Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

3 điều không nên kiểm soát trong cuộc sống hôn nhân

Thứ Sáu, 22/03/2024

Sự tin tưởng và tôn trọng quyền riêng tư là một trong những bí quyết để duy trì cuộc sống hôn nhân vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều cặp đôi thường xuyên xảy ra cãi vã khi một trong hai người có thói quen kiểm soát nhau.

Theo các chuyên gia tâm lý, cách làm này không giúp duy trì cuộc hôn nhân bền vững mà còn khiến cuộc sống của cả hai vợ chồng trở nên căng thẳng, mệt mỏi bởi những nghi ngờ hay mất đi sự tự do cá nhân.

Đánh mất niềm tin

Khi một người trong hai người luôn kiểm soát đối phương sẽ nói lên một mối quan hệ bất ổn. Các chuyên gia tâm lý cho rằng, cách làm này cũng thể hiện sự thiếu niềm tin vào người bạn đời của mình. Đồng thời cũng làm tổn thương lòng tự trọng của vợ hoặc chồng khi bị chạm vào quyền riêng tư cá nhân.

Sự thiếu tin tưởng này có thể gây ra những căng thẳng và xung đột, dẫn đến mất đi niềm tin vào nhau và theo thời gian, cuộc hôn nhân của những cặp đôi này sẽ dần đi vào bế tắc, không thể giải quyết.

Áp lực và bất an

Việc kiểm soát đối phương cũng tạo áp lực và sự bất an trong tâm lý đối với người còn lại. Lo lắng và nghi ngờ trong khoảng thời gian dài có thể dẫn đến sự cả hai cùng stress khi cứ chạy theo những phỏng đoán, nghi ngờ dẫn đến cả hai luôn đôi co, chì chiết lẫn nhau.

Người vợ hoặc chồng có thể trở nên quá phụ thuộc vào việc kiểm soát khiến cho cuộc sống hôn nhân ngày càng trở nên bất ổn.

Giảm sự gắn kết và hòa hợp

Cuộc hôn nhân bền vững sẽ cần đến sự gắn kết và hòa hợp giữa cả hai vợ chồng. Nếu luôn dành sự nghi ngờ và muốn kiểm soát đối phương bằng điện thoại hay tin nhắn thì mối quan hệ của cặp đôi rất dễ sớm tan vỡ. Điều này cũng tạo nên một khoảng cách lớn trong tình cảm cũng như khó gắn kết hai người lại với nhau.

Các chuyên gia tâm lý cũng đưa ra lời khuyên rằng, hãy dành sự tin tưởng và tôn trọng đối phương. Không cố gắng chạm vào những điều riêng tư của vợ hay chồng, nếu có khúc mắc nào đó hãy cùng nhau ngồi lại thảo luận để làm rõ mọi việc, tránh để mọi thứ dồn nén trong khoảng thời gian dài khiến gia đình rơi vào bầu không khí nặng nề, khó cứu vãn.

Nguồn https://laodong.vn/yeu-360/3-dieu-khong-nen-kiem-soat-trong-cuoc-song-hon-nhan-1321024.ldo


Tin khác

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới