Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

3 điều không nên kiểm soát trong cuộc sống hôn nhân

Thứ Sáu, 22/03/2024

Sự tin tưởng và tôn trọng quyền riêng tư là một trong những bí quyết để duy trì cuộc sống hôn nhân vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều cặp đôi thường xuyên xảy ra cãi vã khi một trong hai người có thói quen kiểm soát nhau.

Theo các chuyên gia tâm lý, cách làm này không giúp duy trì cuộc hôn nhân bền vững mà còn khiến cuộc sống của cả hai vợ chồng trở nên căng thẳng, mệt mỏi bởi những nghi ngờ hay mất đi sự tự do cá nhân.

Đánh mất niềm tin

Khi một người trong hai người luôn kiểm soát đối phương sẽ nói lên một mối quan hệ bất ổn. Các chuyên gia tâm lý cho rằng, cách làm này cũng thể hiện sự thiếu niềm tin vào người bạn đời của mình. Đồng thời cũng làm tổn thương lòng tự trọng của vợ hoặc chồng khi bị chạm vào quyền riêng tư cá nhân.

Sự thiếu tin tưởng này có thể gây ra những căng thẳng và xung đột, dẫn đến mất đi niềm tin vào nhau và theo thời gian, cuộc hôn nhân của những cặp đôi này sẽ dần đi vào bế tắc, không thể giải quyết.

Áp lực và bất an

Việc kiểm soát đối phương cũng tạo áp lực và sự bất an trong tâm lý đối với người còn lại. Lo lắng và nghi ngờ trong khoảng thời gian dài có thể dẫn đến sự cả hai cùng stress khi cứ chạy theo những phỏng đoán, nghi ngờ dẫn đến cả hai luôn đôi co, chì chiết lẫn nhau.

Người vợ hoặc chồng có thể trở nên quá phụ thuộc vào việc kiểm soát khiến cho cuộc sống hôn nhân ngày càng trở nên bất ổn.

Giảm sự gắn kết và hòa hợp

Cuộc hôn nhân bền vững sẽ cần đến sự gắn kết và hòa hợp giữa cả hai vợ chồng. Nếu luôn dành sự nghi ngờ và muốn kiểm soát đối phương bằng điện thoại hay tin nhắn thì mối quan hệ của cặp đôi rất dễ sớm tan vỡ. Điều này cũng tạo nên một khoảng cách lớn trong tình cảm cũng như khó gắn kết hai người lại với nhau.

Các chuyên gia tâm lý cũng đưa ra lời khuyên rằng, hãy dành sự tin tưởng và tôn trọng đối phương. Không cố gắng chạm vào những điều riêng tư của vợ hay chồng, nếu có khúc mắc nào đó hãy cùng nhau ngồi lại thảo luận để làm rõ mọi việc, tránh để mọi thứ dồn nén trong khoảng thời gian dài khiến gia đình rơi vào bầu không khí nặng nề, khó cứu vãn.

Nguồn https://laodong.vn/yeu-360/3-dieu-khong-nen-kiem-soat-trong-cuoc-song-hon-nhan-1321024.ldo


Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...
  • 18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

    Thứ Năm, 05/03/2026
    Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
  • Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

    Thứ Hai, 09/03/2026
    Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới