Nếu bạn đang có những dấu hiệu trên, hãy dừng lại một chút, lắng nghe chính mình và để bản thân được thả lỏng nhé. Chúng ta luôn xứng đáng để có sự bình an mà.

Yoga là những bài tập giúp cơ thể rèn luyện về cả thể chất và tinh thần. Đối với những người bị bệnh ở phế quản, tập yoga mang lại lợi ích bất ngờ.

“Tình yêu thực sự sẽ không nảy sinh từ hai trái tim sứt mẻ, chỉ trông chờ vào người kia để lấp đầy khoảng trống trong tâm hồn mình. Chỉ khi hai tâm hồn trọn vẹn thì khi đó họ mới có thể đạt được tình yêu đủ đầy.” - Pia Scade

Cuộc đời không vì nước mắt của bạn mà dịu dàng hơn, bão giông lại càng không vì những bước chân trốn chạy của bạn mà nhường cho mặt trời hửng nắng. Cuộc đời đâu phải một giấc ngủ, để sau một đêm dài với những cơn ác mộng, bình minh sẽ rạng phía đằng đông. "Tất cả sẽ ổn thôi" mãi chỉ là một lời trấn an vô nghĩa - nếu hôm nay bạn lựa chọn...

Có câu danh ngôn rằng: "Không có hoàn cảnh nào tuyệt vọng, chỉ có người tuyệt vọng vì hoàn cảnh" mà thôi con ạ.

Đang tổ chức đám cưới mà mẹ chồng không cho tôi đón khách, lý do bà đưa ra khiến bố đẻ tháo cà vạt bỏ đi  

Điều quan trọng để thoát được cái bẫy của thời gian là bạn cần phải kiểm soát thời gian của bản thân thay vì để nó kiểm soát chính mình.

Những lúc em bất lực vì sóng gió không ngừng hãy nhớ về những ngày còn thơ ấu, khi em khoe với ba những điểm mười đỏ chói, những lần em kể mẹ nghe về câu chuyện em giúp đỡ bạn bè. Ngày mai em hãy tiếp tục chiến đấu, tiếp tục đương đầu bởi em sẽ luôn là ánh dương của ba và mẹ.

Bạn sẽ thật ngu ngốc nếu sợ người khác nghĩ mình như vậyHãy mặc kệ những gì người khác nghĩ về bạn. Theo một nghiên cứu tâm lý, nhu cầu cảm xúc lớn nhất chính là sự an toàn. Có ai mà không muốn được mọi người yêu quý chứ? Nhưng việc cố gắng làm người khác quý mến bạn thường khiến bạn sống không có mục tiêu và đánh mất giá trị...

Sau một tuần liền ăn ngủ với báo cáo thực tập, tôi chợt nhận ra mình thiếu ngủ trầm trọng. Đêm qua, khi tắt lap và đèn học, buông tóc leo lên chiếc giường đơn, đồng hồ điểm đúng 5h sáng. Lỡ giấc nằm trằn trọc, tôi nhớ ra mình chẳng quen với việc ngủ sớm từ bao giờ. Ở cái tuổi muốn ôm đồm nhiều thứ, muốn chạy nước rút thật nhanh trước khi ra trường và đâu đó, cũng...