Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

4 bước skincare sau quan trọng đến nỗi nếu bạn bỏ qua dù chỉ một thao tác, da rất dễ nổi mụn

Thứ Sáu, 23/08/2019

Vậy nếu muốn da khỏe đẹp, trẻ lâu và miễn nhiễm với mụn, bạn hãy thực hiện đều đặn 4 bước skincare sau mỗi ngày nhé!

Bên cạnh lão hóa, mụn cũng là viễn cảnh tệ hại mà không chị em nào muốn đối mặt. Nguyên nhân khiến da nổi mụn thì vô cùng tận nhưng càng nhận diện được nhiều, bạn càng dễ có được làn da khỏe đẹp không tỳ vết. Chẳng hạn, chỉ xét riêng khía cạnh skincare, nếu bỏ qua chỉ 1 trong 4 bước sau, mụn rất dễ "kéo bè kéo lũ" để hiện hữu trên làn da của bạn.


1. Tẩy trang

Không trang điểm thì bạn cũng sẽ phải thoa kem chống nắng và hai thao tác này, sau một ngày dài sẽ để lại tàn dư nền dầu – thứ mà chỉ sữa rửa mặt cũng không thể dọn dẹp sạch sẽ được. Và khi cặn makeup, kem chống nắng nền dầu không được loại bỏ, lỗ chân lông sẽ bít tắc rồi gây ra tình trạng xỉn màu da, nổi mụn khó kiểm soát.

Bạn có thể dùng dầu/sáp tẩy trang hoặc micellar water nhưng dù lười đến mấy, bạn cũng đừng bỏ qua bước skincare tối quan trọng này nhé!


2. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Không phải ngẫu nhiên, quy trình skincare của gái Nhật, Hàn, Pháp – những người nổi tiếng với làn da đẹp lại luôn có sự xuất hiện của bước làm sạch 2 lần, bao gồm tẩy trang và rửa mặt.

Lý do là chỉ mình sản phẩm tẩy trang hoặc sữa rửa mặt sẽ không thể mang đến một làn da sạch đến từng lỗ chân lông, nâng cao khả năng chống mụn; và chúng ta cần phải kết hợp cả hai thao tác. Nhưng lưu ý, bạn hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu nhân tạo hay chất tẩy rửa mạnh như sulfate để tránh tình trạng da kích ứng, nổi mụn hay nhạy cảm hơn nhé!

61469079_377802766199957_3388361865395406360_n

3. Dưỡng ẩm ngay cả khi da dầu

Nhiều nàng bị mụn thường lười thoa kem dưỡng ẩm mà không biết chính điều này sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

61558328_328980764701543_2045667455563367629_n

Làn da luôn cần được cung cấp đủ độ ẩm bởi nếu không, nó sẽ tự tiết thêm nhiều dầu để cứu vãn tình trạng da khô, mất nước; từ đó mụn sẽ nhanh chóng ghé thăm làn da của bạn. Bởi thế cho nên, dù sở hữu làn da bóng dầu và dễ lên mụn hay không, bạn cùng đừng bỏ qua thao tác thoa kem dưỡng ẩm vào hai buổi sáng – tối. Và chỉ cần chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, ghi chú non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông) thì bạn sẽ không cảm thấy da nặng nề, bức bí, thay vào đó là làn da luôn ẩm mọng và mụn cũng không còn là vấn đề đáng lo ngại.


4. Dùng kem chống nắng

Bạn sẽ thoa kem chống nắng không sót ngày nào nếu biết, ngoài khả năng duy trì làn da trẻ trung trong tương lai thì ở hiện tại, kem chống nắng còn giúp bạn có được làn da luôn tươi sáng, mịn màng và đặc biệt khó bị mụn.

Vì sao kem chống nắng lại có thể ngăn được mụn? Bởi lẽ, ánh nắng mặt trời sẽ khiến da khô, tiết dầu mất kiểm soát, thậm chí là khiến da tổn thương, yếu ớt và tạo điều kiện cho mụn hoành hành. Vì thế, dù vội vàng đến mấy vào mỗi buổi sáng, bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng để da luôn khỏe đẹp, trẻ lâu và miễn nhiễm với mụn nhé!

Nguồn: afamily


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới