Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

3 câu hỏi cần đặt ra nếu ham muốn tình dục đang ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn

Thứ Ba, 31/03/2015
 Nếu sự chênh lệch trong libidos (ham muốn tình dục) đang gây ra xung đột trong mối quan hệ của bạn, bạn có thể cần phải có một cái nhìn sâu sắc hơn về vai trò của từng đối tác.
 
 
Quá trình này tốt nhất cần có sự can thiệp của các chuyên gia, bạn có thể được tư vấn về một liệu pháp tình dục. Nhưng có một sốviệc hai vợ chồng bạn có thể tự làm cùng nhau trước. Joy Davidson, Tiến sĩ, nhà tâm lý học New York – một trong những người đứng đầu Hiệp hội các nhà giáo dục tình dục, Tư vấn và Trị liệu Mỹ, đề nghị các cặp vợ chồng nên thảo luận các câu hỏi sau đây:
1.                 Bạn đời của bạn có ham muốn tình dục thấp là do đâu?
Trước hết bạn nên để ý xem lúc nào thì bạn tình có ham muốn tình dục mạnh mẽ nhất?Có gì khác nhau giữ những lần đó?Sau đó, bạn hãy cố gắng phân tích vấn đề và tạo những điều kiện thuận lợi nhất cho bạn tình.
2.                 Bạn có thực sự thoải mái?
Bà Davidson nói "Hãy nhìn vào những gì bạn đang làm, có phải đời sống tình dục của bạn buồn tẻ và đơn giản bạn sex chỉ là vìthói quen hay trách nhiệm. Có bao giờ bạn nghĩ bạn có thể chia sẻ cảm giác của mình vớingười bạn tình?Bạn có đọc sách về các giải pháp tình dục hoặc lướt Web tìm kiếm các trang đồ chơi tình dục?"Một người có lượng libidos thấp chắc chắn sẽ không cảm thấy thoải mái khi nghĩ về những ý tưởng này."Nếu bạn cảm thấy hoảng sợ khi trả lời những câu hỏi này thì dường như bạn đang có ham muốn tình dục thấp," Davidson nói. Có lẽ bạn đã hơi “nâng cao quan điểm” về tình dục, bạn cho rằng tình dục là cái gì đó dơ bẩn, đáng xấu hổ. Bạn cần phải phải vượt qua những cảm xúc này với một chuyên gia. Davidson cũng cho biết thêm "Nếu bạn có một thái độ tình dục tiêu cực thì ham muốn tình dục của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng"
3.                 Điều gì đang xảy ra bên ngoài phòng ngủ?
Bạn và bác sĩ chuyên khoa của bạn có thể tham khảo những gì mà Michael Krychman nói - giám đốc điều hành của Trung tâm Nam California về sức khỏe tình dục và Phát triển Y học ở Newport Beach, Calif., ông gọi những gì đang diễn ra bên ngoài phòng ngủ chính là "môi trường xúc tác tình dục”.Ông đưa ra ví dụ, "tôi biết một cặp vợ chồng, cùng sống trong một nhà, từ phòng này sang phòng khác mà phải nhắn tin cho nhau, thử hỏi tại sao cuộc sống tình dục của họ càng ngày càng đi vào bế tắc.
 
Theo Health.com
 
Bùi Lan (dịch)

Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới