Bí quyết tránh nhiễm trùng âm đạo

Dịch âm đạo có thể là một vấn đề đáng xấu hổ và gây khó chịu cho bạn. Hãy cùng tìm hiểu các triệu chứng của vấn đề này, phân biệt xem thế nào là tốt, xấu. Hãy cùng chú ý tới những dấu hiệu để đưa ra kết luận:

Những điều cần biết về dịch tiết âm đạo

1. Hiểu rằng âm đạo là một cơ quan tự làm sạch. Tiết dịch âm đạo là một chức năng bình thường của quá trình đó.

2. Hầu hết với tất cả phụ nữ, dịch tiết âm đạo sẽ được nhìn thấy trên quần lót của mình. Quá trình này gần như diễn ra trong suốt cuộc đời của họ.

3. Nhưng có một số phụ nữ tiết dịch nhiều hơn người khác.

4. Dịch âm đạo thường được tiết ra nhiều hơn khi còn trẻ và trở nên ít đi khi về già. Nhiều phụ nữ khi lớn tuổi sẽ gặp vấn đề “khô”, đặc biệt là trong thời kì mãn kinh.

5. Hãy giữ cho vùng âm đạo sạch sẽ và khô ráo có thể làm giảm quá trình khởi đầu của việc bị nhiễm trùng. Nhưng rửa quá nhiều, quá mạnh có thể khiến bị tổn thương và tăng nguy cơ dẫn đến nhiễm trùng.

6. Sau khi vệ sinh, dùng khăn giấy lau từ trước ra sau, tuyệt đối không lau từ đằng sau ra đằng trước vì như thế có thể mang vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo và gây nhiễm trùng.

7. Nếu bạn thấy bất kì hiện tượng bất thường nào về kết cấu, màu sắc, mùi hôi hoặc bị dị ứng, hãy tới gặp bác sĩ ngay.

Mẹo nhỏ để đảm bảo cho môi trường âm đạo cân bằng

- Cố gắng không mặc quần áo quá chặt vì nó có thể gây ra sức nóng, độ ẩm và ma sát. Bạn cũng không nên mặc một bộ đồ tắm ướt trong một thời gian dài, đặc biệt là trong mùa hè.

- Bạn cần hiểu rằng phụ nữ tiết dịch âm đạo nhiều hơn người khác cũng là điều hoàn toàn bình thường. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy thay đổi đồ lót thường xuyên hoặc mang một chiếc băng vệ sinh hàng ngày, thay đổi nó liên tục để luôn giữ sự khô ráo, sạch sẽ.

- Hãy thử mặc quần áo với một lớp lót bông. Các loại vải tổng hợp có thể gây kích ứng độ ẩm tự nhiên trong âm đạo. Nếu cần thiết để tạo ra sự khô thoáng hãy thay quần lót liên tục. Nhưng vào ban đêm, bạn không cần phải mặc quần lót.

- Nếu bạn mặc quần lót lọt khe kiểu dây da, hãy xem xét việc chuyển sang đồ lót bình thường. Khi bạn mặc quần lọt khe, cọ sát từ hậu môn của bạn có thể lây lan đến âm đạo và có thể tạo ra nhiễm trùng vi khuẩn.  Hoặc bạn cũng có thể xem xét việc sử dụng băng vệ sinhkhi mặc chiếc quần lọt khe và thay đổi nó thường xuyên trong ngày.

- Một số phụ nữ bị nhiễm trùng nặng hơn khi sử dụng bồn tắm nước nóng vì do nhiệt độ quá cao và vi khuẩn trong nước.

- Tiết dịch bất thường có những đặc điểm như: dịch vón cục, dịch có màu vàng nặng, màu vàng xanh, kèm theo mùi hôi, tanh hoặc dịch như chất lỏng. Trong trường hợp này hãy đi khám bác sĩ ngay.

- Uống nước mỗi ngày: Âm đạo có thể bị mất nước, điều đó cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể vậy. Khi đó âm đọa sẽ có mùi khác nhau, tiết dịch khác nhau. Nếu bạn bị mất nước, bạn dễ bị nhiễm trùng tiểu, nhiễm trùng nấm men

- Nên đi ngủ mà không có đồ lót để cho âm đạo có cơ hội tăng thêm không khí.

- Rửa đồ lót bằng nước nóng mỗi lần để diệt vi khuẩn. Bạn nên tránh ngâm đồ lót với các nước làm mềm vải, nước xả vải vì nó có thể gây dị ứng hoặc dẫn đến nhiễm trùng.

- Luôn luôn sẵn sàng cho việc đi khám bác sĩ nếu bạn bị nhiễm trùng, đặc biệt khi đó là lần đầu tiên bạn bị nhiễm trùng. Có nhiều loại kem bôi có sẵn không cần đơn khi bị nhiễm nấm men. Nhưng nếu bạn bị nhiễm trùng vi khuẩn thì cần một đơn thuốc cụ thể, rõ ràng từ bác sĩ.

Theo: Khám phá