10 cách làm lành khi cãi nhau với người yêu để tình cảm không rạn nứt

1. Đếm đến 10

Khi bạn nghe một điều mà bạn không thích hoặc không tán thành, hãy hít thở sâu và đếm đến 10. Cách này giúp tránh bạn làm tổn thương đối phương trong cơn nóng nảy.

2. Chọn một tín hiệu dừng lại 

Khi bất đồng giữa hai bạn gần đến đỉnh điểm, điều quan trọng là dừng cuộc tranh cãi bằng cách sử dụng một tín hiệu bí mật mà cả hai đã thống nhất từ trước.

Ví dụ như một hành động hoặc từ ngữ hài hước nào đó.

Nó giống như cách để bạn báo cho đối phương biết mình sắp mất kiên nhẫn.

3. Đừng cố gắng thắng

Chiến thắng người yêu không phải điều bạn thực sự muốn. Bạn không cần thiết phải luôn đúng.

Khi tranh cãi với người yêu thì không có gì là đúng hay sai. Ngay cả khi bạn có cảm giác rất mạnh mẽ về điều gì đó khi đang cãi nhau thì sau này nó cũng sẽ không còn quan trọng nữa.

Hãy thử và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

4. Một số vấn đề không đáng để tranh cãi

Việc ai người có quan điểm khác nhau là điều hoàn toàn bình thường, nhất là khi chúng ta phải làm quen với cách sống của người khác.

Nhưng có những vấn đề không đáng phải tranh cãi và về lâu dài chúng sẽ chỉ gây ra căng thẳng và bực bội.

Hãy lựa chọn những vấn đề đáng để bạn dành thời gian và loại bỏ những vấn đề không cần thiết tranh cãi.

5. Ôm đối phương

Khi có sự hiểu lầm hoặc bất đồng với người yêu, chúng ta thường không muốn tiếp xúc thân thể với đối phương.

Tuy nhiên, chính những sự tiếp xúc đó nhắc nhở bạn rằng bạn yêu người này và muốn ở bên người ấy.

Đừng ngại yêu cầu một cái ôm và hãy đủ rộng lượng để cho đối phương một cái ôm.

Một cái ôm có thể giúp bạn tránh được một cuộc chiến lớn hơn.

6. Cố gắng hiểu vì sao đối phương làm như vậy

Chúng ta thường lý giải tất cả những hành động, lời nói của người yêu liên quan tới quá khứ của họ và thường mang hàm ý tiêu cực.

Ví dụ khi anh ấy không rửa bát, đó là vì anh ấy chẳng bao giờ giúp bạn việc trong bếp. Anh ấy quên mất ngày kỷ niệm của hai bạn, đó là vì anh ấy chẳng bao giờ quan tâm nhiều đến mối quan hệ của bạn.

Hãy thử làm điều này: Cố gắng hiểu vì sao đối phương lại làm như vậy, cố gắng thay đổi góc nhìn tích cực hơn. 

7. Đi ngủ khi tức giận cũng không sao

Các chuyên gia khẳng định rằng các cặp đôi không nhất thiết phải đi đến một thỏa thuận ngay trong ngày xảy ra tranh cãi.

Hãy dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ, cố gắng dậy sớm vào ngày hôm sau.

Đừng quá lo lắng vì sẽ không có gì xấu xảy ra với mối quan hệ của bạn trong đêm.

8. Thêm một chút hài hước

Một vài câu đùa vui là cách phá vỡ căng thẳng. Đừng cố tỏ ra châm chọc, mỉa mai hoặc tàn nhẫn với đối phương. Những cử chỉ ngây thơ và lời nói hài hước sẽ giúp hai bạn giải tỏa mâu thuẫn.

9. Hiểu vị trí của mình

Một cuộc chiến luôn cần phải có hai người và hai vị trí.

Trong khi bạn đang hít thở sâu 10 giây, hãy nghĩ xem chính xác điều gì khiến bạn cảm thấy tức giận và gây khó chịu.

Đừng ngại nhận trách nhiệm.

10. Tìm niềm vui

Môi trường xung quanh bạn và đối phương có ảnh hưởng tới mối quan hệ của bạn.

Bầu không khí tiêu cực có thể dễ dàng biến bất đồng nhor thành cuộc chiến lớn.

Nếu bạn đang đói hoặc đang ở nơi có nhiều người ồn ào khiến bạn không thể nói chuyện thì mâu thuẫn chắc chắn sẽ càng căng thẳng hơn.

Hãy tìm một niềm vui cho cả hai, ví dụ như một món ăn ngon. Bằng cách này, cả hai sẽ nhận ra đây không phải thời điểm thích hợp để cãi nhau, thay vào đó nên ăn tối và thư giãn.

(Theo Bright Side)