Trang chủ / Sức khỏe sinh sản - Tình dục /

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra

Thứ Ba, 16/02/2016

Đó là những kỹ năng tự vệ dễ học, dễ thực hiện, và chắc chắn sẽ có lúc trở nên hữu dụng.

 

Ở đời không ai có thể "học được chữ ngờ". Giống như trong các bộ phim, cuộc sống bình yên của chúng ta có thể bị đảo lộn chỉ trong phút chốc.

Thiết nghĩ, việc tự trang bị những kỹ năng tự vệ cần thiết phòng khi có bất trắc là điều không bao giờ thừa thãi. Và dưới đây sẽ là những bí kíp bạn cần thuộc nằm lòng, vì chắc chắn chúng sẽ trở nên hữu dụng một ngày nào đó.

 

Thoát khỏi còng tay bằng dây kéo nhựa hoặc băng dính

 

Nếu không may bị bắt cóc, khả năng rất lớn là bạn sẽ bị trói. Trong đó theo các thống kê, một trong những phương tiện kẻ xấu hay sử dụng để trói bạn chính là dây kéo nhựa (zip tie hoặc cable tie)

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 1.

 

Dây kéo nhựa có thể chịu được lực kéo rất lớn

Chắc hẳn bạn đang nghĩ dây trói này thì có gì đáng sợ đúng không? Đừng coi thường, vì các thử nghiệm cho thấy một sợi zip tie thông thường sẽ chịu được lực kéo lên tới 80kg. Hơn nữa, dây kéo nhựa có giá khá rẻ, lại chắc chắn nên thường được kẻ xấu tận dụng để thực hiện mưu đồ của mình.

Tuy nhiên, không phải là không có cách để thoát ra. Một trong những cách để giúp bạn thoát ra dễ dàng, đó là đánh lừa kẻ xấu trói theo ý của mình

Ví dụ như khi "đưa tay chịu trói", bạn hãy chụm tay lại, khuỳnh cổ tay như hình dưới, đồng thời hi vọng rằng trong lúc bối rối, kẻ xấu sẽ không để ý đến hành động của bạn.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 2.
 

 

Thoát rồi đó

Hoặc, hãy để tay bắt chéo như thế này. Lưu ý nhớ gồng tay lên, vì khi đó các cơ bắp và gân sẽ khiến bàn tay của bạn to ra. Sau đó khi thả lỏng, bạn sẽ thoát ra dễ dàng hơn.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 3.
 
 

Tuy nhiên đời có thể không như mơ nếu kẻ xấu không bị bạn "dụ" và trói bạn theo ý chúng. Lúc này, hãy ghi nhớ các động tác sau như hình dưới:

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 4.
 

Đưa tay quá đầu rồi dập xuống thật mạnh theo hướng cổ tay mở ra, khuỷu tay đánh về phía sau

Nguyên nhân là vì dù rất chắc chắn, nhưng phần khóa kéo của dây kéo nhựa rất dễ bị bẻ gãy. Trong khi đó, tư thế này giúp bạn kết hợp lực của toàn bộ phần thân trên, và kết quả sẽ "ngọt ngào" như hình dưới. Lưu ý hãy cố gắng thít phần khóa chặt lại, vì càng chặt càng dễ thoát.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 5.
 

Tư thế này cũng sẽ cứu bạn khi bị trói bằng băng dính.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 6.
 
 
 

Bấm dừng ở tất cả các tầng khi bị đe dọa trong thang máy

Thử tưởng tượng bạn vào thang máy thì đột nhiên có một kẻ trông rất khả nghi và nguy hiểm vào theo sau. Bạn sẽ làm gì?

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 8.
 
 

Nếu cảm nhận thấy tình huống quá sức nguy hiểm, hãy bấm dừng tại tất cả các tầng. Chắc chắn không ai dám tấn công bạn khi cửa thang máy cứ liên tục mở.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 9.
 
 

Tuy nhiên xin hãy lưu ý chỉ dùng đến cách này khi đã quá sợ hãi, vì nếu như kẻ theo sau bạn chỉ là một người bình thường thì khả năng... "ăn đấm" của bạn sẽ tương đối cao đấy.

 


Chạy thẳng vào bếp nếu bị tấn công tại nhà

Trong trường hợp bị tấn công tại nhà, căn bếp chính là chiến tuyến phòng thủ hữu hiệu nhất. Đó là nơi cất toàn bộ dao, dĩa, đĩa, cốc chén... và tất cả đều sẽ trở thành vũ khí khi hoàn cảnh hiểm nghèo ập đến.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 11.
 
