Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

3 điều không nên kiểm soát trong cuộc sống hôn nhân

Thứ Sáu, 22/03/2024

Sự tin tưởng và tôn trọng quyền riêng tư là một trong những bí quyết để duy trì cuộc sống hôn nhân vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều cặp đôi thường xuyên xảy ra cãi vã khi một trong hai người có thói quen kiểm soát nhau.

Theo các chuyên gia tâm lý, cách làm này không giúp duy trì cuộc hôn nhân bền vững mà còn khiến cuộc sống của cả hai vợ chồng trở nên căng thẳng, mệt mỏi bởi những nghi ngờ hay mất đi sự tự do cá nhân.

Đánh mất niềm tin

Khi một người trong hai người luôn kiểm soát đối phương sẽ nói lên một mối quan hệ bất ổn. Các chuyên gia tâm lý cho rằng, cách làm này cũng thể hiện sự thiếu niềm tin vào người bạn đời của mình. Đồng thời cũng làm tổn thương lòng tự trọng của vợ hoặc chồng khi bị chạm vào quyền riêng tư cá nhân.

Sự thiếu tin tưởng này có thể gây ra những căng thẳng và xung đột, dẫn đến mất đi niềm tin vào nhau và theo thời gian, cuộc hôn nhân của những cặp đôi này sẽ dần đi vào bế tắc, không thể giải quyết.

Áp lực và bất an

Việc kiểm soát đối phương cũng tạo áp lực và sự bất an trong tâm lý đối với người còn lại. Lo lắng và nghi ngờ trong khoảng thời gian dài có thể dẫn đến sự cả hai cùng stress khi cứ chạy theo những phỏng đoán, nghi ngờ dẫn đến cả hai luôn đôi co, chì chiết lẫn nhau.

Người vợ hoặc chồng có thể trở nên quá phụ thuộc vào việc kiểm soát khiến cho cuộc sống hôn nhân ngày càng trở nên bất ổn.

Giảm sự gắn kết và hòa hợp

Cuộc hôn nhân bền vững sẽ cần đến sự gắn kết và hòa hợp giữa cả hai vợ chồng. Nếu luôn dành sự nghi ngờ và muốn kiểm soát đối phương bằng điện thoại hay tin nhắn thì mối quan hệ của cặp đôi rất dễ sớm tan vỡ. Điều này cũng tạo nên một khoảng cách lớn trong tình cảm cũng như khó gắn kết hai người lại với nhau.

Các chuyên gia tâm lý cũng đưa ra lời khuyên rằng, hãy dành sự tin tưởng và tôn trọng đối phương. Không cố gắng chạm vào những điều riêng tư của vợ hay chồng, nếu có khúc mắc nào đó hãy cùng nhau ngồi lại thảo luận để làm rõ mọi việc, tránh để mọi thứ dồn nén trong khoảng thời gian dài khiến gia đình rơi vào bầu không khí nặng nề, khó cứu vãn.

Nguồn https://laodong.vn/yeu-360/3-dieu-khong-nen-kiem-soat-trong-cuoc-song-hon-nhan-1321024.ldo


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới