Trang chủ / Sức khỏe sinh sản - Tình dục /

10 kỹ năng giao tiếp, ăn uống giúp bạn trở thành người lịch sự

Thứ Năm, 18/02/2016

Với những quy tắc cơ bản dưới đây, bạn sẽ tự tin ăn uống, giao thiệp ở bất cứ nước nào trên thế giới.

 

 

quy tắc khi ăn uống, ăn uống lịch sự, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng ăn uống
Ảnh minh họa

 

1. Ngồi ngay ngắn, không dựa vào lưng ghế.

2. Để 2 tay trên mặt bàn.

3. Không gây ra tiếng động khi lấy thức ăn, nhai và nuốt.

4. Ngậm mồm khi nhai.

5. Khi người khác đang nhai thì chớ hỏi. Khi thức ăn còn trong miệng thì chớ nói.

6. Lấy thức ăn từ đĩa chung, đưa vào đĩa của mình rồi hãy ăn. Không lấy thức ăn từ đĩa chung đưa thẳng vào miệng.

7. Dùng dao, dĩa, đũa, thìa chuẩn bị thức ăn vừa miệng. Đưa gọn vào miệng 1 lần. Tránh cắn 1 nửa, để 1 nửa lòng thòng bên ngoài rồi hút soàn soạt hoặc dùng đũa, dĩa để cắt đôi.

8. Nếu thức ăn (sườn lợn, gà, chim ) có xương thì có thể dùng tay. Với cá thì không được.

9. Không để thừa thức ăn trên đĩa, bát của mình.

10. Đừng uống say.

Theo vietnamnet.vn


Tin khác

Tìm hiểu: Hệ thống sinh sản nam

Thứ Sáu, 07/08/2026
Trong bài này, chúng ta cùng tìm hiểu về hệ thống sinh sản ở các bạn nam giới nhé

Giải mã những lầm tưởng về khả năng sinh sản của nam giới

Thứ Hai, 27/07/2026
Bài viết sau đây sẽ làm sáng tỏ ba quan niệm sai lầm phổ biến về khả năng sinh sản của nam giới. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Hành vi tình dục cưỡng bức

Thứ Hai, 29/06/2026
Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...

Tìm hiểu kiến thức: Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình

Thứ Năm, 04/06/2026
Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình, trước đây gọi là dị tật bộ phận sinh dục không rõ ràng, là một tình trạng hiếm gặp trong đó bộ phận sinh dục...

Tìm hiểu về Tiểu đường thai kỳ

Thứ Năm, 21/05/2026
Tiểu đường thai kỳ là gì? Các dấu hiệu, nguy cơ và các phòng ngừa như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới

Thứ Bảy, 16/05/2026
Một tên gọi mới cho buồng trứng đa nang (PCOS - Polycystic ovary syndrome) có thể giúp xóa bỏ những quan niệm sai lầm.

Bài viết nổi bật

  • Tìm hiểu về sinh mổ

    Thứ Hai, 11/05/2026
    Sinh mổ hay phẫu thuật mổ lấy thai khi bác sĩ thấy nếu sinh thường có thể nguy hiểm cho mẹ hoặc em bé, hoặc mổ cấp cứu nếu cần phải lấy em bé ra ngay lập...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới