Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

2 món đồ uống làm siêu nhanh, nguyên liệu chợ nào cũng có giúp thải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả

Thứ Sáu, 14/06/2019

Chanh hay chanh leo là những loại trái cây chợ nào cũng có mà lại còn rẻ, bạn có thể dùng để chế biến 2 món đồ uống này chỉ trong vài phút.

1. Nước chanh mật ong

Nguyên liệu:

25ml mật ong

20ml nước ấm

2 lát chanh

5g lá bạc hà tươi

310ml nước lọc

Cách làm:

Hòa tan 25ml mật ong với 20ml nước ấm để sang một bên. Lấy một cốc khác, thêm 2 lát chanh vào, tiếp đó thêm lá bạc hà và nước lọc. Cuối cùng đổ mật ong đã hòa tan vào khuấy đều là xong.

Thải độc cơ thể làm đẹp da với hai thức uống cực kỳ đơn giản - Ảnh 1.


Thành phẩm:

Nước chanh mật ong là thức uống rất tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích. Tuy vậy, để pha thức uống này một cách chuẩn nhất để không bị mất đi các dưỡng chất có trong chanh và mật ong thì không phải ai cũng biết. Cách pha nước chanh trên đây đảm bảo sẽ đem đến cho bạn một ly nước chanh ngon miệng và tốt cho sức khỏe nhất đấy!

2 món đồ uống làm siêu nhanh, nguyên liệu chợ nào cũng có giúp thải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả - Ảnh 2.


2. Trà chanh leo

Nguyên liệu:

3g trà khô hoặc 1 gói trà túi lọc

100ml nước sôi

300ml nước khoáng

1 quả chanh leo

2 quả quất

30g mật ong


Đá lạnh

Cách làm:

Cho trà khô vào lọ hoặc ấm pha trà rồi pha với nước sôi. Chanh leo bổ đôi rồi lấy phần ruột hạt cho vào cốc. Thêm mật ong vào sau đó đổ nước trà vào hòa tan. Cuối cùng đổ nước trà ra ly, thêm đá rồi rót nước khoáng và thêm quất thái khối vào là xong. Nếu thích uống lạnh có thể thêm đá viên bạn nhé!

Thải độc cơ thể làm đẹp da với hai thức uống cực kỳ đơn giản - Ảnh 3.


Thành phẩm:

Mùa này đang vào mùa chanh leo chín, chanh leo là một trong những loại trái cây có hương vị thơm ngon rất đặc biệt. Hãy pha thử ngay món trà chanh leo trong mùa hè này để gia đình bạn có thêm một thứ đồ uống vừa thơm ngon lại vừa giúp cơ thể thải độc, thanh lọc một cách hiệu quả bạn nhé!

2 món đồ uống làm siêu nhanh, nguyên liệu chợ nào cũng có giúp thải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả - Ảnh 4.


(Nguồn: DGC)


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới