Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

9 thói quen giúp duy trì hôn nhân bền vững

Thứ Tư, 02/03/2022

Duy trì những thói quen tốt chính là chìa khóa giúp hình thành hôn nhân bền vững

Một cuộc hôn nhân bền vững không chỉ cần có tình yêu sâu sắc mà còn đòi hỏi sự thấu hiểu và sẻ chia giữa vợ chồng để cùng vượt qua những thăng trầm của cuộc sống. Dưới đây là 9 thói quen giúp các cặp đôi xây dựng đời sống hôn nhân hạnh phúc và dài lâu.

 

 

1.Giao tiếp một cách hiệu quả

Giao tiếp hiệu quả là chìa khóa để xây dựng một mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc. Nói chuyện với nửa kia thường xuyên sẽ loại bỏ được nguy cơ bị hiểu lầm lẫn nhau. Bất kể là còn hẹn hò hay đã kết hôn, giao tiếp thường xuyên luôn giúp các cặp đôi thắt chặt tình cảm với nửa kia hơn.

2.Thành thật với nửa kia

Thành thật là giải pháp tốt nhất, không chỉ giúp tăng sự tin tưởng của nửa kia mà còn duy trì sự rõ ràng trong một mối quan hệ. Khi bạn thành thật, nửa kia sẽ tin tưởng bạn trong bất kể chuyện gì. Điều này giúp các cặp đôi có những cuộc trao đổi cởi mở hậu hôn nhân để giải quyết những bất hòa.

3.Giải quyết vấn đề trước khi đi ngủ

Xung đột là điều không thể tránh khỏi trong một mối quan hệ. Thực tế, thậm chí ngay cả sau khi kết hôn, các cặp đôi có thể bất hòa với nhau về nhiều điều. Tuy nhiên, thay vì phớt lờ vấn đề và tiếp tục tranh cãi, bạn nên giải quyết xung đột trước khi đi ngủ.

4.Tôn trọng không gian riêng của nhau

Tôn trọng không gian riêng của nửa kia rất quan trọng. Điều này không chỉ cần áp dụng khi đang hẹn hò mà thậm chí ngay cả khi đã kết hôn, bạn cũng phải tôn trọng không gian riêng của nửa kia. Kết hôn không có nghĩa là bạn có quyết không cho phép đối tác của mình dành thời gian cho riêng họ.

5.Thể hiện sự thấu hiểu lẫn nhau

Thấu hiểu là điều quan trọng để giúp cho một mối quan hệ được lâu bền. Khi thấu hiểu lẫn nhau, các cặp đôi có xu hướng đồng cảm và hòa hợp với nhau. Hiểu được cách để khiến nửa kia cảm thấy thoải mái và được yêu cũng như hiểu được quan điểm của bạn đời sẽ có lợi cho hôn nhân.

6.Ủng hộ ước mơ của nửa kia

Đây là một trong những điểm quan trọng nhất giúp duy trì hạnh phúc hôn nhân. Kết hôn không có nghĩa là các ông chồng có thể bắt vợ phải từ bỏ ước mơ. Phụ nữ sau khi lập gia đình thường phải hy sinh sự nghiệp cho tổ ấm gia đình và các trách nhiệm khác. Do đó, bạn cần ủng hộ cho mơ ước và khát vọng của nửa kia.

7.Coi trọng sự gần gũi về cảm xúc

Gần gũi về mặt cảm xúc rất quan trọng để duy trì ham muốn tình dục giữa các cặp đôi. Ngay cả khi đã kết hôn, các cặp đôi được khuyên là nên đảm bảo sự kết nối tốt về mặt cảm xúc. Hãy thể hiện rằng bạn quan tâm và may mắn vì có nửa kia trong đời. Trao đổi với nhau về những rắc rối và giúp đỡ nhau trong những thời điểm khó khăn.

8.Chung thủy

Hãy luôn chung thủy bất kể là bạn đang yêu hay đã kết hôn. Lừa dối nửa kia hoặc không chung thủy trong tình yêu chứng tỏ bạn không tôn trọng và không tận tâm với nửa kia.

9.Chia sẻ trách nhiệm

Nếu bạn là người không chia sẻ trách nhiệm trong một mối quan hệ thì đã đến lúc bạn phải loại bỏ suy nghĩ này. Hôn nhân tự nó mang đến nhiều trách nhiệm. Do đó, dồn gánh nặng cho nửa kia sẽ khiến hôn nhân trở nên tồi tệ hơn. Điều này mang lại khổ đau cho hôn nhân vì làm cho nửa kia cảm thấy không được quan tâm.

Theo VOV

 


Tin khác

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Bài viết nổi bật

  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...