Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam
Thứ Hai, 01/12/2025Tất cả nam giới đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe cụ thể mà nam giới đồng tính và những...
| - 1 ổ bánh mì - 2 quả ớt đỏ - 1 gói mì ramen - 60g thịt thăn heo - 10ml rượu mirin (có thể thay bằng rượu trắng thường) - 15ml xì dầu đặc (có thể thay bằng xì dầu thường) - Gia vị: muối, tiêu, hành lá |
| Bước 1: - Cắt nhỏ ớt đỏ và hành lá. Sau đó, bạn cắt thịt lợn thành miếng nhỏ. | |
| Bước 2: - Ướp thịt với tiêu xay và xì dầu đặc. | |
| Bước 3: - Đun nóng chảo trên bếp với một chút dầu ăn, tiếp đó lần lượt cho ớt tươi và thịt lợn vào xào chín rồi tắt bếp. | |
| Bước 4: - Cho mì ramen vào chảo, nêm thêm xì dầu, mirin, muối và đảo đều. Cuối cùng, bạn cho thịt đã xào chín vào trộn đều. | |
| Bước 5: - Thêm hành lá vào chảo mì và đảo đều. |
| Bước 6: - Xẻ đôi bánh mì và cho nhân mì xào thịt vào giữa là hoàn thành. |
ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE