với tình yêu, vì đôi khi tưởng đã viên mãn trong một cuộc tình, ta vẫn nhận thấy mình cô đơn.

Nỗi cô đơn cũng không đối lập với thú vui, vì có những lúc đắm mình trong một trò vui nào đó, ta vẫn cô đơn.

Ta vẫn cô đơn.

Thế giới nội tâm trong một con người sao mà hoang hoải quá. Niềm vui không lấp đầy được nó, hạnh phúc không chiếm lĩnh được nó, chiến thắng không thỏa mãn được nó. Nhưng cô đơn thì được.

Bạn thử nhớ lại sau những ánh hào quang chói lọi trong công việc, bạn về nhà, đóng cửa, tắt đèn, rồi cuộn mình trong cô đơn. Những đồng nghiệp đang vui vẻ tay bắt mặt mừng, miệng gào thét những câu tung hô bạn, có mấy người thực sự mừng cho bạn? Có mấy người thực sự hiểu những gian khổ bạn đã trải qua? Có mấy người không quay ngoắt đi mà "liếm láp" những lời kể xấu về bạn? Vậy đó, bạn cô đơn.

Bạn thử hồi tưởng xem người đàn ông năm xưa từng cùng bạn trải qua biết bao sóng gió, dịu dàng dắt tay bạn vào lễ đường, trao cho bạn nụ hôn ấm áp trước "bàn dân thiên hạ" những người dự tiệc. Ai nấy đều ngưỡng mộ tình yêu và hạnh phúc của đôi bạn trẻ. Nhưng giờ thì người đàn ông đó sáng đi làm, tối dán mắt vào điện thoại, một câu nói yêu bạn không hề thốt ra, vòng tay ôm bạn cũng thưa lỏng dần. Điều gì làm cho bạn và người cùng chăn gối với bạn trở nên xa cách? Không phải là sự xuất hiện của người thứ ba, cũng không phải là sự phai nhạt trong tình cảm. Mà là đồ công nghệ. Nực cười thay, chiếc điện thoại cùng với ứng dụng game không biết từ khi nào đã tranh giành nụ cười, niềm vui, ánh mắt âu yếm, nỗi xúc động, sự phấn khích,... của người đàn ông đó với bạn. Không lẽ bạn nhỏ mọn đến mức đi ghen tị với một chiếc điện thoại. Bạn tập dần mọi việc lớn nhỏ mà không cần nương tựa vào một người đàn ông. Và bạn cũng tập dần với cô đơn.

Càng ngày, cô đơn càng dâng đầy trong bạn. Lạ kỳ thay, bạn có nặn cô đơn thành nước mắt nhưng không thể ra được hình hài. Bạn cố biến cô đơn thành vẻ mặt âu sầu nhưng không thể biểu cảm nổi. Giờ thì tâm hồn bạn giống như một chiếc máy tính thượng hạng, "update" dần những nỗi cô đơn "phiên bản mới" hàng ngày. Cứ thế mà nâng cấp, mà dâng trào, mà lặng lẽ sóng gợn.

Mà bên ngoài bình thản đến lạ…

M.E.O – blogradio.vn


Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới