Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Chìa khóa hạnh phúc lứa đôi

Thứ Tư, 17/04/2019

Trong đời sống vợ chồng điều quan trọng là phải duy trì mối liên hệ, những tình cảm yêu thương bền lâu theo năm tháng, nếu lúc nào đó một trong hai người dành nhiều thời gian cho riêng mình, cho công việc… thì mối quan hệ phần nào sẽ bị ảnh hưởng.

Những thách thức vẫn còn nằm phía trước khi nhịp sống ngày càng hối hả, khi trách nhiệm làm bố làm mẹ đã lấy hết thời gian riêng tư của mỗi người thì điều quan trọng là hãy dành thời gian cho nhau để vun đắp hạnh phúc lứa đôi.

Hãy liên kết với nhau bằng những cảm xúc

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn luôn mong muốn được người bạn đời yêu thương, luôn muốn được chở che và luôn muốn gần giũ thì đó là những tình cảm, những cảm xúc tất yếu. Điều quan trọng bạn hãy nên trân trọng những tình cảm đó, đừng bao giờ né tránh hay từ chối! hãy dành thời gian cho nhau để làm cho tình yêu được thăng hoa và đó là một trong những uu tiên để mối liên kết ngày càng bền chặt.

Dù thời gian có bận rộn hãy nên có những thời gian riêng tư cho hai người, nên có kế hoạch trong tuần

Bạn hãy nên nhớ rằng bạn là những “tình nhân” trước khi là những bậc làm bố, làm mẹ! và mối quan hệ vợ chồng là nền tảng của gia đình, nếu cặp vợ chồng gặp những khó khăn, những xung đột trong đời sống tình cảm thì đôi khi cả gia đình bị ảnh hưởng theo. Vì vậy hãy dành thời gian và hạnh phúc cho nhau sẽ giúp duy trì tổ ấm gia đình và trên hết làm cân bằng đời sống cho con trẻ.

Luôn duy trì, tiếp xúc trao đổi với người bạn đời

Nếu một lúc nào đó bạn cảm nhận không có đủ thời gian riêng tư dành cho hai người hoặc mất quá nhiều thời gian, tốt nhất hãy thẳng thắn trao đổi, bày tỏ đừng bao giờ đổ lỗi và trút hết mọi trách nhiệm lên người bạn đời. Điều này sẽ tạo nên cảm giác “phòng thủ” và dần dần sẽ làm dập tắt mọi trao đổi, mọi tâm sự giữa hai người. Vì vậy hãy trung thực, hãy bày tỏ những cảm xúc, những yêu cầu chính đáng của bạn.

Đừng chờ đợi mà hãy hành động

Nếu lúc nào đó mối quan hệ có biểu hiện rạn nứt thì hãy chủ động và muốn thành công cần có sự nổ lực của hai người nhưng bạn đừng bao giờ lưỡng lự, đừng bao giờ chờ đợi người bạn đời làm bước đầu tiên mà hãy nên chính là bạn!

Bs Ái Thủy

(Theo Sante Naturellemag)


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...