Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam
Thứ Hai, 01/12/2025Tất cả nam giới đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe cụ thể mà nam giới đồng tính và những...
Bí kíp quan trọng để giữ gìn "cô bé" được khỏe mạnh
Thứ Năm, 31/07/2014
Những mẹo nhỏ này rất có ích cho các XX khi chăm sóc "cô bé" đấy!
Sử dụng đồ lót chất liệu cotton
Đồ lót ren thì rất quyến rũ nhưng đồ lót chất cotton mới thực sự là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho vòng 3 cũng như “cô bé” của XX. Chất liệu này thấm hút tốt, có khả năng hút ẩm và mồ hôi cao hơn, giúp cho “cô bé” luôn được khô thoáng, thoải mái, ngăn ngừa các loại vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Tuy nhiên, nếu như bạn vẫn thích lựa chọn đồ lót được làm từ các chất liệu khác, hãy cố gắng chọn loại có miếng lót bằng vải cotton ở đũng quần.
Tăng cường sữa chua trong thực đơn
Các loại sữa chua được lên men từ vi khuẩn sống không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, làn da mà còn khiến “cô bé” trở nên khỏe mạnh hơn. Sữa chua giúp tăng cường các vi khuẩn tốt trong cơ thể, giảm thiểu các loại vi khuẩn gây hại, đặc biệt là vi khuẩn gây nhiễm khuẩn hoặc nấm vùng âm đạo. Tuy nhiên, các bạn hãy chú ý, đừng chọn loại quá ngọt nếu như không muốn bị tăng cân nhé!
Nói “không” với thụt rửa
Thụt rửa khiến bạn có cảm giác âm đạo của mình sạch hơn, nhưng thực tế thì làm như vậy lại khiến “cô bé” dễ bị tổn thương hơn. Sử dụng các dụng cụ vệ sinh thụt rửa âm đạo có thể làm gia tăng nguy cơ bị nhiễm trùng cũng như mắc phải các bệnh phụ khoa khác. Vì thế, hãy thật cẩn trọng và nhẹ nhàng khi vệ sinh vùng kín.
Cẩn thận khi đạp xe
Có thể bạn sẽ bất ngờ, nhưng âm đạo của XX thực sự phải đối mặt nguy cơ bị tổn thương cao khi các cô gái đi xe đạp hay thực hiện các bài tập thể dục có động tác tương tự. Khi bạn thường xuyên phải đạp xe với quãng đường dài và vận tốc lớn, nguy cơ bị tê và ngứa rát bộ phận sinh dục là rất cao. Nếu bạn vẫn thực sự yêu thích và bắt buộc phải đạp xe, hãy chọn mặc loại quần lót có đệm dày, quần dài không quá bó sát và thực hiện động tác chân một cách nhẹ nhàng để bảo vệ “cô bé” khỏi tổn thương.
Cẩn thận với xà phòng
Các loại xà phòng thơm vốn là niềm yêu thích của các cô gái, nhưng hãy cẩn thận vì chúng có thể làm khô âm đạo, dẫn đến mất cân bằng pH vùng kín. Bạn hoàn toàn có thể làm sạch vùng kín bằng nước ấm. Với dung dịch vệ sinh, chúng ta nên chọn sản phẩm của nhãn hiệu có uy tín và chỉ sử dụng 1 lần trong ngày, tránh lạm dụng vì điều này có thể gây phản tác dụng.
Khám sức khỏe định kỳ
Nhiều bạn gái không có thói quen này và chỉ lui tới phòng khám khi cảm thấy sức khỏe có vấn đề, nhưng thực sự thì bạn nên lên kế hoạch tới thăm phòng khám phụ khoa định kỳ. Điều đó có thể giúp bạn phát hiện sớm các triệu chứng mắc bệnh để có cách điều trị hiệu quả, kịp thời, bảo vệ “cô bé” nói riêng cũng như toàn cơ thể nói chung.
Theo Trí Thức Trẻ
Tin khác
Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?
Thứ Tư, 26/11/2025Một số phương pháp kiểm soát sinh sản hiệu quả hơn những phương pháp khác
Liệu pháp thay thế testosterone: Bạn có thực sự cần nó không?
Thứ Năm, 13/11/2025Liệu pháp thay thế testosterone (Testosterone Replacement Therapy-TRT) chính xác là gì và làm sao để biết bạn có cần sử dụng liệu pháp này hay không?
Điều trị vô sinh như thế nào?
Thứ Sáu, 10/10/2025Có nhiều lựa chọn điều trị vô sinh. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, thời gian và độ tuổi của bạn.
Vô sinh: Những câu hỏi thường gặp
Thứ Sáu, 10/10/2025Đối với các cặp đôi đang mong muốn làm cha mẹ, việc khó thụ thai có thể gây nản lòng và bất ngờ. Nhiều cặp đôi đang vật lộn với vô sinh cuối cùng cũng...
Khói thuốc lá và thai nhi
Thứ Sáu, 12/09/2025Bài viết này đề cập đến việc tiếp xúc với khói thuốc lá trong thai kỳ và khi cho con bú. Thông tin này dựa trên các nghiên cứu đã công bố (nhưng không thể thay...
Cho con bú và những tình huống đặc biệt
Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?
Hiểu các dấu hiệu và giai đoạn dậy thì ở nam giới
Những thách thức phổ biến khi cho con bú - Phần 2
Những thách thức phổ biến khi cho con bú - Phần 1