 

Nhưng tất nhiên nếu bạn có thể cầm được điện thoại, hãy tìm cách gọi cho công an địa phương trước. Ngoài ra, hãy cố gắng hét thật to, đồng thời ném tất cả các vật dụng có thể phát ra tiếng động lớn để đánh động hàng xóm.

Tuy nhiên, nếu như kẻ xấu chỉ có ý định... cướp rồi đi, có lẽ bạn cũng không nên chống lại làm gì cho thiệt thân. Vì xét cho cùng, hai câu thành ngữ ông cha ta đã dạy là "của đi thay người" và "còn người còn của" vẫn luôn là chân lý.

 


Chống trả quyết liệt nếu bị tấn công ngoài đường

Với các trường hợp cướp giật hoặc cướp tài sản, bạn không nên cố gắng đánh trả. Theo các chuyên gia tâm lý, những kẻ cướp đường thường chỉ muốn lấy tài sản rồi tẩu thoát, và chúng dễ trở nên manh động khi "con mồi" trở nên bướng bỉnh.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 13.
 
 

Tuy nhiên, có những khi kẻ xấu không chỉ nhắm đến tiền, mà còn đòi cả... tình, hoặc có ý muốn gây tổn hại đến bạn. Vậy thì lời khuyên lúc này là phải chống trả thật quyết liệt. Hãy tận dụng các bộ phận mạnh nhất trên cơ thể như đầu gối, cùi chỏ, chân.

Ngoài ra, con người dù khỏe đến đâu cũng sẽ có các điểm yếu. Hãy cố giữ bình tĩnh và nhắm thật chính xác, bạn sẽ an toàn.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 14.

Các yếu huyệt trên cơ thể: mắt, mũi, yết hầu, hạ bộ, khớp trên và khớp dưới đầu gối


Cách thoát thân khi bị giữ tay

Bị nắm chặt cổ tay rất khó để thoát, nhưng không phải là không có cách.

Nếu có kẻ bắt được cổ tay của bạn, hãy kéo tay về phía ngón tay cái của hắn. Đó chính là điểm yếu nhất khi nắm tay.

 

Thuộc lòng ngay 6 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra - Ảnh 16.
 
 

Nên xõa tóc nếu đi một mình

Nếu phải đi bộ một mình, các bạn nữ nên xõa tóc xuống thay vì cột tóc đuôi ngựa hoặc thắt bím. Đó là các kiểu tóc dễ bị kẻ xấu nắm lấy, và thường nếu để bị nắm tóc, bạn khó lòng chạy thoát. Các thống kê cũng cho thấy kiểu tóc dễ bị tấn công nhất là tóc đuôi ngựa.

 

Theo kenh14.vn


Tin khác

Tìm hiểu: Hệ thống sinh sản nam

Thứ Sáu, 07/08/2026
Trong bài này, chúng ta cùng tìm hiểu về hệ thống sinh sản ở các bạn nam giới nhé

Giải mã những lầm tưởng về khả năng sinh sản của nam giới

Thứ Hai, 27/07/2026
Bài viết sau đây sẽ làm sáng tỏ ba quan niệm sai lầm phổ biến về khả năng sinh sản của nam giới. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Hành vi tình dục cưỡng bức

Thứ Hai, 29/06/2026
Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...

Tìm hiểu kiến thức: Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình

Thứ Năm, 04/06/2026
Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình, trước đây gọi là dị tật bộ phận sinh dục không rõ ràng, là một tình trạng hiếm gặp trong đó bộ phận sinh dục...

Tìm hiểu về Tiểu đường thai kỳ

Thứ Năm, 21/05/2026
Tiểu đường thai kỳ là gì? Các dấu hiệu, nguy cơ và các phòng ngừa như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới

Thứ Bảy, 16/05/2026
Một tên gọi mới cho buồng trứng đa nang (PCOS - Polycystic ovary syndrome) có thể giúp xóa bỏ những quan niệm sai lầm.

Bài viết nổi bật

  • Tìm hiểu về sinh mổ

    Thứ Hai, 11/05/2026
    Sinh mổ hay phẫu thuật mổ lấy thai khi bác sĩ thấy nếu sinh thường có thể nguy hiểm cho mẹ hoặc em bé, hoặc mổ cấp cứu nếu cần phải lấy em bé ra ngay lập...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới